{"id":24818,"date":"2018-09-06T16:02:58","date_gmt":"2018-09-06T14:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=24818"},"modified":"2018-09-07T01:07:49","modified_gmt":"2018-09-06T23:07:49","slug":"acquaticrunner-unavventura-che-vale-un-mondiale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2018\/09\/06\/acquaticrunner-unavventura-che-vale-un-mondiale\/","title":{"rendered":"Aquaticrunner, un&#8217;avventura che vale un mondiale"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2018\/09\/acq.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-24819\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2018\/09\/acq-300x167.jpg\" alt=\"acq\" width=\"300\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2018\/09\/acq-300x167.jpg 300w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2018\/09\/acq.jpg 958w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Basta dare un&#8217;occhiata alla foto qui a fianco per capire che <strong>Aquaticrunner<\/strong> \u00e8 un&#8217;avventura prima che una gara. Che porta a percorrere lo spazio di terra e di acqua che separa due localit\u00e0 di mare, Grado e Lignano. Nuotando e correndo. Correndo e nuotando e ancora correndo nella magnifica riserva naturale protetta delle isole del Banco D\u2019Orio, Bocca D\u2019Anfora, Sant\u2019 Andrea e Marinetta.\u00a0Si attraversano le Cinque Isole\u00a0 immersi nella natura dei lembi sabbiosi della laguna di Marano e Grado. La data di gara cambia ogni anno\u00a0perch\u00e8 vanno studiate attentamente le maree, le fasi lunati e il basso di marea, questo per per evitare le correnti troppo forti. La laguna \u00e8 come un sacco che si riempie e si svuota, maggiori sono i flussi entranti ed uscenti e maggiori sono le correnti che arrivano oltre i 6 nodi. Cos\u00ec si deve trovare il cosiddetto periodo &#8221;della felle&#8221; ovvero il fermo di marea.\u00a0 Ma la data dipende anche dalle nidificazioni della beccaccia di mare e del fraticello, specie tutelate\u00a0nella\u00a0 zona\u00a0 protetta che la gara attraversa. E se si aggiunge il periodo di acqua fredda, le date utili per fare disputare la competizione sono un paio all&#8217;anno. Quest&#8217;anno il via sar\u00e0 alle 7 di domenica 16 settembre . Saranno 22 le nazioni rappresentate tra cui Australia, Canada, Uruguay ed USA. Oltre al Campione del mondo Ironman 2005 <strong>Faris-Al Sultan,<\/strong> uno degli atleti pi\u00f9 forti di tutti i tempi che ha gi\u00e0 gareggiato nel 2017, \u00e8 confermata anche le partecipazione drllo spagnolo\u00a0 <strong>Marcel Zamora<\/strong> vincitore di 12 ironman in carriera,\u00a0 dell&#8217;azzurro <strong>Alberto Casadei<\/strong>\u00a0 atleta delle Fiamme Oro e dell&#8217;australiano <strong>Arlel Young<\/strong> vincitore nel 2016 e 2017 nel campionato del mondo di swimrun a coppie categoria mista. L&#8217;edizione 2018 di Aquaticrunner vale quest&#8217;anno per il titolo mondiale individuale\u00a0 di swimrun,\u00a0 la disciplina dove si nuota con le scarpe e palette e si corre con la muta\u00a0che ha visto la sua nascita nelle acque fredde dell\u2019arcipelago di Stoccolma e ha coinvolto negli anni una moltitudine di atleti provenienti da varie discipline, quali il triathlon, il nuoto in acque libere e il trailrunning.\u00a0\u00a0Il percorso viene confermato al 95% identico a quelli del 2018, per una questione di garanzie dello svolgimento del mondiale. L&#8217;unica novit\u00e0 \u00e8 connessa alla parte interna al Villaggio Bella Italia\u00a0 che viene allungato di un chilometro. Saranno di 25,7 chilometri di corsa e 6,3 di nuoto con 19 transazioni nuoto\/corsa per un totale di 32 km. Il pezzo pi\u00f9 lungo di nuoto \u00e8 di \u00e8 di circa 2000 metri, a Lignano Sabbiadoro, tratto allungato nel 2017, mentre di corsa rimane l&#8217;isola di Sant&#8217;Andrea da 5,4 km. La partenza \u00e8 fissata la mattina presto da Parco delle Rose a Grado alle prime luci dell&#8217;alba quando il sole allunga le ombre. Poi comincer\u00e0 una gara che \u00e8 forse pi\u00f9 un&#8217;avventura ma che stavolta vale un mondiale&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Basta dare un&#8217;occhiata alla foto qui a fianco per capire che Aquaticrunner \u00e8 un&#8217;avventura prima che una gara. Che porta a percorrere lo spazio di terra e di acqua che separa due localit\u00e0 di mare, Grado e Lignano. Nuotando e correndo. Correndo e nuotando e ancora correndo nella magnifica riserva naturale protetta delle isole del Banco D\u2019Orio, Bocca D\u2019Anfora, Sant\u2019 Andrea e Marinetta.\u00a0Si attraversano le Cinque Isole\u00a0 immersi nella natura dei lembi sabbiosi della laguna di Marano e Grado. 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