{"id":470,"date":"2016-09-02T18:25:14","date_gmt":"2016-09-02T16:25:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/?p=470"},"modified":"2016-09-02T18:25:14","modified_gmt":"2016-09-02T16:25:14","slug":"gli-occhi-sono-stressati-dopo-le-ferie-e-non-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/persiani\/2016\/09\/02\/gli-occhi-sono-stressati-dopo-le-ferie-e-non-solo\/","title":{"rendered":"Gli occhi sono “stressati” dopo le ferie (e non solo)"},"content":{"rendered":"

\"occhi\"<\/a>Pensate mai alla salute dei vostri occhi? Sappiate che anche gli specchi della vostra anima possono essere stressati al rientro dalle vacanze. Come pu\u00f2 essere? In effetti, il cambio di clima e il ritorno in ambienti chiusi (scuola e ufficio) dove si permane diverse ore davanti a schermi con luce spesso artificiale, possono favorire la comparsa di sintomi legati alla secchezza oculare. Si parla di disfunzione lacrimale, una condizione frequente che si manifesta a causa della rottura dell\u2019equilibrio fra gli elementi che garantiscono l\u2019omeostasi del sistema di superficie oculare, che dipende da una quantit\u00e0 sufficiente di lacrime, da una composizione e un\u2019architettura regolare del film lacrimale, da una chiusura palpebrale corretta. In poche parole, quali sono i sintomi? Il bruciore serale o il senso di corpo estraneo o di sfregamento e ruvidezza all\u2019ammiccamento, cos\u00ec come la necessit\u00e0 di sbattere gli occhi per migliorare la nitidezza della visione, sono i sintomi tipici della secchezza oculare. Si tratta di avvisaglie che segnalano che il sistema della superficie oculare non riesce pi\u00f9 a mantenere l\u2019equilibrio. Come si pu\u00f2 intervenire, dunque? Basta prendere qualche accorgimento. \u201cLa ripresa della vita quotidiana dopo le vacanze (lavoro, scuola etc) comporta un\u2019esposizione per periodi lunghi ad aria con bassi livelli di umidit\u00e0 relativa, legati al condizionamento spesso forzato dell\u2019aria degli uffici\u2013 assicura il Prof. Maurizio Rolando,del Centro Superficie Oculare, IsPre Oftalmica di Genova e membro del Gruppo P.I.C.A.S.S.O.-L\u2019applicazione visiva prolungata, quale quella presente durante il lavoro al computer, soprattutto se legata ad attivit\u00e0 che richiedono concentrazione, inibisce la frequenza di ammiccamento che viene cos\u00ec rallentato o del tutto soppresso quando siamo particolarmente attenti in un lavoro impegnativo. Questo comporta un lungo tempo di esposizione dell\u2019occhio all\u2019evaporazione dell\u2019acqua delle lacrime, ma i sali che vi sono contenuti aumentano progressivamente la loro concentrazione, provocando senso di bruciore e dando luogo a fenomeni infiammatori\u201d. Come sempre, per\u00f2, non si prescinde dall’igiene: \u201cMantenere gli occhi puliti e ben lubrificati grazie all\u2019utilizzo di sostituti lacrimali fluidi (non appiccicosi) e sempre senza conservanti, \u00e8 certamente un buon modo per evitare i fenomeni irritativi propri della stagione e ridurre i fastidiosi sintomi di sabbietta o bruciore che li caratterizzano\u2013 conclude il Prof. Rolando, che, insieme al Gruppo P.I.C.A.S.S.O. ha proposto un metodo per la gestione del paziente con disfunzione lacrimale.- E\u2019 bene ricordarsi, soprattutto nelle prime fasi dell\u2019utilizzazione degli schermi, di ammiccare regolarmente e bagnare gli occhi con lacrime artificiali, senza aspettare la comparsa del fastidio, perch\u00e9 quando questo si materializza \u00e8 gi\u00e0 segno di un livello significativo di difficolt\u00e0 e di un processo infiammatorio in atto. Un altro accorgimento per la salute degli occhi \u00e8 privilegiare un\u2019alimentazione ricca di sostanze antiossidanti, vitamine e Omega 3 ( pesce azzurro, tonno, etc..), sostanze che hanno effetti protettivi sulla superficie oculare e sull\u2019occhio in genere.\u201d La domanda sorge spontanea: \u201cQuali sostituti lacrimali scegliere? Le lacrime artificiali con acido ialuronico sono il top. L\u2019acido ialuronico consente di ricostruire uno spessore del film lacrimale efficiente: \u00e8 disponibile in farmacia in associazione a molecole come il trealosio, che ha propriet\u00e0 antiossidanti e protegge la cellula epiteliale dagli insulti provenienti dall\u2019ambiente esterno. In questo modo \u00e8 possibile migliorare la qualit\u00e0 dell\u2019epitelio e aumentare il beneficio del trattamento.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pensate mai alla salute dei vostri occhi? Sappiate che anche gli specchi della vostra anima possono essere stressati al rientro dalle vacanze. Come pu\u00f2 essere? In effetti, il cambio di clima e il ritorno in ambienti chiusi (scuola e ufficio) dove si permane diverse ore davanti a schermi con luce spesso artificiale, possono favorire la comparsa di sintomi legati alla secchezza oculare. Si parla di disfunzione lacrimale, una condizione frequente che si manifesta a causa della rottura dell\u2019equilibrio fra gli elementi che garantiscono l\u2019omeostasi del sistema di superficie oculare, che dipende da una quantit\u00e0 sufficiente di lacrime, da una composizione […]<\/p>\n  

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