{"id":35974,"date":"2024-04-08T21:54:19","date_gmt":"2024-04-08T19:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=35974"},"modified":"2024-04-08T21:54:19","modified_gmt":"2024-04-08T19:54:19","slug":"un-ragazzo-su-cinque-non-fa-sport-e-piu-di-un-allarme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2024\/04\/08\/un-ragazzo-su-cinque-non-fa-sport-e-piu-di-un-allarme\/","title":{"rendered":"Un ragazzo su cinque non fa sport… E’ pi\u00f9 di un allarme"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Cellulari, tablet e\u00a0 social. E poi il nulla o quasi. I nostri ragazzi fanno sempre meno sport e in assoluto\u00a0 pochissimo. Non \u00e8 un allarme ma molto di pi\u00f9 e basta dare un’0occhiata all’ultima ricerca che con Impresa sociale ha realizzato Openpolis la Fondazione che raccoglie e analizza i dati sui servizi rivolti a bambini e adolescenti a livello locale su scuola, cultura, sport e servizi sociali per capire che siamo abbastanza vicini a un punto di non ritorno. Tra il 2019 e il 2021, complice la pandemia,\u00a0 la quota di sedentari nella popolazione \u00e8 passata dal 35,6% al 33,7%. Al contrario, l’incidenza dei minori che non fanno sport \u00e8 cresciuta dal 18,5% al 24,9% tra i 6 e i 10 anni, e dal 15,7% al 21,3% tra 11 e 14 anni. Pi\u00f9 stabile tra i 15-17enni, dove \u00e8 comunque aumentata dal 18,8% al 19,9%. Con la fine dell’emergenza, i dati sono leggermente migliorati, ma non abbastanza: i sedentari scendono al 21,7% tra 6 e 10 anni, al 17,2% tra 11 e 14, al 19,3% tra 15 e 17. E non consola osservare che con la fine della pandemia, la percentuale di bambini e ragazzi che non fanno sport resta comunque del 20% : uno su cinque. “\u00c8 scontato che si debba incrementare costantemente il movimento e combattere la sedentariet\u00e0 e l’eccessiva dipendenza di bambini e ragazzi dai supporti elettronici- spiega all’Adnkronos Salute il pediatra Italo Farnetani <\/strong>dell’Universit\u00e0 Ludes-United Campus of Malta- Io continuo a consigliare di frequentare maggiormente i parchi pubblici. Il sabato le famiglie potrebbero andare in bicicletta, piuttosto che restare in casa. Sono piccole cose di facile attuazione. Per\u00f2 colgo l’occasione offerta dalla Giornata mondiale dell’attivit\u00e0 fisica per accendere i riflettori su un settore assolutamente negletto e chiedere di implementare maggiormente l’attivit\u00e0 fisica nelle scuole”. Come? A cominciare da una prima ora di risveglio muscolare”. L’ora di Educazione motoria, soprattutto nelle scuole secondarie, \u00e8 troppo spesso un’ora poco frequentata, sottovalutata, sopportata e spesso diventa l’occasione per far altro, per ripassare o prepararsi per “materie pi\u00f9 importanti”. Che in realt\u00e0 tali non sono.\u00a0 “Un’attivit\u00e0 limitata anche perch\u00e8 in molte scuole non ci sono attrezzature adeguate e non c’\u00e8 possibilit\u00e0 per i ragazzi di farsi una doccia- spiega il pediatra- La mia proposta \u00e8 che, all’arrivo a scuola, soprattutto durante la prima ora di lezione quando ancora l’organismo non \u00e8 arrivato completamente ai ritmi normali di apprendimento sarebbe bene concentrare le lezioni di educazione fisica. Sarebbe un ottimo risveglio muscolare e permetterebbe di praticare attivit\u00e0 fisica quando lo studente \u00e8 pi\u00f9 riposato”. Il vantaggio \u00e8 anche didattico perch\u00e9 l’apprendimento, soprattutto quello legato alla memoria a breve termine, inizia dopo le 10 e nelle prime due ore, soprattutto in quella iniziale, l’attivit\u00e0 cognitiva non \u00e8 al suo massimo. “Sarebbe quindi opportuno concentrare qui le lezioni di educazione motoria- conclude Farnetani- invece di far fare subito compiti in classe o spiegare le lezioni quando ancora il cervello \u00e8 parzialmente addormentato…”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cellulari, tablet e\u00a0 social. E poi il nulla o quasi. I nostri ragazzi fanno sempre meno sport e in assoluto\u00a0 pochissimo. Non \u00e8 un allarme ma molto di pi\u00f9 e basta dare un’0occhiata all’ultima ricerca che con Impresa sociale ha realizzato Openpolis la Fondazione che raccoglie e analizza i dati sui servizi rivolti a bambini e adolescenti a livello locale su scuola, cultura, sport e servizi sociali per capire che siamo abbastanza vicini a un punto di non ritorno. Tra il 2019 e il 2021, complice la pandemia,\u00a0 la quota di sedentari nella popolazione \u00e8 passata dal 35,6% al 33,7%. […]<\/p>\n  

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