{"id":1535,"date":"2011-02-11T13:28:19","date_gmt":"2011-02-11T12:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=1535"},"modified":"2011-02-11T13:30:21","modified_gmt":"2011-02-11T12:30:21","slug":"tapasciate-da-non-perdere-domenica-si-corre-ad-abbiategrasso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2011\/02\/11\/tapasciate-da-non-perdere-domenica-si-corre-ad-abbiategrasso\/","title":{"rendered":"Tapasciate da non perdere: domenica si corre ad Abbiategrasso"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Il nome \u00e8 tutto un programma: “Salamellando”. I podisti lombardi ormai sanno perfettamente chi sono le “Salamelle”, un gruppo di amici runner nato qualche anno fa ad Abbiategrasso e che ha pacificamente e allegramente invaso le start line di maratone, mezze maratone e tapasciate della Bassa e non. Corrono, qualche volta vincono, si divertono e dallo scorso anno organizzano anche una bella tapasciata nelle campagne dell’Abbiatense su e gi\u00f9 per le sponde del Ticino. Ce n’\u00e8 per tutti i gusti e per tutte le gambe: dai 6 chilometri e mezzo, ai 12 ai 21 con ritrovo e partenza libera dalla “cappelletta” di via Stignani ad Abbiategrasso. Chi ha voglia di correre fuori dal caos, su un percorso divertente e a tratti anche impegnativo ( se non ricordo male ci sono anche un bel paio di salitelle!) non deve far altro che presentarsi al via. Il resto, da i pacchi gara ai ristori, \u00e8 garantito dalle Salamelle che tra l’altro corrono anche. E non \u00e8 difficile capire chi sono perch\u00e8 sono tutte “verdi”, un po’ come lo spirito di questa gara che tra l’altro quest’anno affianca l’iniziativa ambientalista di Esosport per il\u00a0recupero e il riciclo dell scarpe da running usate. Baster\u00e0 consegnarle al banchetto di Verde Pisello allestito al targuardo. Buona corsa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il nome \u00e8 tutto un programma: “Salamellando”. I podisti lombardi ormai sanno perfettamente chi sono le “Salamelle”, un gruppo di amici runner nato qualche anno fa ad Abbiategrasso e che ha pacificamente e allegramente invaso le start line di maratone, mezze maratone e tapasciate della Bassa e non. Corrono, qualche volta vincono, si divertono e dallo scorso anno organizzano anche una bella tapasciata nelle campagne dell’Abbiatense su e gi\u00f9 per le sponde del Ticino. Ce n’\u00e8 per tutti i gusti e per tutte le gambe: dai 6 chilometri e mezzo, ai 12 ai 21 con ritrovo e partenza libera dalla […]<\/p>\n  

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