{"id":21107,"date":"2017-01-05T09:04:03","date_gmt":"2017-01-05T08:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=21107"},"modified":"2017-01-05T09:04:03","modified_gmt":"2017-01-05T08:04:03","slug":"un-cervello-da-marine-e-non-si-invecchia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2017\/01\/05\/un-cervello-da-marine-e-non-si-invecchia\/","title":{"rendered":"Un cervello da marine…E non si invecchia"},"content":{"rendered":"

\"mar\"<\/a>\"Whitlock_Ed-Toronto16-400x600\"<\/a>Robert Marchand<\/strong> ha 105 anni e gi\u00e0 questo \u00e8 un record. Ma dalle sue parti, nel Nord della Francia, ad Amiens nell’Haute de France non lo festeggiano per questo. Niente torta, niente candeline, niente figli, \u00a0cugini, nipoti e pronipoti tutti intorno. Niente foto e niente selfie, perch\u00e8 oggi si dice cos\u00ec. Robert Marchand<\/strong> non \u00e8 tipo da starsene in casa con il plaid sulle ginocchia a ricordare il secolo che ha vissuto. Pedala. Va in bici da quando aveva 14 anni e, nonostante sia passato qualche annetto, il vizio non \u00a0lo ha perso. L’altra sera si \u00e8 messo body, scarpe e caschetto e sulla sua bici da corsa ha pensato bene di andare a festeggiare al\u00a0velodromo di Saint-Quentin-en-Yvelines. Non era da solo, almeno a giudicare dalle migliaia di appassionati che gremivano gli spalti incitandolo ad ogni giro. Non uno ma tanti giri, per un’ora filata che alla fine sono stati 22 chilometri e 547 metri. Record ovviamente. Record perch\u00e8 un’ora in pista per 22 chilometri e mezzo potrebbero essere un’impresa anche per chi di anni ne ha molti meno. Non per Marchand che ci riprover\u00e0 perch\u00e8 appena ha messo i piedi a terra ha detto alle tv francesi che lo stavano aspettando \u201cAvrei potuto fare meglio\u201d…Ed \u00e8 sicuro che lo far\u00e0. \u00a0Vecchietti terribili. Come tanti. Come Ed Withlock,<\/strong> 85 anni, ingegnere londinese a cui ieri il Corriere delle Sera<\/strong> ha dedicato una pagina e che poco tempo fa a Toronto in Canada ha fermato il crono della maratona a 3 ore e 56 minuti. Record anche per lui. Qual \u00e8 il segreto? Una ricerca del dipartimento di neuroscienze del Massachussets General Hospital spiega, \u00a0dopo aver studiato con risonanze magnetiche il cervello di 19 supervecchi, che tutto sta nel sistema limbico, la zona cerebrale che elabora le emozioni. \u00a0Si resta giovani e non si invecchia se ragioniamo con un cervello da “marine”, \u00a0se ci stressiamo con l’attivit\u00e0 fisica, se continuiamo a far fatica fino all’esaurimento delle forze mentali, se ogni giorno ci poniamo un nuovo traguardo, se addestriamo la nostra materia grigia a scalare montagne, a correre a pedalare finch\u00e8 ne abbiamo. Se teniamo la testa allenata a far fatica il plaid diventa solo una copertina per la notte. Altroch\u00e8 cruciverba, rebus o sudoku. Cos\u00ec vale ci\u00f2 che racconta Ed Withlock che, tra un allenamento e l’altro, \u00a0per tenersi in forma spala la neve: “Il mio segreto? Semplice, per il cimitero non sono pronto. E cos\u00ec ci corro intorno…”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Robert Marchand ha 105 anni e gi\u00e0 questo \u00e8 un record. Ma dalle sue parti, nel Nord della Francia, ad Amiens nell’Haute de France non lo festeggiano per questo. Niente torta, niente candeline, niente figli, \u00a0cugini, nipoti e pronipoti tutti intorno. Niente foto e niente selfie, perch\u00e8 oggi si dice cos\u00ec. Robert Marchand non \u00e8 tipo da starsene in casa con il plaid sulle ginocchia a ricordare il secolo che ha vissuto. Pedala. Va in bici da quando aveva 14 anni e, nonostante sia passato qualche annetto, il vizio non \u00a0lo ha perso. L’altra sera si \u00e8 messo body, scarpe […]<\/p>\n  

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