{"id":20867,"date":"2016-11-18T19:56:18","date_gmt":"2016-11-18T18:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=20867"},"modified":"2016-11-18T23:02:05","modified_gmt":"2016-11-18T22:02:05","slug":"molinari-lironman-correro-con-la-testa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2016\/11\/18\/molinari-lironman-correro-con-la-testa\/","title":{"rendered":"Molinari: &#8220;L&#8217;Ironman? Correr\u00f2 con la testa&#8230;&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2016\/11\/13247774_998924233525456_8836990243686934062_o.jpg\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-20869\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2016\/11\/13247774_998924233525456_8836990243686934062_o-300x200.jpg\" alt=\"13247774_998924233525456_8836990243686934062_o\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2016\/11\/13247774_998924233525456_8836990243686934062_o-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2016\/11\/13247774_998924233525456_8836990243686934062_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2016\/11\/13247774_998924233525456_8836990243686934062_o.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>&#8220;Poi basta. Quando torno mi metto a pulire il giardino di casa&#8230;&#8221;. \u00a0Ma se ne parla la settimana prossima. Perch\u00e8 domenica mattina<strong> \u00a0Giulio Molinari<\/strong> avr\u00e0 altro da fare. Si tuffer\u00e0 nelle acque \u00a0del <strong>Town Lake di Tempe in Arizona<\/strong> per il primo Ironman della sua carriera. Una bella sfida, l&#8217;evoluzione naturale di un percorso che per il carabiniere azzurro sulla distanza pi\u00f9 corta \u00e8 stato spesso ricco di soddisfazioni e vittorie. Ma la prima gara full distance anche per\u00a0un atleta esperto, abituato a dominare le scene,\u00a0\u00a0campione europeo in carica nella mezza distanza resta comunque una sfida tutta da scoprire: &#8221; Mi aspetta certamente molta fatica- spiega Molinari che \u00e8 \u00a0dall&#8217;altra parte dell&#8217;Oceano ormai da qualche giorno- Sar\u00e0 una gara &#8220;tirata&#8221; ma non ho paure e credo che \u00a0l&#8217;importante sia soprattutto mantenere alta la concentrazione per tutto il tempo&#8221;. Che sar\u00e0 il tempo di un<strong> Ironman.<\/strong> Tutto pi\u00f9 complicato del solito, \u00a0tutto pi\u00f9 difficile: &#8220;S\u00ec ma sono tranquillo- racconta- Arrivo al mio primo Ironman senza improvvisazione, ma dopo aver intrapreso un percorso di avvicinamento cominciato con il mio allenatore <strong>Andrea D&#8217;Aquino<\/strong> nell&#8217; aprile del 2014&#8230;&#8221;. \u00a0Nella pattuglia dei &#8220;pro&#8221; sar\u00e0 il solo esordiente, l&#8217;unico a cimentarsi per la prima volta su una distanza che raddoppia le incongnite: &#8220;Si&#8217; sono l&#8217;unico al debutto sulla distanza completa- spiega- E dovr\u00f2 fare i conti con atleti molto esperti alcuni dei quali gi\u00e0 vincitori di gare full. La strategia? Non strafare e cercare di gareggiare il pi\u00f9 possibile con la testa&#8221;. \u00a0Non sar\u00e0 semplice anche perch\u00e8 bisogner\u00e0 fare i conti con il caldo che da queste parti non scherza. Si parte alle 6.40 con una frazione di nuoto tutta nel lago di Tempe, per poi sfidare il deserto di Sonora su un percorso di bici da ripetere tre volte. La maratona si correr\u00e0 invece su un percorso perfetto per ricevere gli applausi dei tifosi \u00a0tra il lago di Tempe e il Papago park. &#8220;Cosa mi passer\u00e0 per la testa tagliato il traguardo? Sicuramente sar\u00e0 un&#8217;emozione, ma a questa domanda preferisco rispondere domenica pomeriggio, quando tutto sar\u00e0 finito&#8230;&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>&#8220;Poi basta. Quando torno mi metto a pulire il giardino di casa&#8230;&#8221;. \u00a0Ma se ne parla la settimana prossima. Perch\u00e8 domenica mattina \u00a0Giulio Molinari avr\u00e0 altro da fare. Si tuffer\u00e0 nelle acque \u00a0del Town Lake di Tempe in Arizona per il primo Ironman della sua carriera. 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