{"id":38002,"date":"2025-05-06T17:08:30","date_gmt":"2025-05-06T15:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=38002"},"modified":"2025-05-06T17:08:31","modified_gmt":"2025-05-06T15:08:31","slug":"staisano-run-quando-luniversita-si-mette-a-correre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2025\/05\/06\/staisano-run-quando-luniversita-si-mette-a-correre\/","title":{"rendered":"“StaiSano Run”, quando l’Universit\u00e0 si mette a correre"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Non \u00e8 una corsa come tante ma \u00abla\u00bb corsa dell\u2019Universit\u00e0 Statale di Milano che, dopo l\u2019esordio dello scorso anno, replica per dar continuit\u00e0 ad un progetto che negli anni punta a far conoscere ai cittadini l\u2019offerta formativa e di ricerca dell\u2019Ateneo di via Festa del Perdono e a promuovere stili di vita pi\u00f9 attivi. Nella cornice della Sala Malliani \u00e8 stata presentata ieri la seconda edizione di \u00abStaiSano! RUN\u00bb<\/strong> la corsa non competitiva ideata e promossa dalla Facolt\u00e0 di Medicina e Chirurgia e dalla Scuola di Scienze Motorie.<\/p>\n

L’appuntamento \u00e8 fissato per domenica 11 maggio 2025, alle ore 10<\/strong> con partenza e arrivo in via Celeste Clericetti, nel cuore del campus universitario di Citt\u00e0 Studi. Due i percorsi previsti, da 4 km e 10 km aperti a tutti. Ognuno vive come meglio crede ma pare fuori discussione che chi fa vita sana e sportiva vive meglio. Cos\u00ec si dice ma soprattutto cos\u00ec dicono ormai tutti gli studi che hanno come tema la longevit\u00e0. E allora i professori (e non solo loro) dell\u2019Universit\u00e0 Statale scendono dalla cattedra e si mettono a correre. \u00abVivere a lungo e in salute \u00e8 un concetto che non pu\u00f2 prescindere dal movimento e dalla pratica sportiva ed \u00e8 reso particolarmente importante dall\u2019invecchiamento della popolazione\u00bb sostengono le docenti del team organizzativo del progetto e della corsa, Gaia Pellegrini, Claudia Dellavia e Daniela Carmagnola- Il progetto StaiSano!RUN \u00e8 diventato cos\u00ec parte integrante di quello che diciamo essere il cuore della nostra Universit\u00e0 e quindi di quelle attivit\u00e0 che l\u2019Ateneo vuole condividere con la popolazione\u00bb<\/p>\n

Ma non solo corsa.<\/strong> Il villaggio della Salute con i suoi 21 stand in cui il pubblico potr\u00e0 interagire con docenti e esperti della Statale, associazioni, personale dei consultori familiari e dei centri vaccinali, su numerosi temi tra i quali alimentazione, sport, idratazione, salute orale, salute del piede, ormoni, farmaco-cosmesi, salute degli occhi, prevenzione e gestione delle emergenze sar\u00e0 il cuore dell\u2019evento: \u00abQuesta corsa \u00e8 stata preceduta dal percorso atletico e culturale di preparazione- spiega il prof Maurizio Gallieni, Docente di Nefrologia – Parleremo di come l\u2019alimentazione sia un mezzo di prevenzione e di cura, di stili di vita fin dal concepimento, del benessere anche psicologico dei giovani, della necessit\u00e0 di praticare attivit\u00e0 fisica a tutte le et\u00e0\u00bb. Tra i coordinatori anche Matteo Bonato Docente Metodi e didattiche delle attivit\u00e0 sportive: \u00abAbbiamo voluto offrire alla cittadinanza un percorso accessibile e gratuito per avvicinarsi all\u2019attivit\u00e0 fisica. Gli allenamenti, svolti al Parco Sempione, sono stati organizzati con i coach della Scuola di Scienze Motorie, che hanno accompagnato i partecipanti nell\u2019apprendere come muoversi correttamente, gestire lo sforzo e rendere l\u2019esercizio fisico una sana abitudine quotidiana\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00c9 un progetto vivace che sta man mano allargandosi a tutta la citt\u00e0-<\/strong> commenta il prof Antonio La Torre, Docente Metodi e didattiche delle attivit\u00e0 sportive nonch\u00e8 Direttore tecnico dell\u2019Atletica azzurra – e che gi\u00e0 fa vivere i valori che si spera erediteremo dalle Olimpiadi di Milano-Cortina. Si propone di andare avanti a raggiungere tutti gli strati delle popolazioni dai bambini fino agli anziani nei luoghi anche pi\u00f9 lontani e periferici di Milano\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Non \u00e8 una corsa come tante ma \u00abla\u00bb corsa dell\u2019Universit\u00e0 Statale di Milano che, dopo l\u2019esordio dello scorso anno, replica per dar continuit\u00e0 ad un progetto che negli anni punta a far conoscere ai cittadini l\u2019offerta formativa e di ricerca dell\u2019Ateneo di via Festa del Perdono e a promuovere stili di vita pi\u00f9 attivi. Nella cornice della Sala Malliani \u00e8 stata presentata ieri la seconda edizione di \u00abStaiSano! RUN\u00bb la corsa non competitiva ideata e promossa dalla Facolt\u00e0 di Medicina e Chirurgia e dalla Scuola di Scienze Motorie. L’appuntamento \u00e8 fissato per domenica 11 maggio 2025, alle ore 10 con […]<\/p>\n  

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