{"id":40060,"date":"2026-07-14T11:17:06","date_gmt":"2026-07-14T09:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=40060"},"modified":"2026-07-14T11:17:07","modified_gmt":"2026-07-14T09:17:07","slug":"lo-sport-e-uno-scudo-al-disagio-giovanile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2026\/07\/14\/lo-sport-e-uno-scudo-al-disagio-giovanile\/","title":{"rendered":"Lo sport \u00e8 uno scudo al disagio giovanile"},"content":{"rendered":"
<\/header>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/a>Qualche anno fa, intervenendo alla premiazione dei giochi studenteschi, Stefano Baldini, oro ad alle olimpiadi di Atene nella maratona, spieg\u00f2 in poche parole il senso dell’attivit\u00e0 fisica per i giovanissimi: “Chi fa sport impara a cavarsela, capisce che si pu\u00f2 vincere e perdere, che ogni conquista dipende dal lavoro e non esistono scorciatoie”.<\/div>\n
<\/div>\n
Lo sport quindi aiuta a crescere, in genere bene per non dire meglio.<\/strong> I ragazzi che lo praticano con regolarit\u00e0 hanno una maggiore propensione alla socialit\u00e0, maggior equilibrio emotivo che riduce sensibilmente stati di infelicit\u00e0 e tristezza. Un po’ si sapeva ma \u00e8 quanto emerge dai risultati dello studio al centro del progetto “Sport per Crescere: Sport e Salute Mentale per la Generazione Olimpica”, presentato nei giorni scorsi a Palazzo Lombardia dalla Fondazione Ospedale Niguarda in partnership con la Fondazione Patrizio Paoletti, “Sport per Crescere” \u00e8 un programma di prevenzione che utilizza lo sport per rafforzare i fattori protettivi dello sviluppo psicofisico nei pre-adolescenti tra gli 11 e i 14 anni.<\/div>\n
<\/div>\n
Lo studio, che ha coinvolto oltre 1.200 ragazzi delle scuole<\/strong> medie di Milano, nell’hinterland e in Valtellina, delinea una mappa chiara dei benefici. I ragazzi che fanno assiduamente sport risultano significativamente meno solitari rispetto ai coetanei meno attivi (4,9% contro 9,0%) e riportano di essere meno infelici o tristi, piangendo meno facilmente (8,1% contro 16,9%). Il 30,9% dei ragazzi sportivi riesce a rimanere concentrato per tutto il tempo necessario per terminare i compiti, rispetto al 20,0% degli altri, e risulta decisamente meglio accettato dal gruppo dei coetanei (54,9% contro 34,7%). Lo sport si conferma un argine anche alla somatizzazione dei malesseri registrando una minore incidenza di mal di testa, mal di stomaco e nausea (6,9% contro 9,5%). Inoltre, i praticanti assidui si sentono meno nervosi e insicuri di fronte a situazioni nuove (16,8% contro 24,2%).<\/div>\n
<\/div>\n
“I dati emersi da questa ricerca confermano ci\u00f2 che il mondo dello sport vive ogni giorno-<\/strong> conferma Marco Riva, Presidente del CONI Lombardia- l’attivit\u00e0 sportiva non forma soltanto atleti, ma contribuisce a far crescere ragazze e ragazzi pi\u00f9 equilibrati, sicuri e capaci di costruire relazioni”. Un dato significativo riguarda anche la “comunit\u00e0 educante”: \u00e8 emerso infatti che gli insegnanti e gli allenatori iscritti alle societ\u00e0 sportive si dimostrano nettamente pi\u00f9 attenti a cogliere i segnali di malessere nei ragazzi di fronte a situazioni di difficolt\u00e0.<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
“Lo sport \u00e8 un fattore protettivo per la salute mentale dei giovani<\/strong>– spiega Federica Picchi, Sottosegretario allo Sport e Giovani di Regione Lombardia- E noi abbiamo investito con decisione in questa direzione finanziando iniziative su formazione, sport, socialit\u00e0 e volontariato e con progetti che usano lo sport come antidoto alla violenza e strumento di legalit\u00e0, in collaborazione con le federazioni di boxe, rugby e baseball”.<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qualche anno fa, intervenendo alla premiazione dei giochi studenteschi, Stefano Baldini, oro ad alle olimpiadi di Atene nella maratona, spieg\u00f2 in poche parole il senso dell’attivit\u00e0 fisica per i giovanissimi: “Chi fa sport impara a cavarsela, capisce che si pu\u00f2 vincere e perdere, che ogni conquista dipende dal lavoro e non esistono scorciatoie”. Lo sport quindi aiuta a crescere, in genere bene per non dire meglio. I ragazzi che lo praticano con regolarit\u00e0 hanno una maggiore propensione alla socialit\u00e0, maggior equilibrio emotivo che riduce sensibilmente stati di infelicit\u00e0 e tristezza. Un po’ si sapeva ma \u00e8 quanto emerge dai risultati […]<\/p>\n  

Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40060"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40064,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40060\/revisions\/40064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}