{"id":5217,"date":"2012-06-08T19:20:29","date_gmt":"2012-06-08T18:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=5217"},"modified":"2012-06-08T19:20:29","modified_gmt":"2012-06-08T18:20:29","slug":"che-sport-faranno-i-nostri-figli-ce-lo-dice-un-test-a-scuola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2012\/06\/08\/che-sport-faranno-i-nostri-figli-ce-lo-dice-un-test-a-scuola\/","title":{"rendered":"Che sport faranno i nostri figli? Ce lo dice un test a scuola"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Lo sport si fa da piccoli. Perch\u00e9, in un mondo in cui molti bimbi si \u00aballenano\u00bb davanti al pc, una corsa, una pedalata, quattro calci a un pallone nel campetto di un oratorio fanno bene al fisico ma anche alla mente. Soprattutto alla mente. Perch\u00e9 lo sport \u00e8 disciplina, applicazione, capacit\u00e0 di non mollare e di arrivare agli obiettivi. E queste sono cose che se si imparano subito restano anche nella vita di tutti i giorni. Gi\u00e0, ma come si fa a sapere se un bimbo di sei anni \u00e8 pi\u00f9 portato per l\u2019atletica, il basket o i ciclismo? Come si fa a sapere se le sue caratteristiche fisiche gli consentiranno si praticare un\u2019attivit\u00e0 con buoni risultati ma soprattutto senza rischi e senza danni? \u00abCon una serie di test – spiega il dottor Gabriele Rosa<\/strong> del Marathon center di Brescia<\/strong> – Una serie di indagini che ci permettono di verificare le capacit\u00e0 coordinative e condizionali del bambino allo scopo di evidenziarne attitudini, predisposizioni ed eventuali deficit motori\u00bb. Il \u00abPassaporto sportivo\u00bb, cos\u00ec si chiama il progetto che l\u2019\u00e9quipe medica bresciana ha elaborato con il Comitato provinciale di Milano della Fidal<\/strong>, dal prossimo sar\u00e0 adottato in molte scuole di Milano. Questo almeno \u00e8 l\u2019obbiettivo. Il primo passo in realt\u00e0 \u00e8 gi\u00e0 stato fatto nell\u2019istituto \u00abBrodolini\u00bb di Novate Milanese<\/strong> dove la ricerca ha coinvolto un centinaio di studenti.\u00a0 \u00abAnalizziamo i ragazzi dai 6 ai 12 anni – spiega il dottor Rosa<\/strong> – sottoponendoli ad una serie di indagini che riguardano destrezza, forza, velocit\u00e0 e resistenza. Sono esercizi molto semplici, in realt\u00e0 dei giochi con piattaforme mobili, ostacoli, cubi e palle mediche oppure semplicemente esercizi legati alla corsa. Ma ci permettono di capire alcuni aspetti fondamentali della loro struttura\u00bb. Ovviamente non basta. Gli studenti vengono valutati anche in base al rapporto tra peso e statura, ai valori percentili e in base alle \u00aborigini\u00bb, cio\u00e8 valutando anche il fisico di genitori e nonni che permettono di costruire una proiezione sulla crescita. Tutti questi dati vengono confrontati con una serie statistiche di informazioni che sono raccolte in un corposo database e che permette quindi una serie di raffronti. La valutazione si svolge in tre fasi: un questionario per la raccolta dei dati anagrafici, l\u2019analisi antropometrica che \u00e8 in pratica lo studio della costituzione fisica del bambino e quindi i test sul campo. Ci\u00f2 fatto per ogni alunno verr\u00e0 redatta una scheda tecnica di valutazione motoria, cio\u00e8 un vero e proprio \u00abPassaporto sportivo\u00bb<\/strong> che verr\u00e0 consegnato agli insegnanti dell\u2019istituto e ai genitori. \u00abEvidenziamo in questo modo le caratteristiche positive e negative di ogni ragazzo – spiega Gabriele Rosa<\/strong> – E in base a ci\u00f2 possiamo indicare con una buona certezza quale pu\u00f2 essere l\u2019attivit\u00e0 sportiva pi\u00f9 indicata\u00bb.\u00a0 Uno degli aspetti pi\u00f9 critici riguarda il peso. Tra merendine e cattiva alimentazione molti dei bimbi che frequentano le scuole dell\u2019obbligo sono in sovrappeso gi\u00e0 in tenera et\u00e0. \u00abIn effetti \u00e8 un problema diffuso – spiega il dottor Rosa – Tra i maschietti che ci siamo trovati a valutare la maggior parte \u00e8 da considerare in sovrappeso. Alcuni con valori modesti, altri pi\u00f9 importanti. Diversa la situazione tra le femminucce che per\u00f2 spesso evidenziano il problema inverso: cio\u00e8 sono troppo magre\u00bb. In questo caso l\u2019attivit\u00e0 fisica \u00e8 un\u2019ottima cura ma, come sa bene chi fa sport, da sola non basta. Fondamentale \u00e8 l\u2019alimentazione che deve essere molto ben bilanciata soprattutto nei giovanissimi che spesso tendono a \u00abpasticciare\u00bb. \u00abVerissimo – spiega Rosa<\/strong> – Il progetto prevede anche una serie di informazioni che riguardano l\u2019alimentazione. In buona sostanza spieghiamo quanto sia importante per la crescita mangiare in modo regolare e bilanciato. Partendo dalla colazione che \u00e8 un pasto fondamentale della giornata, spiegando come vanno gestiti gli \u201cspuntini\u201d e che \u00e8 meglio assumere pi\u00f9 carboidrati a pranzo e pi\u00f9 proteine a cena\u00bb. Tutto questo lavoro avr\u00e0 poi un momento di confronto a scuola con gli insegnanti ma anche con i genitori. Alcune riunioni per spiegare quanto lo sport e una giusta alimentazione possano cambiare, in meglio, la vita dei bambini. Il \u00abpassaporto sportivo\u00bb per ora \u00e8 stato testato solo a Novate Milanese e dal prossimo anno scolastico verr\u00e0 esteso ad altre scuole. Sono gi\u00e0 molti gli istituti scolastici che hanno contatto Fidal e Marathon center.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo sport si fa da piccoli. Perch\u00e9, in un mondo in cui molti bimbi si \u00aballenano\u00bb davanti al pc, una corsa, una pedalata, quattro calci a un pallone nel campetto di un oratorio fanno bene al fisico ma anche alla mente. Soprattutto alla mente. Perch\u00e9 lo sport \u00e8 disciplina, applicazione, capacit\u00e0 di non mollare e di arrivare agli obiettivi. E queste sono cose che se si imparano subito restano anche nella vita di tutti i giorni. Gi\u00e0, ma come si fa a sapere se un bimbo di sei anni \u00e8 pi\u00f9 portato per l\u2019atletica, il basket o i ciclismo? Come […]<\/p>\n  

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