{"id":26712,"date":"2019-09-15T16:27:22","date_gmt":"2019-09-15T14:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=26712"},"modified":"2019-09-15T16:27:22","modified_gmt":"2019-09-15T14:27:22","slug":"allenamento-indoor-cerano-una-volta-i-rulli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2019\/09\/15\/allenamento-indoor-cerano-una-volta-i-rulli\/","title":{"rendered":"Allenamento indoor, c’erano una volta i rulli…"},"content":{"rendered":"

\"md\"<\/a>“Siamo qui al Bike Festival di Rimini<\/strong> perch\u00e8 questa non \u00e8 solo una fiera della bici.\u00a0 E’ un evento che ha una formula che\u00a0 permette di entrare in contatto direttamente con le persone con un po’ pi\u00f9 di tranquillit\u00e0, di parlare e di spiegare…”. Giacomo Petruccelli, responsabile della Comunicazione di Magnetic Days,<\/strong> i rulli per l’allenamento indoor,\u00a0 con le parole ci lavora e le sa usare. Cos\u00ec \u00e8 un attimo mettere i puntini sulle “i” per chiarire il concetto pi\u00f9 importante: “Il nostro Jarvis<\/strong> non \u00e8 un rullo da bici…”. Punto. Non serve per svernare, per tenere la gamba tonica\u00a0 quando fuori non si pu\u00f2 uscire. ” C’\u00e8 un mondo dietro- spiega- Non \u00e8 una simulazione ma un\u00a0 sistema di allenamento completo, un\u00a0 vero e proprio laboratorio che permette di pedalare come nella realt\u00e0 ma soprattutto di costruire un allenamento ad personam che va oltre la strada”.\u00a0 Si deve partire da qui. Da qui si comincia. E per rendere l’idea vale quella di un allenamento che pu\u00f2 essere paragonato ad un abito cucito addosso da un sarto. Una “piattaforma ciclistica” gestita da un software importante che permette di\u00a0allenarsi indoor\u00a0 con una serie di lavori specifici consigliati da un “coach”\u00a0 che in strada sono impossibili da fare considerando che le\u00a0 (troppe) variabili come vento, pioggia, traffico alla fine incidono sulla certezza del\u00a0 risultato.\u00a0 Il metodo si basa invece sull’ “assenza di vento”, su parametri rigorosamente scientifici che partono da un valutazione iniziale e da un’analisi dei carichi di lavoro\u00a0attraverso dei test che servono poi per impostare i lavori successivi. Quattro step: il briefing con l’allenatore, il primo test di valutazione,\u00a0 l’impostazione di lavori e la verifica dei miglioramenti.\u00a0 Magnetic Days\u00a0\u00e8 un brand made in Italy nato nel 2012 e\u00a0 sviluppato con l’obbiettivo di realizzare soluzioni innovative nel settore delle attrezzature sportive per l’allenamento ciclistico indoor\u00a0superando i limiti tecnici dei classici rulli di allenamento in commercio: peso, rumorosit\u00e0 e ingombro. Dopo 5 anni di ricerca e sviluppo nella Val di Chiana aretina \u00e8 nato cos\u00ec Jarvis interattivo e dotato di WiFi integrato che consente di collegare lo strumento a dispositivi fissi\u00a0 o smartphone e tablet con un’ App dedicata su cui monitorare costantemente ed in tempo reale lo stato di avanzamento della sessione di allenamento e i parametri essenziali di\u00a0 forza, potenza, frequenza naturale della pedalata e frequenza cardiaca. Uno sviluppo costante che negli anni ha permesso, anche grazie al feed back di molti campioni come Damiano Cunego<\/strong> o Nico Valsesia,<\/strong>\u00a0di migliorare e sperimentare nuove soluzioni come\u00a0 il un nuovo prototipo di pedivella presentato proprio qui a Rimini o il\u00a0“rullo” specifico per atleti con disabilit\u00e0 che Magnetic days \u00e8 l’unica azienda in questo momento a produrre nel mondo. Tre giorni al Bike Festival servono per salutare amici, clienti e campioni che passano da queste parti ma servono anche per far conoscere tutto ci\u00f2. Per\u00a0 testare, parlare e capire. Per spiegare che ci sono rulli che servono per pedalare in qualche scantinato o al caldo di un salotto davanti a una tv quando fuori piove o nevica. Ed altri che invece rulli proprio non sono…<\/p>\n

https:\/\/www.magneticdays.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Siamo qui al Bike Festival di Rimini perch\u00e8 questa non \u00e8 solo una fiera della bici.\u00a0 E’ un evento che ha una formula che\u00a0 permette di entrare in contatto direttamente con le persone con un po’ pi\u00f9 di tranquillit\u00e0, di parlare e di spiegare…”. Giacomo Petruccelli, responsabile della Comunicazione di Magnetic Days, i rulli per l’allenamento indoor,\u00a0 con le parole ci lavora e le sa usare. Cos\u00ec \u00e8 un attimo mettere i puntini sulle “i” per chiarire il concetto pi\u00f9 importante: “Il nostro Jarvis non \u00e8 un rullo da bici…”. Punto. Non serve per svernare, per tenere la gamba tonica\u00a0 […]<\/p>\n  

Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26712"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26712"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26718,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26712\/revisions\/26718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}