{"id":284,"date":"2016-03-16T13:48:22","date_gmt":"2016-03-16T12:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/?p=284"},"modified":"2016-03-16T13:48:22","modified_gmt":"2016-03-16T12:48:22","slug":"il-sonno-alimento-del-nostro-cervello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/2016\/03\/16\/il-sonno-alimento-del-nostro-cervello\/","title":{"rendered":"Il sonno, alimento del nostro cervello"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/files\/2016\/02\/fanta.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-188\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/files\/2016\/02\/fanta-225x300.jpg\" alt=\"fanta\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/files\/2016\/02\/fanta-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/files\/2016\/02\/fanta.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Quanto \u00e8 importante il sonno nella nostra vita? Ha sempre rappresentato un mistero e, anche oggi, grazie agli strumenti pi\u00f9 evoluti, sia concettuali, sia tecnologici per indagare, \u00e8 oggetto di ricerca scientifica e medica. Proprio in occasione della settimana del Cervello, la dottoressa Lombardi, responsabile del Centro di Medicina del Sonno dell\u2019Auxologico di Milano, ci spiega che: \u201cIl sonno \u00e8 un bisogno vitale come bere e mangiare: in qualche modo il sonno pu\u00f2 essere considerato uno degli alimenti per il nostro cervello. Pur rimanendo un mistero per tanti aspetti, riuscire ad avere\u00a0 un buon sonno permette di mantenere in salute la nostra mente, la memoria, il sistema cardiovascolare ed anche quello immunitario. Concederci l&#8217;adeguato riposo notturno non \u00e8 una &#8220;perdita di tempo&#8221; come la nostra societ\u00e0 a volte ci spinge a pensare, ma fa parte delle strategie necessarie a preservare la nostra salute\u201d. Ma quali sono i disturbi e le patologie legate al sonno? \u201cAll&#8217;Auxologico ci occupiamo a 360\u00b0 del sonno e di tutti i suoi disturbi, spaziando dal russamento\/apnee nel sonno all&#8217;insonnia, dai disturbi del movimento alle parasonnie. Il Centro, primo in Italia ad essere nato all&#8217;interno di una Cardiologia, ha come sua caratteristica intrinseca l&#8217;approccio multidisciplinare ai disturbi del sonno. Da sempre la nostra esperienza peculiare riguarda i legami tra malattie cerebro e cardiovascolari (scompenso cardiaco, ipertensione arteriosa sistemica, aritmie, stroke)\u00a0 e disturbi del sonno, ma il laboratorio si avvale di un equipe molto ampia di specialisti con competenza specifica sui disturbi del sonno\u00a0 (neurologi e cardiologi come gi\u00e0 detto, ma anche endocrinologi, pneumologi, radiologi, odontoiatri, otorinolaringoiatri e psicologi).\u00a0 Nell&#8217;ultimo anno, alle metodiche diagnostiche e terapeutiche specifiche per ogni tipologia di disturbo del sonno, si \u00e8 aggiunta la possibilit\u00e0 di eseguire Terapie non farmacologiche per l&#8217;insonnia e la Sleep Endoscopy, esame strumentale molto importante per l&#8217;inquadramento pre-chirurgico del russamento e delle apnee&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Quanto \u00e8 importante il sonno nella nostra vita? 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