{"id":1393,"date":"2011-01-20T18:22:42","date_gmt":"2011-01-20T17:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=1393"},"modified":"2011-01-20T23:34:20","modified_gmt":"2011-01-20T22:34:20","slug":"correre-e-facile-anzi-no-difficilissimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2011\/01\/20\/correre-e-facile-anzi-no-difficilissimo\/","title":{"rendered":"Correre \u00e8 facile, anzi no difficilissimo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Tempo fa in radio, in una trasmissione del mattino, si dibatteva su quale fosse la pratica sportiva pi\u00f9 semplice, la pi\u00f9 intuitiva e naturale. \u00a0E in molti avevano risposto la corsa concordando col conduttore. L\u00ec per l\u00ec\u00a0 mi era sembrata una conclusione ragionevole. Poi per\u00f2 ci pensato e ripensato e sono arrivato alla conclusione che non \u00e8 vero per niente. Tutte balle. Non credo che la corsa possa essere considerata una disciplina semplice. O quantomeno, anche se pu\u00f2 sembrare una contraddizione in termini, la sua semplicit\u00e0 \u00e8 estremamente complessa. Intanto la tecnica. E’ vero, mettere un piede davanti all’altro \u00e8 assolutamente intuitivo, una pratica naturale comune a\u00a0 quasi tutti i mammiferi. Ma per avere una corsa che rende ci si deve allenare, si deve imparare a far rollare la suola della scarpa, a non appoggiare il piede piatto-piatto, a fare quello che i tecnici chiamano skip, a spingere su ogni passo, a non pesare troppo sui quadricipiti quando s’impatta il terreno. Insomma bisogna applicarsi. E anche la testa va messa a posto. Certo, cominciare a correre \u00e8 la cosa pi\u00f9 facile del mondo. Forse. Ma quanti continuano? Quanti dopo i primi dolori mollano il colpo? Per sintonizzarsi sulla fatica serve sempre un po’ di tempo, diciamo qualche mese, dopodich\u00e8 sembrerebbe fatta. E invece no. Perch\u00e8 quando ci si appassiona, quando dopo i 10 chilometri arrivano una mezza e magari una maratona c’\u00e8 un altro scatto. E poi un altro ancora, non finiscono mai purtroppo o per fortuna. Cos\u00ec si comincia a pensare di limare di qualche minuto il tempo, che si pu\u00f2 migliorare la propria prestazione sui diecimila, che l’amico che ci ha trascinato a correre e che sembrava irraggiungibile non \u00e8 poi cos\u00ec lontano. E viene normale pensare di provarci, a batterlo ovviamente. Ma non basta ancora. Cos\u00ec dopo dieci, venti, trenta maratone, dopo New York, Berlino o capo Nord si cerca ancora qualcos’altro, magari un deserto, magari un trail, magari una cento chilometri, magari\u00a0\u00a0una sfida in montagna\u00a0. Non \u00e8 semplice accontentarsi. Dopo aver corso, faticato, sudato per finire, si corre, si fatica e si suda per migliorare. Va quasi sempre cos\u00ec. E poi mi vengano a dire che correre \u00e8 facile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tempo fa in radio, in una trasmissione del mattino, si dibatteva su quale fosse la pratica sportiva pi\u00f9 semplice, la pi\u00f9 intuitiva e naturale. \u00a0E in molti avevano risposto la corsa concordando col conduttore. L\u00ec per l\u00ec\u00a0 mi era sembrata una conclusione ragionevole. Poi per\u00f2 ci pensato e ripensato e sono arrivato alla conclusione che non \u00e8 vero per niente. Tutte balle. Non credo che la corsa possa essere considerata una disciplina semplice. O quantomeno, anche se pu\u00f2 sembrare una contraddizione in termini, la sua semplicit\u00e0 \u00e8 estremamente complessa. Intanto la tecnica. E’ vero, mettere un piede davanti all’altro \u00e8 […]<\/p>\n  

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