Troppo smog, domenica a Milano si va tutti a piedi. Il Comune ha deciso di fermare le auto pur sapendo che servir\u00e0 a poco. Ma tant’\u00e8 ed \u00e8 sicuramente meglio che niente.\u00a0 Ma quanto incidono e quanto sono pericolose le polveri sottili per chi corre tutti i giorni in citt\u00e0 o nelle immediate vicinanze? E quali sono gli inquinanti pi\u00f9 pericolosi? E ci si pu\u00f2 in qualche modo difendere? Sono queste le\u00a0domande che\u00a0\u00a0mi girano nelle mente mentre corro\u00a0anche se, \u00a0appena posso, scelgo di allenemarmi nelle campagne di casa mia e non in citt\u00e0.\u00a0 Quanto sia pericoloso il particolato lo hanno sottolineato nei giorni scorsi i ricercatori del Centro Polaris\u00a0 dell’universita’ di Milano-Bicocca, autori del Progetto Tosca\u00a0 (Tossicita’ del\u00a0 articolato atmosferico e marker molecolari di\u00a0 rischio).\u00a0 Gli esperti, che per\u00a0tre anni hanno studiato l’aria di Milano e\u00a0 della Lombardia, spiegano come\u00a0ridurre l’esposizione al particolato soprattutto per chi fa sport all’aria aperta.\u00a0 La prima dritta\u00a0\u00e8 quella \u00a0di scegliere i giorni di pioggia per la corsa in citta’\u00a0.\u00a0 Le giornate migliori sono in generale quelle a condizioni\u00a0 meteorologiche avverse. “Il brutto tempo,\u00a0 vento, pioggia, neve – spiegano i ricercatori dell’Universit\u00e0 Bicocca- contribuisce\u00a0a eliminare il particolato dall’atmosfera. Mentre nelle giornate di sole si crea l’effetto ‘pentola a pressione’, con gli inquinanti che stazionano inesorabilmente verso il suolo. I dati del progetto Tosca mostrano che in inverno i livelli piu’ elevati di Pm si rilevano in corrispondenza di lunghi periodi di bel tempo. E respirare a pieni polmoni \u00a0lo smog della citt\u00e0 annulla spesso i benefici prodotti dallo sport stesso”.\u00a0 Ma quali sono gli iqnuinanti da tenere d’occhio? Quali quelli che dobbiamo temere di pi\u00f9 nel lungo elenco diffuso quotidianamete dai tecnici dell’Arpa,\u00a0 l’agenzia regionale per l’ambiente? \u00a0Gli agenti inquinanti pi\u00f9 insidiosi\u00a0 sono quelli che attaccano gli \u00a0occhi e l’apparato respiratorio.\u00a0 Dal Biossido di zolfo (un derivato \u00a0 degli impianti di combustione\u00a0 e per il riscaldamento) che attacca le\u00a0muscose in genere ed \u00e8 il principale responsabile della formazione delle “piogge acide al Particolato sospeso che \u00e8 un complesso miscuglio di sostanze, organiche e inorganiche, derivate da fonti naturali (ad esempio vulcani e polvere della terra) o dalle attivit\u00e0 umane (centrali termiche, traffico\u00a0, riscaldamento domestico ecc.). Il particolato\u00a0 \u00e8 responsabile di irritazioni dell’occhio e delle vie respiratorie, tosse, sintomi cardio-respiratori. La frazione respirabile delle polveri (o particelle PM10) \u00e8 la pi\u00f9 pericolosa perch\u00e9, per il diametro ridotto, pu\u00f2 arrivare alle vie respiratorie pi\u00f9 profonde portandovi sostanze inquinanti e spesso cancerogene, come il benzopirene, l’arsenico e il mercurio. C’\u00e8 poi il Biossido di azoto, gas\u00a0che \u00a0deriva soprattutto dagli scrichi dei veicoli e dagli impianti industriali. E’ un tossico “acuto” per le mucose e per gli occhi; pu\u00f2 provocare anche danni polmonari. Infine l’Ozono gas\u00a0che in natura si trova negli strati alti dell’atmosfera\u00a0 dove costituisce uno “scudo” alla penetrazione dei raggi ultravioletti ma che negli strati bassi, si trasforma in agente inquinante. Insomma c’\u00e8 di che preoccuparsi a leggere questa black list. E, personalmente credo che non ci sia “ricetta” per salvare occhi e polmoni al di l\u00e0 dei tanti luoghi comuni e\u00a0dei consigli (ovvi) che spiegano come frutta e verdura, ricche di vitamine e antiossidanti, contrastino gli effetti nocivi dello smog. Le domeniche a piedi sono un palliativo e su questo tutti sono pi\u00f9 o meno d’accordo e hanno un senso\u00a0 se rappresentano\u00a0l’ approccio culturale ad una nuova idea di mobilit\u00e0. Fatta non solo di motori a scoppio ma anche di treni, tram, ruote, pedali e scarpe da jogging.\u00a0 Ci vorr\u00e0 del tempo, ma mai si comincia mai si arriva. Noi intanto incrociamo le dita e continuiamo a corrrere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Troppo smog, domenica a Milano si va tutti a piedi. Il Comune ha deciso di fermare le auto pur sapendo che servir\u00e0 a poco. Ma tant’\u00e8 ed \u00e8 sicuramente meglio che niente.\u00a0 Ma quanto incidono e quanto sono pericolose le polveri sottili per chi corre tutti i giorni in citt\u00e0 o nelle immediate vicinanze? E quali sono gli inquinanti pi\u00f9 pericolosi? E ci si pu\u00f2 in qualche modo difendere? Sono queste le\u00a0domande che\u00a0\u00a0mi girano nelle mente mentre corro\u00a0anche se, \u00a0appena posso, scelgo di allenemarmi nelle campagne di casa mia e non in citt\u00e0.\u00a0 Quanto sia pericoloso il particolato lo hanno […]<\/p>\n