{"id":233,"date":"2010-04-24T15:50:52","date_gmt":"2010-04-24T14:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2010\/04\/24\/lo-sport-fa-male-e-noi-siamo-tutti-malati\/"},"modified":"2010-04-24T16:10:03","modified_gmt":"2010-04-24T15:10:03","slug":"lo-sport-fa-male-e-noi-siamo-tutti-malati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2010\/04\/24\/lo-sport-fa-male-e-noi-siamo-tutti-malati\/","title":{"rendered":"Lo sport fa male e noi siamo tutti malati terminali"},"content":{"rendered":"<p>Insistono, siamo tutti malati. Gli over 40 che fanno sport, si allenano quattro-cinque giorni la settimana , gareggiano e si divertono, lo\u00a0fanno perch\u00e8 sono fanatici e fissati. Non c&#8217;\u00e8 scampo.\u00a0Dopo Il Giornale e La\u00a0Repubblica tocca al Corriere, stamattina a pagina 31. Il titolo \u00e8 una sentenza: &lt;Il lato oscuro dello sport, quando l&#8217;allenamento diventa un&#8217;ossessione. Soprattutto dopo i 40&gt;. Lo sport\u00a0fa male ragazzi! Se il termine &lt;ragazzo&gt; mi si concede\u00a0 visto che i \u00a040 li ha passati,\u00a0ma non riesco proprio a smettere di correre e pedalare. I fumatori mi capiranno, credo. Allora leggo con attenzione l&#8217;articolone di Stefano Agnoli\u00a0per scoprire che malattia\u00a0 ho e realizzo che sono affetto dalla &lt;Sindrome del nido vuoto&gt;. Il nido che&#8230;?\u00a0 Si ho letto bene: il nido vuoto. E&#8217; la malattia che colpisce i genitori , soprattutto i pap\u00e0, che si ritrovano con la casa vuota perch\u00e8 i figli, ormai grandi, hanno preso il volo. Cos\u00ec non resta che ammazzarsi di sport. Esagerare. Sfinirsi in interminabili ripetute che mettono a rischio articolazioni e coronarie nella patetica rincorsa di una giovent\u00f9 che ci sta sfuggendo. E in qualche caso doparsi. Ma per favore&#8230;A parte il fatto che io il nido ce l&#8217;ho ancora ben pieno visto che i miei\u00a0figli tutti e tre insieme non superano i\u00a0vent&#8217;anni ma, anche se fosse, non vedo nessuna patologia nel trovar piacere ad allenarmi quattro volte alla settimana se testa e fisico reggono. No. La diagnosi\u00a0del Corrierone non mi lascia scampo. Corro, esco in bici e nuoto perch\u00e8 &lt;ho necessit\u00e0 di piacermi e se salto una seduta di allenamento ho grandi sensi di colpa perch\u00e8 sono malato di vigoressia&#8230;&gt;. Senza polemica, ma vorrei rassicurare\u00a0un po&#8217; tutti: dormo benissimo anche quando salto un &lt;lungo&gt; o non riesco a fare i miei\u00a0 70 km in mountain bike. Quanto alla vigoressia, ammetto la mia ignoranza ma\u00a0sinceramente non so cos&#8217;\u00e8. Per\u00f2 quando\u00a0corro da solo nel Parco del Ticino, mi arrampico sugli sterrati in mountainbike o pagaio in canoa allIdroscalo \u00a0sono pervaso da un grande senso di\u00a0benessere. Penso ai fatti miei,\u00a0 godo e mi rilasso. Non so se sia un bel segnale ma sto bene anche fisicamente, mi permetto qualche stravizio a tavola e, anche se qualche volta ho le gambe un po&#8217; affaticate,\u00a0riesco ancora a non usare l&#8217;ascensore per fare le cinque rampe di scale che mi portano nella mia redazione al Giornale. Ma non \u00e8 finita. Se sono malato,\u00a0la mia dev&#8217;essere una fase terminale. Mi piace allenarmi con il sole, ma se piove, fa freddo e c&#8217;\u00e8 fango la mia soddisfazione \u00e8 molto, ma molto maggiore&#8230;Quest&#8217;anno poi non mi \u00e8 venuta neppure l&#8217;inflluenza. Che dite,\u00a0 morir\u00f2?\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Insistono, siamo tutti malati. 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