{"id":27412,"date":"2020-02-15T19:43:31","date_gmt":"2020-02-15T18:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=27412"},"modified":"2020-02-15T19:43:31","modified_gmt":"2020-02-15T18:43:31","slug":"maratone-in-salotto-il-virus-non-ferma-i-runner-cinesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2020\/02\/15\/maratone-in-salotto-il-virus-non-ferma-i-runner-cinesi\/","title":{"rendered":"Maratone in salotto: il virus non ferma i runner cinesi"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2020\/02\/5031167_1643_coronavirus_maratone_domestiche-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-27414\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2020\/02\/5031167_1643_coronavirus_maratone_domestiche-1-300x164.jpg\" alt=\"5031167_1643_coronavirus_maratone_domestiche (1)\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2020\/02\/5031167_1643_coronavirus_maratone_domestiche-1-300x164.jpg 300w, https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2020\/02\/5031167_1643_coronavirus_maratone_domestiche-1.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Nella Cina paralizzata dall\u2019epidemia di coronavirus si corre e ci si allena in casa. E c&#8217;\u00e8 anche chi finisce una ultra-<span style=\"color: #000000\">maratona<\/span> all\u2019interno del suo piccolo appartamento. <strong>Pan Shancu<\/strong> ha percorso 66 chilometri in 6 ore e 41 minuti girando per oltre 6mila e 400 volte intorno ai mobili del suo salotto e il video che lo ha ripreso \u00e8 diventato virale. Strappa un sorriso questa storia in una emergenza dove non c&#8217;\u00e8 purtroppo nulla da ridere.\u00a0 \u00abAll\u2019inizio mi sono sentito un po \u2019stordito- racconta- ma ci si abitua dopo aver fatto il giro molte volte. Correre \u00e8 come una dipendenza. Se non corri per molto tempo, ti prudono i piedi\u00bb. Shancu sogna il momento in cui l\u2019emergenza sar\u00e0 passata e potr\u00e0 correre per 100 km all\u2019aperto.\u00a0 E il suo \u00e8 il sogno di tanti in Cina, terra di grandi maratoneti. Ma il coronavirus \u00e8 una minaccia e i cinesi rispettano le consegne cosi corse e\u00a0 &#8220;maratone&#8221; diventano domestiche sui tapis roulant o ingengnandosi tra corridoi, cucine e camere da letto. E la rete tiene insieme tutto, sfide ed allenamenti. Ogni sera alle sette ad esempio, la 46enne <strong>Jin Lili<\/strong>, che guida il &#8220;Changchun Running Lovers Team&#8221;, tiene una videoconferenza su Wechat con i propri compagni di squadra. I membri del gruppo monitorano i progressi reciproci degli allenamenti in casa, dopo essersi aggiornati sulla salute di tutti. &#8220;Il nostro programma di allenamenti durante i primi due mesi di quest&#8217;anno non raggiunger\u00e0 i livelli degli anni passati- racconta-\u00a0 ma dobbiamo essere responsabili, sia per noi stessi che per chi ci \u00e8 accanto. Quindi siamo determinati a non correre all&#8217;aperto e per questo la nostra squadra ha organizzato degli allenamenti in casa, compresi esercizi di corsa sul posto e per aumentare la forza muscolare di base&#8221;.\u00a0 Dopo che Shancu, ha pubblicato il suo record di\u00a0 ultra-maratona in cerchio su un percorso di soli 8 metri, un altro l maratoneta di Xi&#8217;an, Cheng Dadu, ha &#8220;rapidamente risposto&#8221; con un nuovo record di 8 ore e 6 minuti su una 100 chilometri. La sfida continua, nonostante il virus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Nella Cina paralizzata dall\u2019epidemia di coronavirus si corre e ci si allena in casa. E c&#8217;\u00e8 anche chi finisce una ultra-maratona all\u2019interno del suo piccolo appartamento. Pan Shancu ha percorso 66 chilometri in 6 ore e 41 minuti girando per oltre 6mila e 400 volte intorno ai mobili del suo salotto e il video che lo ha ripreso \u00e8 diventato virale. 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