{"id":1446,"date":"2011-01-29T16:38:50","date_gmt":"2011-01-29T15:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=1446"},"modified":"2011-01-29T16:38:50","modified_gmt":"2011-01-29T15:38:50","slug":"blocco-auto-antismog-e-per-la-stramilano-ci-si-allena-alla-montagnetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2011\/01\/29\/blocco-auto-antismog-e-per-la-stramilano-ci-si-allena-alla-montagnetta\/","title":{"rendered":"Blocco auto antismog e per la Stramilano ci si allena alla Montagnetta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2011\/01\/AtleticaStramilano01.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2011\/01\/AtleticaStramilano01-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1448\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2011\/01\/AtleticaStramilano01-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2011\/01\/AtleticaStramilano01.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Troppo smog e domani a Milano c&#8217;\u00e8 il blocco delle auto. Per chi corre questa \u00e8 senz&#8217;altro una bella notizia ed un bel segnale che speriamo possa essere ricordato nei giorni della maratona e della Stramilano. Ma non sono tutte rose. Proprio a causa del blocco della circolazione qualche runner sar\u00e0 infatti costretto a modificare un po&#8217; le sue abitudini perch\u00e8 sar\u00e0 un po&#8217; pi\u00f9 complicato spostarsi per qualche tapasciata fuori porta ma anche per seguire, ad esempio gli Stramilano training. Domani infatti le sedute di allenamento non saranno come sempre all&#8217;Idroscalo e al Parco delle Cave ma sono state spostate alla Montagnetta di San Siro &#8211; Centro Sportivo \u201cXXV Aprile\u201d in va Cimabue, Ma non cambia nulla: la partecipazione resta infatti gratuita e l&#8217;iscrizione si pu\u00f2 fare direttamente sul posto prima dell&#8217;allenamento. Sono oltree 260 le persone, tra aspiranti maratoneti appassionati della corsa e runners pi\u00f9 o meno esperti, che stanno partecipando a questi allenamentii domenicali gratuiti che prevedono, tra l&#8217;altro, anche spiegazioni  sulla meccanica della corsa e sul controllo dell\u2019attivit\u00e0 respiratoria e programmi di allenamento differenziati, a secondo del livello di ciascuno. Il centro sportivo XXV aprile e diventa quindi il nuovo punto di ritrovo per gli Stramilano Training. Ed \u00e8 un trasloco di lusso considerando che questa pista e gli sterrati della Montagnetta hanno fatto la storia del podismo milanese.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Troppo smog e domani a Milano c&#8217;\u00e8 il blocco delle auto. Per chi corre questa \u00e8 senz&#8217;altro una bella notizia ed un bel segnale che speriamo possa essere ricordato nei giorni della maratona e della Stramilano. Ma non sono tutte rose. Proprio a causa del blocco della circolazione qualche runner sar\u00e0 infatti costretto a modificare un po&#8217; le sue abitudini perch\u00e8 sar\u00e0 un po&#8217; pi\u00f9 complicato spostarsi per qualche tapasciata fuori porta ma anche per seguire, ad esempio gli Stramilano training. Domani infatti le sedute di allenamento non saranno come sempre all&#8217;Idroscalo e al Parco delle Cave ma sono state [&hellip;]<\/p>\n&nbsp;&nbsp;<div class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2011\/01\/29\/blocco-auto-antismog-e-per-la-stramilano-ci-si-allena-alla-montagnetta\/\">Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1446"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1449,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446\/revisions\/1449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}