Dieci chilometri orari. Per la corsa sono un po’ come il muro di Berlino che non c’\u00e8 pi\u00f9, la barriera corallina, lo spartitraffico tra chi ci prova e chi fa su serio. L\u2019altro giorno chiacchierando, non so perch\u00e8, \u00a0di maratona \u00a0con un amico che non corre, non va in bici, non nuota e se ne vanta ho scoperto una cosa che non sapevo. Mai dire mai insomma. Gli raccontavo, con un bel po\u2019\u00a0di sufficienza, \u00a0di come mi alleno , della regola delle due ore e mezzo di “fitness” al giorno \u00a0dando la precedenza, quando si pu\u00f2, alla bici due mesi prima dell’Ironman che al tempo mi aveva suggerito Fabio Vedana sconsolato dalla mia allergia a qualsiasi genere di tabella, di come si affronta una maratona, una mezza la corsa lunga in genere \u00a0e lui, ad un certo punto, mi ha interrotto chiedendomi: “Ma tu a quanto corri, \u00a0cio\u00e8\u00a0a che velocit\u00e0 vai?”. Domanda inattesa da uno che la cosa pi\u00f9 sportiva che fa nella sua giornata \u00a0\u00e8 leggere la Gazzetta. E inattesa perch\u00e8 ho avuto la sensazione netta che non fosse curiosit\u00e0 e basta, voleva provare a\u00a0\u201d stanarmi\u201d anche se non capivo bene dove volesse andare\u00a0 a parare. Per\u00f2 ho risposto. Ho buttato l\u00ec un “dipende\u2026” che in certe situazioni \u00e8 il modo migliore per prendere un po\u2019 di tempo e ripassar palla all\u2019avversario: non segni ma almeno non prendi gol. “Dipende da cosa- ha rilanciato lui\u00a0con un ghigno- Vai pi\u00f9\u00a0o meno di 10 all\u2019ora?>. Due calcoli veloci ed \u00e8 uscito il segno pi\u00f9. “Certo che vado\u00a0a pi\u00f9 di dieci all\u2019 ora\u00a0-ho risposto- Ma perch\u00e8 vuoi saperlo, che ti frega\u2026”.\u00a0Il perch\u00e8 l\u2019ho capito subito dopo. C\u2019\u00e8 una teoria, abbastanza diffusa, che\u00a0sostiene che la corsa si\u00a0 pu\u00f2 chiamare corsa solo dai dieci chilometri orari in su.\u00a0Sotto \u00e8 solo jogging, bisogna mettersi il cuore in pace. Giuro che non lo sapevo. Il mio collega, quello che voleva stanarmi invece \u00a0s\u00ec. L\u2019aveva letto un po’ di tempo fa su Sport Week, l\u2019inserto\u00a0che esce il sabato con la Gazzetta…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dieci chilometri orari. Per la corsa sono un po’ come il muro di Berlino che non c’\u00e8 pi\u00f9, la barriera corallina, lo spartitraffico tra chi ci prova e chi fa su serio. L\u2019altro giorno chiacchierando, non so perch\u00e8, \u00a0di maratona \u00a0con un amico che non corre, non va in bici, non nuota e se ne vanta ho scoperto una cosa che non sapevo. Mai dire mai insomma. Gli raccontavo, con un bel po\u2019\u00a0di sufficienza, \u00a0di come mi alleno , della regola delle due ore e mezzo di “fitness” al giorno \u00a0dando la precedenza, quando si pu\u00f2, alla bici due mesi […]<\/p>\n