{"id":20447,"date":"2016-09-13T23:22:01","date_gmt":"2016-09-13T21:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=20447"},"modified":"2016-09-13T23:22:01","modified_gmt":"2016-09-13T21:22:01","slug":"trail-a-milano-ecco-il-percorso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2016\/09\/13\/trail-a-milano-ecco-il-percorso\/","title":{"rendered":"Trail a Milano: ecco il percorso"},"content":{"rendered":"<p>[youtube PlPU6EUknoA&amp;feature=youtu.be]<\/p>\n<p>Il \u00abtrail\u00bb \u00e8 la corsa in montagna. Quindi viene da chiedersi come si possa fare a Milano tra il Castello e la Fiera. Per\u00f2 si pu\u00f2 fare. E cos\u00ec domenica 18 Settembre,\u00a0con partenza dalle 9.15, con pi\u00f9 di 1800<strong>\u00a0<\/strong>iscrittii e \u00a023 nazioni estere rappresentate si parte. Tre i percorsi: quello top da 25 chilometri, riservato ai tesserati Fidal, e quelli\u00a0da 15km e SMART da 9km \u00a0che nella forma non competitiva sono aperti a tutti. Partenza e arrivo saranno\u00a0l\u2019Arena Civica Gianni Brera, ma il traguardo bisogner\u00e0 sudarselo. Il Salomon city trail attraverser\u00e0 infatti ben <strong>quattro parchi urbani (<\/strong>\u00a0Parco Sempione, Parco Portello, Parco Montestella e Parco City Life) che avranno vere e proprie strade Trail. Ma ancora si passer\u00e0 davanti a cinque monumenti,\u00a0 come il Ponte delle Gabelle, Piazza XXV Aprile, l\u2019Arco della Pace, la scalinata Via Moliere e il Castello Sforzesco. Un percorso nuovo e disegnato per toccare ben sei Aree Nuove di Milano: Piazza Alvar Alto, Piazza Gae Aulenti, Sovrappasso Iper, Piazza Gino Valle, Mico (sopraelevata) e il Parco City Life. Nella gara \u201cTop\u201d gli atleti dovranno fare i conti con \u00a014 tra salite e discese. La\u00a0scalinata Alvar Alto, scalinata Gae Aulenti, Scala a chiocciola Piazza Gino Valle, sovrappasso Iper, Ponte in Pietra, Parco Montestella, Sovrappasso Scarampo, Parco del Portello con la sua collina elicoidale e le colline con sentiero tra gli alberi, la scala per salire al piano sopraelevato della Mico, la scala per scendere da P.ta Eginardo, il passaggio spettacolare ed unico al Campo Pratica del Golf, la ormai mitica salita al 20\u00b0 piano della Torre Allianz, la scala di via Moliere ed il passaggio suggestivo nel Fossato del Castello Sforzesco. Tutto in 25 chilometri . E tutto in un video che fa sembrare \u00a0facile ci\u00f2 che facile non \u00e8. Perch\u00e8 un trail resta un trail anche se si corre a Milano<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>[youtube PlPU6EUknoA&amp;feature=youtu.be] Il \u00abtrail\u00bb \u00e8 la corsa in montagna. Quindi viene da chiedersi come si possa fare a Milano tra il Castello e la Fiera. Per\u00f2 si pu\u00f2 fare. E cos\u00ec domenica 18 Settembre,\u00a0con partenza dalle 9.15, con pi\u00f9 di 1800\u00a0iscrittii e \u00a023 nazioni estere rappresentate si parte. Tre i percorsi: quello top da 25 chilometri, riservato ai tesserati Fidal, e quelli\u00a0da 15km e SMART da 9km \u00a0che nella forma non competitiva sono aperti a tutti. Partenza e arrivo saranno\u00a0l\u2019Arena Civica Gianni Brera, ma il traguardo bisogner\u00e0 sudarselo. Il Salomon city trail attraverser\u00e0 infatti ben quattro parchi urbani (\u00a0Parco Sempione, [&hellip;]<\/p>\n&nbsp;&nbsp;<div class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2016\/09\/13\/trail-a-milano-ecco-il-percorso\/\">Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20450,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20447\/revisions\/20450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}