{"id":11495,"date":"2014-03-29T20:35:47","date_gmt":"2014-03-29T19:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=11495"},"modified":"2014-03-29T21:01:55","modified_gmt":"2014-03-29T20:01:55","slug":"ironman-del-messico-fontana-ci-riprova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2014\/03\/29\/ironman-del-messico-fontana-ci-riprova\/","title":{"rendered":"Ironman del Messico, Fontana ci riprova"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2014\/03\/1975117_683089708419210_1376806615_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-11497\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2014\/03\/1975117_683089708419210_1376806615_n-300x155.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"155\" \/><\/a>\u201cSono stato forse un po\u2019 presuntuoso- spiegava l&#8217;anno scorso sul bordo della vasca della Dds- Ho provato salire sul podio e negli ultimi chilometri della corsa mi \u00e8 arrivato il conto. Cos\u00ec ho\u00a0finito a cinque minuti dal primo\u201d. Che era il tedesco <strong>Timo Bracht<\/strong>. <strong>Daniel Fontana<\/strong> tra\u00a0 una decina di ore torna a tuffarsi nella acque messicane della Baja di California per giocarsi l&#8217;Ironman di a Los Cabos. Si parte alle 6.30 di domattina che poi saranno le 16.30 in Italia (<a href=\"http:\/\/www.ironmanloscabos.com\/\">www.ironmanloscabos.com<\/a>) .\u00a0E quest&#8217;anno cercher\u00e0 di non fare errori.\u00a0Il caldo \u00e8 quello dello scorso anno, dai 30 ai 37 gradi, estate piena. Le difficolt\u00e0 le conosce e gli avversari pure. L&#8217;azzurro sapr\u00e0 che dovr\u00e0 guardarsi dal portoghese <strong>Pedro Gomes<\/strong>, dal ceco <strong>Petr Vabrousek<\/strong>, dallo svizzero <strong>Jan Van Berkel,<\/strong> dal britannicco<strong> Stephen Bayliss<\/strong>,\u00a0dal francese <strong>Trevor Delsaut<\/strong> (secondo nel 2013) e dagli statunitensi <strong>Scott Defilippis<\/strong> e <strong>TJ Tollakson<\/strong>. Anche se poi alla fine in una gara cos\u00ec lunga bisogna sempre guardarsi soprattutto da se stessi. Uno si allena per vincere, cura tutti i dettagli possibili per vincere e ovviamente parte per vincere. Uno come <strong>Daniel Fontana<\/strong> almeno. Poi \u00a0in otto ore di fatica estenuante sono talmente tante le variabili e le varianti che devi solo incrociare le dita e sperare che tutto vada come ti sei immaginato. L&#8217;azzurro \u00a0detentore della\u00a0miglior prestazione italiana di sempre\u00a0sulla distanza ottenuta nello scorso Ironman della Florida con\u00a0\u00a0<strong>8:05:48 <\/strong>qui in\u00a0Messico punta a\u00a0raccogliere punti per la qualificazione della finale di<strong> Kona\u00a0alle Hawaii<\/strong>.\u00a0Ma \u00e8 ovvio che la preparazione curata da coach <strong>Fabio Vedana<\/strong>, che il trasferimento in Messico la settimana scorsa per acclimatarsi e la\u00a0voglia di riscatto spingeranno il capitano della<strong> DDs di Settimo milanese<\/strong> a non accontentarsi dei punti.\u00a0Con tutti i necessari scongiuri della vigilia parte per vincere, per firmare quell&#8217;impresa che lo porterebbe ad essere il primo italiano ad imporsi in un Ironman, sfida nella sfida. Che alla fine \u00e8 anche una motivazione in pi\u00f9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>\u201cSono stato forse un po\u2019 presuntuoso- spiegava l&#8217;anno scorso sul bordo della vasca della Dds- Ho provato salire sul podio e negli ultimi chilometri della corsa mi \u00e8 arrivato il conto. Cos\u00ec ho\u00a0finito a cinque minuti dal primo\u201d. Che era il tedesco Timo Bracht. Daniel Fontana tra\u00a0 una decina di ore torna a tuffarsi nella acque messicane della Baja di California per giocarsi l&#8217;Ironman di a Los Cabos. Si parte alle 6.30 di domattina che poi saranno le 16.30 in Italia (www.ironmanloscabos.com) .\u00a0E quest&#8217;anno cercher\u00e0 di non fare errori.\u00a0Il caldo \u00e8 quello dello scorso anno, dai 30 ai 37 gradi, [&hellip;]<\/p>\n&nbsp;&nbsp;<div class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2014\/03\/29\/ironman-del-messico-fontana-ci-riprova\/\">Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[22067,45344,22069],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11495"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11505,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11495\/revisions\/11505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}