{"id":138,"date":"2018-10-01T17:12:18","date_gmt":"2018-10-01T15:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/furlan\/?p=138"},"modified":"2018-10-01T17:27:53","modified_gmt":"2018-10-01T15:27:53","slug":"come-ritrovare-la-motivazione-in-quattro-passi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/furlan\/2018\/10\/01\/come-ritrovare-la-motivazione-in-quattro-passi\/","title":{"rendered":"Come ritrovare la motivazione in quattro passi"},"content":{"rendered":"
\"Mario<\/a>

Mario Furlan, motivatore e mental coach<\/p><\/div>\n

Sei demotivato<\/strong>? Hai bisogno di una iniezione di motivazione personale<\/strong>, ma non sai come fare?
\nConsolati. Anche a me capitava di trascorrere giornate demotivato, senza mordente n\u00e9 stimoli, con le gomme a terra. Ora mi succede molto meno. E quando mi succede, la mancanza di motivazione non mi dura giorni, ma ore. Ecco, sulla base della mia esperienza, cosa ti consiglio di fare. Si tratta di quattro semplici passi per ritrovare la motivazione. Puoi farli tutti e quattro, o anche soltanto uno o due: comunque tu decida, vedrai che ti saranno utili per rimotivarti.<\/p>\n

I quattro passi per ritrovare la motivazione<\/strong><\/p>\n

1) Fai qualcosa che ti motivi<\/strong>. Che ti ispiri e dia la carica: ascolta quella canzone, leggi qualche pagina di quel libro, visita quel blog motivazionale, quel canale su YouTube dove trovi articoli che sembrano scritti proprio per te..<\/p>\n

2) Pensa a qualcosa di cui vai fiero<\/strong>: ti sentirai subito meglio. E richiama alla mente il motivo per cui stai svolgendo quella mansione che al momento non ti piace. Rifletti, quindi, sul perch\u00e9;<\/p>\n

3) Condividi il tuo momento difficile <\/strong>con altri. Ti potranno incoraggiare, e ti renderai conto che certe emozioni distruttive non sono soltanto tue: le provano anche loro. Anche loro, che pur sembrano positivi e sorridenti, si ritrovano ogni tanto demotivati;<\/p>\n

4) Agisci,<\/strong> invece di crogiolarti nel malumore o nello scazzo. Fai qualcosa che sai che va fatto. Anche se non hai voglia. Una volta che inizi, e che ti concentri sul farlo bene, il resto della strada \u00e8 in discesa. Perch\u00e9 la mente non si focalizza pi\u00f9 sulla noia che provi nel farlo, bens\u00ec su come farlo al meglio.
\nTutti, prima o poi, ci sentiamo demotivati. Ma solo i migliori sanno superare quei periodi, senza aspettare che passino da soli (campa cavallo!) Molti trascorrono l\u2019intera vita scoglionati\u2026 tu sei diverso, vero?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sei demotivato? Hai bisogno di una iniezione di motivazione personale, ma non sai come fare? Consolati. Anche a me capitava di trascorrere giornate demotivato, senza mordente n\u00e9 stimoli, con le gomme a terra. Ora mi succede molto meno. E quando mi succede, la mancanza di motivazione non mi dura giorni, ma ore. Ecco, sulla base della mia esperienza, cosa ti consiglio di fare. Si tratta di quattro semplici passi per ritrovare la motivazione. Puoi farli tutti e quattro, o anche soltanto uno o due: comunque tu decida, vedrai che ti saranno utili per rimotivarti. I quattro passi per ritrovare la […]<\/p>\n  

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