{"id":17514,"date":"2015-10-17T17:25:32","date_gmt":"2015-10-17T15:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=17514"},"modified":"2015-10-17T17:25:32","modified_gmt":"2015-10-17T15:25:32","slug":"a-correre-simpara-in-famiglia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2015\/10\/17\/a-correre-simpara-in-famiglia\/","title":{"rendered":"A correre s’impara in famiglia"},"content":{"rendered":"

\"unnamed\"<\/a>Da oggi non sederti. Uno slogan, un invito, uno sprone. Si pu\u00f2 leggere in tanti modi ma in milanese, con un arzigogolo grafico che\u00a0serve ai grafici per rendere pi\u00f9 vivo un dialetto, \u00a0pi\u00f9 o meno si legge cos\u00ec: “7’s gi\u00f2 no”.\u00a0<\/strong> Non sederti \u00e8 un po’ tutte queste cose ma soprattutto un programma di sette appuntamenti cominciato oggi al Parco Sempione di Milano per correre, imparando a correre, e soprattutto per correre\u00a0rendendodi conto\u00a0di \u00a0cosa si sta facendo. “La corsa \u00e8 di moda, ormai \u00e8 un dato di fatto- spiegano gli organizzatori\u00a0di Almostthere,<\/strong> start up che promuove la cultura nello sport – E improvvisarsi runner senza saperlo far bene \u00e8 purtroppo una tendenza altrettanto frequente. Eppure sono innumerevoli i danni provocati dall\u2019uso di abbigliamento e scarpe sbagliate o dalla ripetizione di movimenti scorretti. Ecco perch\u00e9 ha abbiamo pensato di spiegarlo a grandi e piccini, in modo da rendere il running a tutti gli effetti uno sport salutare. E divertente”. Per tutti, ovviamente, per famiglie con bimbi dai sei anni in su. Ogni volta una sessione teorica in aula sulla tecnica di corsa ma anche sull’alimentazione\u00a0con\u00a0laboratori e giochi sulla nutrizione, mangiando qualcosa di sano e un esperto nutrizionista che \u00a0far\u00e0 cultura alimentare per spiegare l\u2019importanza dell\u2019equilibrio energetico e qualitativo delle sostanze che si assumono, per sentirsi bene e, perch\u00e9 no, migliorare anche la linea, se occorre. Poi la sessione pratica sui percorsi segnati del Parco Sempione in gruppi\u00a0 divisi in base all\u2019et\u00e0 e al livello di preparazione.\u00a0“E’ chiaro che non \u00e8 una gara e non \u00e8 un allenamento- spiegano gli organizzatori- Ma un un\u2019occasione per divertirsi, liberare l\u2019energia e condividere con i propri figli una passione sana e stimolante. Senza dimenticare la componente social<\/em>. La community sta gi\u00e0 crescendo: con la presenza su Meetup, un gruppo attivo su Facebook e la campagna su Twitter \u00e8 chiara l\u2019impronta 2.0 dell\u2019iniziativa”. “7\u2019s gi\u00f2 no”<\/strong> sono sette\u00a0appuntamenti settimanali, ogni sabato pomeriggio dalle ore 14:00 alle 16:30. I costi di iscrizione sono di 80 euro per un adulto da solo o con un bambino, 110 euro se si aggiunge un terzo familiare (adulto o bambino), 120 euro se i partecipanti sono due adulti e due bambini. \u00a0Iscrivendosi si ricever\u00e0 un simpatico (e utile) Welcome kit, insieme a 80 euro di buoni sconto per acquisti sportivi e alimentari. Per iniziare, l\u2019opportunit\u00e0 della formula try and buy: vai, provi e, se ti piace, al termine della sessione ti iscrivi. Niente di pi\u00f9 semplice. L’importante…\u00e8 non sedersi.
\nPer iscrizioni o informazioni:<\/strong>
\n info@almostthere.eu \u00a0www.almostthere.eu.<\/strong><\/p>\n

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Da oggi non sederti. Uno slogan, un invito, uno sprone. Si pu\u00f2 leggere in tanti modi ma in milanese, con un arzigogolo grafico che\u00a0serve ai grafici per rendere pi\u00f9 vivo un dialetto, \u00a0pi\u00f9 o meno si legge cos\u00ec: “7’s gi\u00f2 no”.\u00a0 Non sederti \u00e8 un po’ tutte queste cose ma soprattutto un programma di sette appuntamenti cominciato oggi al Parco Sempione di Milano per correre, imparando a correre, e soprattutto per correre\u00a0rendendodi conto\u00a0di \u00a0cosa si sta facendo. “La corsa \u00e8 di moda, ormai \u00e8 un dato di fatto- spiegano gli organizzatori\u00a0di Almostthere, start up che promuove la cultura nello sport […]<\/p>\n  

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