Mancano cinque giorni alla maratona di Milano. E per chi dovrà correrla sono i giorni più difficili perchè basta una stupidaggine per pregiudicare mesi di allenamenti. Chi ha qualche esperienza sa ciò che deve fare. Che poi sono sempre le stesse cose  perchè ognuno ha i propri riti, le proprie diete, le proprie ricette e le proprie scaramanzie. Però a giudicare dalle parole di ricerca che vedo sugli ingressi di questo blog “ultima settimana prima della maratona…” è una delle più gettonate. Ovvio che no sarò io a dare consigli perchè chi mi conosce sa che non sono la persona più adatta. Ma c’è un sognore che qualche anno fa trionfava nella maratona olimpica di Atene che credo sia assolutamente adatto a spiegare coa sin teoria si deve fare e cosa invece deve essere evitato. Stefano Baldini ha girato per la Enervit un bel tutorial di 14 minuti che secondo me va visto. Ovvio, c’è lo sponsor in primo piano e ci sono i suoi prodotti, ma restano i consigli di una atleta che in questa specialità resterà tra i più grandi di sempre.

Tag: , , , , , ,