{"id":32267,"date":"2022-06-15T17:32:34","date_gmt":"2022-06-15T15:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=32267"},"modified":"2022-06-15T17:32:34","modified_gmt":"2022-06-15T15:32:34","slug":"forerunner-955-lallenatore-da-polso-che-paga-anche-il-conto-al-ristorante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2022\/06\/15\/forerunner-955-lallenatore-da-polso-che-paga-anche-il-conto-al-ristorante\/","title":{"rendered":"Forerunner 955, l’allenatore da polso che paga anche il conto al ristorante"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Basta allacciare l’ “orologio” al polso e praticamente \u00e8 tutto sotto controllo: allenamenti, stato di forma, qualit\u00e0 del sonno, mappe,\u00a0 acclimatamento, musica preferita e possibilit\u00e0 di pagare il conto al ristorante e chiss\u00e0 cos’altro ancora. Si schiaccia un bottoncino e si aspetta il beep:\u00a0 \u201cVedi? Ti insegna come allenarti, a gestire i carichi di lavoro, ti dice se recuperi, se dormi bene, qual \u00e8 il grado di ossigenazione del tuo sangue anche se la tua acclimatazione in altura \u00e8 completa. E poi ogni dieci giorni fa il bilancio della tua fatica e ti indica se tutto ci\u00f2 che hai fatto \u00e8 giusto, sbagliato, ottimo, scarso o sufficiente\u2026\u201d. Daniel Fontana<\/strong>\u00a0 \u201cstoppa\u201d\u00a0 il suo nuovo Garmin Forerunner 955 Solar<\/strong>\u00a0 e chiude un discorso infinito.\u00a0 Ma non basta una mattinata correndo tra la montagnetta di Milano e sulla mitica pista del centro XXV Aprile per apprezzare le potenzialit\u00e0 di questo nuovo orologio che ovviamente un orologio non \u00e8. Non basta una mattinata con l\u2019ironman azzurro pi\u00f9 titolato, con la medaglia Olimpica di Atene Stefano Baldini<\/strong> e con l’azzurra dell’atletica Sara Galimberti<\/strong> per rendersi conto delle potenzialit\u00e0 di questo avveniristico \u201ctrainer\u201d da polso che permette ad atleti, triatleti e a chi fa sport di conoscersi e di scoprire l\u2019enorme quantit\u00e0 di dati che ognuno di noi produce quando si allena o gareggia.\u00a0 Dati in acqua, in strada, sul tapis, in bici e anche i sala pesi. Dati che nella corsa indicano il bilanciamento degli appoggi, le oscillazioni, la frequenza, lo stacco dal terreno, l\u2019inclinazione della schiena. Dati non fine a se stessi. \u201cChe servono a tutti per monitorare le proprie prestazioni ma anche le proprie reazioni alla fatica e allo sforzo- spiega Stefano Baldini<\/strong>\u2013 Quando correvo e mi allenavo io tutte queste informazioni si ottenevano con procedure molto pi\u00f9 complesse riservate ai soli atleti di livello. Ora con questi smartwatch ora sono a disposizione di ogni appassionato e\u00a0 riguardano ovviamente anche non solo le sue performance atletiche”. Intanto va detto che grazie all\u2019innovativo schermo touch, che ospita anche la ricarica solare sulla versione Solar\u00a0 la durata della batteria \u00e8 aumentata fino a 49 ore in modalit\u00e0 GPS e che con il nuovo sistema multi-band GPS e la cartografia integrata a colori, \u00e8 possibile tenere traccia di ogni percorso ovvero programmarlo.\u00a0 Il nuovo Forerunner 955 \u00e8 un prodotto per un\u2019utenza esigente ed \u00e8 il logico sviluppo del precedente con funzioni nuove e pi\u00f9 raffinate\u201d.\u00a0 Dalla body battery che valuta il recupero fisico durante il sonno, alla Pulse Ox che indica il grado di ossigenazione del sangue, alla nuova funzione che d\u00e0 il monitoraggio dell\u2019idratazione e alla lettura della respirazione durante uno sforzo ma anche a riposo. Dati. Dati che vengono prodotti, immagazzinati e scaricati insieme alle funzioni Training Status<\/strong> e Training Load<\/strong> e alla \u00a0funzione\u00a0Training Readiness<\/strong> che offre indicazioni in merito a quanto si possa spingere nel prossimo allenamento.\u00a0 Tra le funzioni pi\u00f9 innovative si colloca certamente\u00a0Real-Time Stamina<\/strong> che utilizza i dati per conoscere il serbatoio energetico e gestire lo sforzo evitando un sovraccarico in allenamento. Forerunner 955 offer inoltre il Running Power<\/strong>\u00a0che permette di ottenere una misurazione continua della potenza di corsa direttamente al polso quando lo strumento \u00e8 associato alla\u00a0fascia cardio e\u00a0 <\/strong>\u00a0al\u00a0Running Dynamics Pod. <\/strong>Le migliorate funzionalit\u00e0 consentono di vedere ogni giorno il report mattutino<\/strong>,\u00a0una fotografia dettagliata della salute con i dati di sonno, ossigenazione del sangue, Body Battery fornendo un quadro pi\u00f9 chiaro anche della qualit\u00e0 del sonno e dell’acclimatamento all’altitudine. Ovviamente c’\u00e8 anche la possibilit\u00e0 di caricare la musica ( fino a 4 mila brani)\u00a0 e di utilizzarlo per i pagamenti grazie alla funzionalit\u00e0 Garmin Pay<\/strong> per saldare un acquisto o una cena al ristorante\u00a0 senza mai dover estrarre portafogli o smartphone dalla borsa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Basta allacciare l’ “orologio” al polso e praticamente \u00e8 tutto sotto controllo: allenamenti, stato di forma, qualit\u00e0 del sonno, mappe,\u00a0 acclimatamento, musica preferita e possibilit\u00e0 di pagare il conto al ristorante e chiss\u00e0 cos’altro ancora. Si schiaccia un bottoncino e si aspetta il beep:\u00a0 \u201cVedi? Ti insegna come allenarti, a gestire i carichi di lavoro, ti dice se recuperi, se dormi bene, qual \u00e8 il grado di ossigenazione del tuo sangue anche se la tua acclimatazione in altura \u00e8 completa. E poi ogni dieci giorni fa il bilancio della tua fatica e ti indica se tutto ci\u00f2 che hai fatto […]<\/p>\n  

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