{"id":26766,"date":"2019-09-24T23:06:44","date_gmt":"2019-09-24T21:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=26766"},"modified":"2019-09-24T23:06:44","modified_gmt":"2019-09-24T21:06:44","slug":"zona-cambio-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2019\/09\/24\/zona-cambio-2\/","title":{"rendered":"Zona cambio&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2019\/09\/zc.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-26767\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2019\/09\/zc-300x196.jpg\" alt=\"zc\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2019\/09\/zc-300x196.jpg 300w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2019\/09\/zc.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Si esce dall\u2019acqua, ci si toglie la muta e ci si cambia. Si rientra con la bici, ci si toglie il casco, le scarpe e ci si cambia ancora. Si allacciano le scarpe da running, cappellino, \u00a0occhiali e via di corsa. Zona cambio. Nel triathlon mettere e togliere, togliere e mettere non sono un semplice cambiarsi. In T1 e T2, cos\u00ec si chiamano le zone di cambio, si vincono e perdono le gare. Ci sono atleti che passano ore e giornate ad allenarsi, a perfezionare le tecniche per scendere dalla bici, per togliersi muta, occhialini, scarpe. Per slacciarsi un casco. Per rivestirsi pi\u00f9 veloci che mai, per ottimizzare gesti, movimenti, respiri. La zona cambio \u00e8 la gara, non un pausa per tirare il fiato. E cos\u00ec funziona. Ma la zona cambio \u00e8 anche un\u2019altra cosa. E\u2019 l\u2019essenza del triathlon, sport faticoso e complesso, sport dove contano cuore e gambe ma conta anche sapersi organizzare, amministrarsi, conta saper dosare forza e passione perch\u00e8 non basta nuotar forte, pedalar forte, correre forte\u2026Non basta o non serve , dipende anche da cosa uno vuole fare, \u00a0dal talento, dall\u2019et\u00e0. La zona cambio mette insieme tutte queste cose. Conta tutto. Anche per chi non corre per vincere. La zona cambio \u00e8 lo stile di vita che fa di un triatleta una persona pi\u00f9 o meno organizzata. E\u2019 zona cambio alzarsi la mattina guardando la giornata che sar\u00e0, pensando che ci sono tre figli da portare a scuola in orari diversi, un paio di riunioni di redazione da preparare, una corsa di un\u2019ora e mezzo da tentare nella pausa di pranzo, un\u2019intervista, una cena e un giro al contrario per recuperare la famiglia tra corsi di musica, allenamenti e pizzate con gli amici. Zona cambio \u00e8 far s\u00ec che tutto coincida. Provarci anche se sembra impossibile perch\u00e8 l\u2019intoppo c\u2019\u00e8 sempre ma ci sar\u00e0 anche il modo di affrontarlo. Zona cambio \u00e8 la convinzione che il modo si trova. Che si pu\u00f2 fare basta volerlo. Che il tempo si pu\u00f2 comprimere. Che una borsa con scarpe, body, occhialini e costume nel baule della macchina si mette sempre anche se non ci sono speranze, anche se sembra impossibile. Che se ti chiedono un favore, un aiuto, un passaggio la prima risposta \u00e8 s\u00ec, poi ci si organizza. Poi si vedr\u00e0\u2026 Zona cambio sono tre o quattro persone a cena anche all\u2019improvviso che qualcosa in tavola si mette sempre. Siamo tutti noi che facciamo i salti mortali per ritagliarci ogni giorno un paio di ore di sana fatica perch\u00e8 in realt\u00e0 sono le uniche due ore in cui il mondo non ci rompe l\u2019anima, sono le uniche due ore \u00a0da passare in silenzio a ragionare dei fatti nostri, a guardarci dentro e a far un po\u2019 d\u2019ordine in testa. Zona cambio \u00e8 togliersi la muta e mettersi un\u2019altra pelle. Forse la vera nostra pelle. E il resto non ci riguarda pi\u00f9\u2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Si esce dall\u2019acqua, ci si toglie la muta e ci si cambia. Si rientra con la bici, ci si toglie il casco, le scarpe e ci si cambia ancora. Si allacciano le scarpe da running, cappellino, \u00a0occhiali e via di corsa. Zona cambio. Nel triathlon mettere e togliere, togliere e mettere non sono un semplice cambiarsi. In T1 e T2, cos\u00ec si chiamano le zone di cambio, si vincono e perdono le gare. 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