{"id":7210,"date":"2013-01-11T18:12:19","date_gmt":"2013-01-11T17:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=7210"},"modified":"2013-01-11T18:35:38","modified_gmt":"2013-01-11T17:35:38","slug":"stramilano-domenica-ripartono-gli-allenamenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2013\/01\/11\/stramilano-domenica-ripartono-gli-allenamenti\/","title":{"rendered":"Stramilano, domenica ripartono gli allenamenti"},"content":{"rendered":"<p>Il 24 marzo si corre la <strong>Stramilano.<\/strong> E fanno 42.\u00a0 Quasi mezzo secolo di corsa che sono diventati la storia di una citt\u00e0 e che stanno l\u00ec a testimoniare come la citt\u00e0 sia cambiata. Basta guardarsi un po&#8217; di foto. Ma non \u00e8 tempo di nostalgie. Il 24 marzo, podisticamente parlando, \u00e8\u00a0dietro l&#8217;angolo. E cos\u00ec chi vuole prepararsi alla &#8220;mezza&#8221; o alla 10 chilometri dei 50mila \u00e8 bene che cominci subito a correre. Domenica mattina ripartono infatti\u00a0 gli allenamenti con i tecnici della <strong>Stramilano.<\/strong> <strong>Stramilano Training<\/strong> \u00e8 il programma di allenamenti domenicali gratuiti \u00a0aperti a tutti dove sci si potr\u00e0 preparare seguendo le dritte &#8220;personalizzate&#8221; dei preparatori. Il ritrovo \u00e8 come negli anni scorsi alle 9.30 per tutte le domeniche precedenti la mezza maratona nelle due sedi storiche vicinissime alla citt\u00e0: al <strong>Parco delle Cave<\/strong> un percorso running di 5 km, tra camminamenti attrezzati, sentieri e piccoli laghi, e <strong>all\u2019Idroscalo,<\/strong> il mare di Milano, un tragitto ideale per la preparazione di atleti pi\u00f9 o meno esperti.\u00a0 L\u2019iscrizione a<strong> Stramilano Training<\/strong> \u00e8 gratuita ( <a href=\"http:\/\/www.stramilano.it\">www.stramilano.it<\/a>) \u00a0e si potr\u00e0 effettuare direttamente nei luoghi di ritrovo prima degli allenamenti che saranno tenuti da professionisti dello <strong>Staff \u00a0Tecnico Atletica Stramilano.<\/strong><br \/>\n<strong>IDROSCALO\u00a0\u00a0<\/strong><br \/>\ningresso centro sportivo \u201cCandido Cannavo\u201d<br \/>\nvia Circonvallazione Idroscalo 51 \u2013 riva Ovest del bacino<br \/>\nMezzi pubblici: autobus 73 o X73 fino all\u2019aeroporto di Linate poi tratto a piedi<br \/>\npossibilit\u00e0 parcheggio auto\u00a0\u00a0\u00a0<br \/>\n<strong>PARCO DELLE CAVE<\/strong><br \/>\nvia privata Cancano alla fine della via punto di ritrovo \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<br \/>\nMezzi pubblici: autobus 63 e 67<br \/>\npossibilit\u00e0 parcheggio auto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Il 24 marzo si corre la Stramilano. E fanno 42.\u00a0 Quasi mezzo secolo di corsa che sono diventati la storia di una citt\u00e0 e che stanno l\u00ec a testimoniare come la citt\u00e0 sia cambiata. Basta guardarsi un po&#8217; di foto. Ma non \u00e8 tempo di nostalgie. Il 24 marzo, podisticamente parlando, \u00e8\u00a0dietro l&#8217;angolo. E cos\u00ec chi vuole prepararsi alla &#8220;mezza&#8221; o alla 10 chilometri dei 50mila \u00e8 bene che cominci subito a correre. Domenica mattina ripartono infatti\u00a0 gli allenamenti con i tecnici della Stramilano. Stramilano Training \u00e8 il programma di allenamenti domenicali gratuiti \u00a0aperti a tutti dove sci si potr\u00e0 [&hellip;]<\/p>\n&nbsp;&nbsp;<div class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2013\/01\/11\/stramilano-domenica-ripartono-gli-allenamenti\/\">Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[16507,16508,16509,16506],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7210"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7210"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7215,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7210\/revisions\/7215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}