Eccolo il vento siberiano…si corre in direzione ostinata e contraria

Meno dieci, meno cinque, meno tre , meno due…E’ un doppio conto alla rovescia. Vale per scandire l’arrivo di questa perturbazione siberiana che porterà la neve ( anzi, la  sta già portando…) e le temperature a -14 ma vale anche per contare chi resta, a Milano e nelle altre città, a correre nei parchi. Giusto, chi resta? Pochissimi. Resta chi corre sempre, in ogni condizione, anche con qualche acciacco. Restano quelli “tosti” che se ne fregano del look, che si coprono anche se “infagotta”, si spalmano di crema canforata e che, piuttosto che schiacciare lo start di un tapis roulant,  si […]

  

La maratona di Napoli e il Wallera team

Ieri mattina si è corsa la Maratona di Napoli. Era la quattordicesima edizione e ha vinto il marocchino Ahmed Nasef  del Fanfulla Lodigiana che  è arrivato in piazza del Plebiscito in 2.18.58. Tra le donne ha trionfato  Ornella Ferrara, vicecampionessa italiana di maratona in carica, in 2.41.15. Fin qui la cronaca. E può bastare. Il resto sono una serie di belle immagini di corsa, di mare piatto, di sole caldo e di colori densi, di gente sulle strade che applaude. Ma c’è una foto che secondo merita di essere raccontata. E quella di un signore con gli occhiali scuri che di nome […]

  

Cimento, ardimento e un tuffo nel Naviglio gelato…

Più delle parole dicono le immagini. Freddo, neve, una perturbazione siberiana in arrivo che porterà il termometro anche a meno dieci e forse più nei prossimi giorni. Ma chissenefrega… Stamattina sono stati 120 gli “ardimentosi” che hanno sfidato gennaio e  hanno preso parte al Cimento, il tradizionale bagno nel Naviglio organizzato davanti alla Canottieri Olona. Il Trofeo di Ghiaccio per la sfida tra i 10atleti delle due Canottieri storiche, la Olona e la Milano, è statoassegnato alla Canottieri Milano, ma più che la gara ad attirarel’attenzione di tanti passanti e appassionati è stata la sfida degli atleti con le acque gelide […]

  

Linus: “Presentare Sanremo o correre l’Ironman delle Hawai? Nessun dubbio vado alla Hawaii”

Linus parla sempre di corsa: ha scritto anche un libro. Ora si è fissato anche con la bici e prima o poi, mi ha detto,  farà un gara di triathlon anche se col nuoto non “ci azzecca…” come direbbe Di Pietro. Ma Linus è soprattutto il direttore artistico di radio Deejay che  in 30 anni ha praticamente plasmato a sua imnmagine e somiglianza. Così quella che per chi da giovane ascoltava Radio Popolare era la radio del disimpegno, oggi è diventata tutt’altro. Ma cosa è stata è cosa sarà Radio deejay Linus un po’ me lo ha spiegato in un’intervista […]

  

Trabuio, direttore della City Marathon: “Vi spiego perchè dovete correre a Milano”

Conosco da tempo Andrea Trabuio, il direttore della Maratona di Milano. Con lui ho spesso condiviso le discussioni sulla maratona, sulla città, sui milanesi, su come avrebbe dovuto essere e su come invece era. Riflessioni, critiche, rabbia qualche volta, ma mai un momento di sconforto. Ha tenuto duro e l’orizzaonte s’è fatto più sereno. La mia idea è che negli ultimi due anni la Milano city marathon abbia cambiato il passo. Come quando in bici stai scalando una salita: arriva un momento in cui ti alzi sui pedali, dai tutto, riparti e vai a scollinare. Così per la maratona di Milano […]

  

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Cimento e paracimento fanno rima con ardimento. E se nevica ancor di più

Sabato e domenica a Milano è prevista neve. Molti runner sfideranno il gelo nelle tapasciate di Sannazzaro de’ Burgundi nel Pavese  o a Pandino nella Bassa tra Milano e Cremona. Altri come sempre corerranno alla Montagnetta, altri ancora al Sempione o all’Idroscalo. Coraggiosi, certo ma c’è chi farà di più o di peggio, dipende dai punti di vista: quel centinaio di “folli” che si tufferanno nelle acqua del Naviglio per il Cimento invernale. La prima volta fu 117 anni fa nel 1895 quando un pugno di audaci si tuffò nel canale proprio nei tre giorni della Merla. E anche quest’anno il Club […]

  

Mezza delle Due Perle, “gara podistica invernale”. Ma dove?

