{"id":15336,"date":"2015-02-18T19:43:14","date_gmt":"2015-02-18T18:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=15336"},"modified":"2015-02-18T19:56:02","modified_gmt":"2015-02-18T18:56:02","slug":"morandi-e-la-ricetta-della-lunga-corsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2015\/02\/18\/morandi-e-la-ricetta-della-lunga-corsa\/","title":{"rendered":"Morandi e la “ricetta” della lunga corsa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Il dubbio \u00e8 se abbia venduto pi\u00f9 dischi o macinato\u00a0 pi\u00f9 chilometri. Gianni Morandi<\/strong> \u00e8 una vita che corre. Da quando si faceva mandare da sua mamma a prendere il latte. Poi per\u00f2 si \u00e8 messo a fare sul serio e dodici maratone finite da Milano a Parigi, da New York a Boston, senza contare mezze ed altre gare, sono un bel biglietto da visita.\u00a0E\u2019 stato uno dei primi vip a fare da testimonial convinto e\u00a0 non interessato alla corsa prima ancora che arrivasse Linus<\/strong>, gli unici due che sinceramente hanno lasciato un segno e dato una spinta non indifferente a un movimento che aveva bisogno di crescere. Domenica scorsa ha finito in un\u2019ora 56 minuti la mezza maratona di Giulietta e Romeo a Verona<\/strong>, una 21 di primissima fascia\u00a0 ben organizzata e con oltre 8mila atleti al via. Non male se si considera che Morandi,<\/strong> che tutti continuiamo a considerare l\u2019eterno ragazzo che amava i Beatles<\/strong> e i Rolling Stones<\/strong>, quest\u2019anno festeggia\u00a0settantuno primavere. Il suo segreto \u00e8 che \u00e8 rimasto vivo e giovane dentro cos\u00ec come ha raccontato ieri sera su RadioUno<\/strong> a Zona Cesarini<\/strong>. Lo senti parlare e capisci cosa lo spinge\u00a0 a mettersi ancora in calzoncini corti la domenica mattina. \u201cIl mio segreto \u00e8 non fermarmi. Tenere il corpo in movimento ma con il rispetto che si deve avere considerando che gli anni passano\u2026\u201d. E cos\u00ec se a cinquant\u2019anni si corre una maratona a 4,3o\u2019 al chilometro,\u00a0 anno dopo anno ci si deve rassegnare ad aggiungere secondi ad ogni passaggio.\u00a0Senza drammi. \u00a0Lo ascolti e\u00a0 capisci che ne capisce.\u201dL\u2019autonomia di un maratoneta? Con le energie si arriva fino al 35mo poi \u00e8 un fatto di testa. La\u00a0maratona pi\u00f9 affascinante? Boston perch\u00e8 ha una storia ma \u00e8 anche la pi\u00f9 dura con la sua collina\u00a0spaccacuore. Quanto mi alleno? Dipende, tre quattro volte\u00a0 alternando qualche\u00a0 ripetuta, qualche progressivo e qualche salita. Corro una sessantina di chilometri la settimana\u00a0lasciando i lunghi per la domenica\u2026\u201d. Uno di noi, verrebbe da dire. Uno\u00a0dei tanti che senza corsa non sa stare. Uno che ha venduto 50 milioni di dischi in tutto il mondo, che ha vinto\u00a0Sanremo<\/strong> e Canzonissima<\/strong>, che ha fatto film e musicarelli, che mia mamma ma anche mio figlio canticchiano le sue canzoni, che nell\u2019armadio ha pi\u00f9 dischi d\u2019oro che cravatte\u2026Ma vuoi mettere una maratona?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il dubbio \u00e8 se abbia venduto pi\u00f9 dischi o macinato\u00a0 pi\u00f9 chilometri. Gianni Morandi \u00e8 una vita che corre. Da quando si faceva mandare da sua mamma a prendere il latte. Poi per\u00f2 si \u00e8 messo a fare sul serio e dodici maratone finite da Milano a Parigi, da New York a Boston, senza contare mezze ed altre gare, sono un bel biglietto da visita.\u00a0E\u2019 stato uno dei primi vip a fare da testimonial convinto e\u00a0 non interessato alla corsa prima ancora che arrivasse Linus, gli unici due che sinceramente hanno lasciato un segno e dato una spinta non indifferente […]<\/p>\n  

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