{"id":31205,"date":"2021-12-09T17:37:13","date_gmt":"2021-12-09T16:37:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=31205"},"modified":"2021-12-09T17:43:38","modified_gmt":"2021-12-09T16:43:38","slug":"gli-italiani-fanno-piu-sport-ma-sono-i-piu-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2021\/12\/09\/gli-italiani-fanno-piu-sport-ma-sono-i-piu-anziani\/","title":{"rendered":"Gli italiani fanno pi\u00f9 sport: ma sono i pi\u00f9 anziani"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Numeri e statistiche lasciano spesso il tempo che trovano per\u00f2 qualcosa dicono. E quelli dello studio Nomisma-Crif che hanno sondato il benessere psicofisico degli italiani nell’ultimo anno di pandemia tra divieti e restrizioni dicono che le persone che fanno sport sono in aumento. Una buona notizia a cui ne segue subito un’altra meno bella e cio\u00e8 che a muoversi e ad allenarsi non sono i giovani ma le persone un po’ pi\u00f9 avanti con l’eta: a fare sport sono prevalentemente gli uomini (57%), il 40% appartiene alla fascia d\u2019et\u00e0 25-44, mentre il 45% ha tra i 45 e i 74 anni. E’ il lato “buono” della pandemia, se proprio se ne deve trovare uno, visto che con lo smart working il 63% degli italiani ha approfittato anche per fare sport e il 9% \u00e8 composto da neofiti che hanno iniziato negli ultimi 12 mesi. Complici le restrizioni imposte per garantire la sicurezza sanitaria, le principali attivit\u00e0 svolte dagli italiani sono state corsa\/jogging (72%), attivit\u00e0 in palestra (o gli esercizi a casa) (66%), ciclismo (53%). Si \u00e8 osservato anche un secondo gruppo di appassionati a nuoto e acqua gym (28%), calcio e calcetto (27%) e alle discipline indiane come yoga o ad un tipo di ginnastica rieducativa e preventiva come il pilates (20%). Per 4 italiani su 10 la pratica sportiva o di movimento avviene con una frequenza di 2-3 volte alla settimana, anche se il 36% di irriducibili non sembra accusare la fatica e si dedica alle attivit\u00e0 sportive per almeno 4 o 5 giorni a settimana. Durante i periodi pi\u00f9 gravi della pandemia, quindi durante i lockdown o le fasi di zona rossa, il 24% degli italiani \u00e8 riuscito a praticare l\u2019attivit\u00e0 sportiva circa 2-3 volte a settimana, 4 su 10 in casa, anche se il 33% ha optato per entrambe le soluzioni. L\u2019aria aperta sembra essere la soluzione ideale per svolgere attivit\u00e0 fisica, \u00e8 preferita infatti da 8,5 italiani su 10, di cui il 75% sceglie i parchi o la strada, mentre il 10% frequenta impianti all\u2019aperto a pagamento come, ad esempio, i campi da tennis. Si sceglie di praticare un\u2019attivit\u00e0 fisica per tre grandi ordini di motivi: la salvaguardia della salute (62%) e in generale il mantenersi in forma ed allenati (32%), la necessit\u00e0 di allontanarsi dalla routine quotidiana con leggerezza (\u00abstaccare la spina\u00bb 35%, divertirsi 10%), sentirsi bene con se stessi grazie alla cura del proprio aspetto fisico (dimagrire 22%, avere un aspetto migliore 14%). A fronte di cio resta una percentuale del 25 per cento di italiani che lo sport non sa neppure cosa sia, ed \u00e8 una percentaule rilevante. Non ci si muove essenzialmente per pigrizia, per i troppi\u00a0 impegni, per problemi di salute e di reddito: Il 28% ha smesso nell\u2019ultimo anno, il 27% aveva gi\u00e0 smesso tra 2 e 5 anni fa, mentre il 22% non ha mai praticato sport. Tra coloro che hanno praticato sport in passato e ora si sono fermati, la componente pigrizia \u00e8 in prima posizione tra le cause scatenanti (47%).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Numeri e statistiche lasciano spesso il tempo che trovano per\u00f2 qualcosa dicono. E quelli dello studio Nomisma-Crif che hanno sondato il benessere psicofisico degli italiani nell’ultimo anno di pandemia tra divieti e restrizioni dicono che le persone che fanno sport sono in aumento. Una buona notizia a cui ne segue subito un’altra meno bella e cio\u00e8 che a muoversi e ad allenarsi non sono i giovani ma le persone un po’ pi\u00f9 avanti con l’eta: a fare sport sono prevalentemente gli uomini (57%), il 40% appartiene alla fascia d\u2019et\u00e0 25-44, mentre il 45% ha tra i 45 e i 74 […]<\/p>\n  

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