Santa Margherita e Portofino: “Due perle”. Per chi ci va in vacanza, per chi ci sverna, per chi prepara la stagione in bici ma da qualche anno anche per chi corre. Il prossimo 5 febbraio si corre la settima edizione della mezza maratona che il volantino ufficiale chiama ” gara podistica invernale”. Ma così non è. Se gli organizzatori liguri venissero a correre in pianura in una di quelle mattine ghiacchiate che regala la Bassa capirebbero subito che le Due Perle  tutto sono fuorchè una gara podistica invernale. Si corre a bordo mare, in calzoncini corti e senza guanti e per […]

  

United nations to London: ecco i ragazzi di Rondelli

Una volata, quattro atleti che cercano di battersi ma in realtà quattro ragazzi che hanno lo stesso sogno: le olimpiadi di Londra a giugno. Così lo sprint andato in scena pochi giorni fa sulla pista indoor del Pala Banca Marche di Ancona diventa la conferma che il progetto “United nation to London”, presentato qualche mese fa dalle parti della Dds a Settimo Milanese, sta prendendo corpo.  Un arrivo serrato sui 1500 che alla fine danno ragione al marocchino Abdellah Haidane (3.42.13) della Nuova Atletica Fanfulla davanti al senegalese Mor Seck (3.42.29) delCus Pro Patria Milano a Merihun Crespi (3.42.80) dell’Esercito e al semicoperto Goran Nava […]

  

Milano city Marathon: scegli la medaglia

Manca ancora qualche mese alla maratona di Milano. La prima senza auto, val sempre la pena di ricordarlo. Chi correrà si sta già preparando, chi organizza è in piena attività. E’ di questi giorni infatti il sondaggio on line per scegliere la prossima medaglia dalla Barclays Milano city marathon 2012. Si parte alle 15.04 (orario simbolico corrispondente alla data della prossima maratona) di domani 24 gennaio. Basterà collegarsi al sito della Gazzetta (www.gazzetta.it)  e  cliccare nell’apposita sezione community-gazza challenge, dove si potra selezionare uno dei 4 campioni della medaglia; al termine del sondaggio, la bozza che avrà ricevuto il maggior numero di […]

  

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Mare, sole, caldo e sprint: là dove pedalano i canguri…

A volte basta una foto. C’era un grande fotografo ,che faceva ritratti, che diceva che molte immagini dicono ciò che l’anima vuol far sapere. E può darsi. Ora, senza volare così alto, perchè su  un blog che racconta di sport non mi sembra il caso, mi piace la foto scatta ai corridori durante il Tour down Under mentre sfilano su Aldinga Beach, nel sud dell’Australia. C’è tutto quanto uno che corre in bici può desiderare. Il mare, il caldo, la luce che solo certe parti del mondo ti sanno regalare. C’è la magia del gruppo che quando passa non fa rumore ma […]

  

Stramilano running days: domenica si parte

Fa freddo, c’è ghiaccio, in borsa ci sono ancora guanti cappellino e maglie pesanti. Ma chi corre ha già la testa alla primavera. E la primavera per molti milanesi (e non) significa Stramilano, la “mezza” più classica del calendario. Il count down sul sito segna  meno 63 giorni al colpo di cannone del reggimento artiglieria. Due mesi quindi al via che serviranno per mettere a punto la forma o solo per provarci. Torna così anche per quest’anno  lo Stramilano Training, il programma di allenamenti domenicali, gratuiti e personalizzati, che attende tutti i runner che domenica 25 marzo si metteranno un pettorale. Il […]

  

Correre al freddo? Un tormento ma dopo è il paradiso….

Dal ghiaccio delle tapasciate di queste domeniche alle immagini del giro d’Australia di ciclismo che ho seguito su Raiduesport. Una trentina di gradi di differenza, due mondi e due modi diversi di fare sport: E tanta nostalgia per le sudate di luglio. Caldo e freddo, situazioni estreme in cui il nostro fisico è sottoposto a un bello stress. Ma restando nelle  campagne gelate di questi giorni va detto che anche correre  sottozero ha il suo fascino e i suoi vantaggi. E non sono dettagli. Il freddo aumenta infatti l’attività metabolica dell’apparato muscolo-scheletrico e costringe il nostro fisico ad una fatica in […]

  

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