{"id":132,"date":"2009-11-24T09:37:12","date_gmt":"2009-11-24T08:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2009\/11\/24\/132\/"},"modified":"2009-11-24T09:37:48","modified_gmt":"2009-11-24T08:37:48","slug":"132","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2009\/11\/24\/132\/","title":{"rendered":"Cristian, un ironman assolutamente normale"},"content":{"rendered":"

Ironman, chi era costui? Io il nome sono riuscito a darglielo. Si chiama Cristian, \u00e8 di Salerno, ha una passione smisurata per lo sport, lavora, dedica una parte del suo tempo alla causa di Smarathon ed \u00e8 un amico con cui ho condiviso mezze e maratone. Un ragazzo, diciamo cos\u00ec nonostante qualche annetto ce l’abbia pure lui, assolutamente normale, non uno che lo vedi e pensi a Robocop. Per\u00f2, come dicono dalle sue parti \u00e8 “capatosta”. Si era messo in testa di passare dalla maratona al triathlon e cos\u00ec ha hatto e poi aveva scommesso ( soprattutto con se stesso) che avrebbe finito un ironman. Missione compiuta, qualche mese fa all’isola d’Elba. Non \u00e8 stata una passeggiata e non poteva esserlo e credo che si intuisca dalla e-mail che mi ha spedito. Eccola.<\/font><\/p>\n

\u00a0” Emozione, ansia ma anche il dubbio di cosa mangiare. I<\/font> maratoneti si caricano di carboidrati il giorno prima della gara, ma\u00a0<\/font> gli ironman quanti kg di pasta dovrebbero mangiare? Preferisco non\u00a0<\/font> esagerare\u00a0e dedicarmi al riposo, la sveglia \u00e8 fissata per le 5\u00a0<\/font> di mattina perch\u00e9 la zona cambio\u00a0<\/font> sar\u00e0 aperta dalle 05:45 alle 06:55 <\/font>> Ci siamo. Esco dall\u2019albergo in ciabatte\u00a0, muta e con il casco da bici in\u00a0<\/font> testa con tutto il necessario per la gara, non puoi dimenticare\u00a0<\/font> nulla e devi inserire obbligatoriamente le attrezzature nelle sacche da\u00a0<\/font> gara: integratori, ricambio per bici e corsa, le scarpe. Se ti dimentichi qualcosa sono guai e se ti va male rischi anche la squalifica. E cos\u00ec all’ansia di ci\u00f2 che sta per capitarmi si aggiunge l’ansia per ci\u00f2 che non vorrei mi capitasse.\u00a0<\/font> Finalmente si parte alle 07 in punto il mare \u00e8 piatto per\u00f2 non c\u2019\u00e8 molta <\/font>\u00a0luce e le boe direzionali del tragitto praticamente non si vedono. Due\u00a02 giri\u00a0<\/font> in acqua aperte all’alba, una sensazione davvero strana,\u00a0 3,8 km di nuoto in 1h 16\u2019\u00a0.<\/font> Mi sento in grande forma e fortunatamente la frazione che temevo di pi\u00f9 \u00e8\u00a0<\/font> gi\u00e0 alle spalle, corro verso la bici, trovo la mia sacca e mi cambio nella\u00a0<\/font> tenda per mettermi nei\u00a0 panni del ciclista e via subito in sella. Il primo<\/font> giro del percorso lo faccio in apnea, il secondo mi riesce meglio perch\u00e9\u00a0<\/font> inizio a mangiare e recupero forze, ora inizia la gara siamo a 120km e\u00a0<\/font> devo ne affrontare ancora 60. Non finisce pi\u00f9.\u00a0Prendo i ristori personali che mi ha preparato la mia<\/font>
\ndolce met\u00e0 e stringo i denti, non moller\u00f2 mai a costo di spingere a piedi\u00a0<\/font> la bicicletta. Chiudo la frazione ciclistica di 180km in 8 ore e inizio a\u00a0<\/font> sorridere perch\u00e9 la gara \u00e8 tutta in discesa.\u00a0“Sono un maratoneta incallito- penso tra me e me\u00a0– la parte finale di\u00a0<\/font> 42km saranno una passeggiata…<\/font>>.\u00a0\u00a0Purtroppo non \u00e8 cos\u00ec. Avevo sottovalutato che iniziare una maratona dopo 9 ore di fatica<\/font> \u00e8 una bella sfida e che il muro non si sarebbe presentato al 30\u00b0km .<\/font> Infatti, passo al 1\u00b0km e credo di aver avviato il cronometro in ritardo\u00a0<\/font> perch\u00e9 il ritmo segna 07\u201930\u2019 al km. Ma non c’\u00e8 nessun errore. Pensavo di\u00a0<\/font> correre invece camminavo. Dovevo percorrere 5 giri in circuito per finire\u00a0<\/font> la maratona e dopo 3km il classico muro era piombato tutto sulle gambe. Incredibile. davanti a me ancora 39 chilometri. <\/font>\u00a0Dopo 2 ore di leggerissima corsa ho perso la percezione spazio tempo, non\u00a0<\/font> sapevo dove ero e cosa facevo per\u00f2 la mia mente mi portava verso il\u00a0<\/font> traguardo.\u00a0 Alla quarta ora mi sono ripreso ed ho iniziato a correre <\/font>\u00a0veramente, ad ogni giro ti fornivano un bracciale da indossare per\u00a0<\/font> ricordarti il numero di passaggi, vedo il mio polso e conto quattro\u00a0<\/font> braccialetti allora come di incanto mi tornano le forze e dopo 5h18\u2019 arrivo al traguardo <\/font>in 15 ore e 01 minuti . Mi danno la medaglia, la\u00a0<\/font> maglia di finisher , sono molto contento non sento\u00a0<\/font> neanche la fatica e sono soddisfatto perch\u00e9 le persone mi chiedono cosa\u00a0<\/font> significchi quella scritta sulla maglia,\u201d SMARATHON \u201c\u00a0<\/font> Posso raccontare la storia di una grande amicizia e delle sfide di tutte\u00a0<\/font> le persone che affrontano imprese impossibili ogni giorno superando mille\u00a0<\/font> barriere e difficolt\u00e0.”<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ironman, chi era costui? Io il nome sono riuscito a darglielo. Si chiama Cristian, \u00e8 di Salerno, ha una passione smisurata per lo sport, lavora, dedica una parte del suo tempo alla causa di Smarathon ed \u00e8 un amico con cui ho condiviso mezze e maratone. Un ragazzo, diciamo cos\u00ec nonostante qualche annetto ce l’abbia pure lui, assolutamente normale, non uno che lo vedi e pensi a Robocop. Per\u00f2, come dicono dalle sue parti \u00e8 “capatosta”. Si era messo in testa di passare dalla maratona al triathlon e cos\u00ec ha hatto e poi aveva scommesso ( soprattutto con se stesso) […]<\/p>\n  

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