{"id":811,"date":"2010-10-26T16:20:29","date_gmt":"2010-10-26T15:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/?p=811"},"modified":"2010-10-26T16:26:43","modified_gmt":"2010-10-26T15:26:43","slug":"studio-canadese-rischio-maratona-per-chi-simprovvisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2010\/10\/26\/studio-canadese-rischio-maratona-per-chi-simprovvisa\/","title":{"rendered":"Studio canadese: maratona ad alto rischio per chi s&#8217;improvvisa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2010\/10\/marathon.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-817\" src=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/files\/2010\/10\/marathon-246x300.jpg\" alt=\"\" width=\"246\" height=\"300\" \/><\/a>Da cosa si capisce che New York \u00e8 la maratona pi\u00f9 famosa al mondo? Da tutto ci\u00f2 che le ruota attorno. Ti accorgi che si sta avvicinando dalla mole di comunicati, iniziative, informazioni che ti piovono sulla scrivania. Se qualcuno vuole far sapere che corre per uan giusta causa sceglie \u00a0New York. Se qualcun altro lega la sua maratona a una sfida di solidariet\u00e0 punta tutto su New York. Se un&#8217;equipe di medici spera che la ricerca che ha portato a termine abbia eco su giornali e tv la pubblica a ridosso delle data della maratona newyorchese. E cos\u00ec ha fatto anche un gruppo di luminari candesi. Ecco la tesi che spiega come sia buona cosa non improvvisarsi maratoneti dell\u2019ultima ora perch\u00e8 il cuore potrebbe subire danni guaribili addirittura in 3 mesi. L\u2019avvertimento arriva dalla Heart and Stroke Foundation che han evidenziato con la risonanza magnetica cosa accade al muscolo cardiaco dei podisti non allenati alle prese con i 42 chilometri. Analizzando vari parametri dello stress cardiaco, i ricercatori canadesi hanno stabilito che il cuore degli atleti meno allenati presenta segnali di alterazione, reversibili, ma molto duraturi. Anche la misura dell\u2019ossigenazione, stabilita con il test V02 max, ha segnalato che prendere sotto gamba la gara senza un\u2019adeguata preparazione pu\u00f2 riservare seri rischi. \u00abE i maratoneti possono sentirsi pi\u00f9 preparati di quello che sono&#8230;\u00bb, sostiene Eric Larose, che ha presentato il lavoro al Canadian Cardiovascular Congress. Niente eccessi di zelo quindi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><p>Da cosa si capisce che New York \u00e8 la maratona pi\u00f9 famosa al mondo? Da tutto ci\u00f2 che le ruota attorno. Ti accorgi che si sta avvicinando dalla mole di comunicati, iniziative, informazioni che ti piovono sulla scrivania. Se qualcuno vuole far sapere che corre per uan giusta causa sceglie \u00a0New York. Se qualcun altro lega la sua maratona a una sfida di solidariet\u00e0 punta tutto su New York. Se un&#8217;equipe di medici spera che la ricerca che ha portato a termine abbia eco su giornali e tv la pubblica a ridosso delle data della maratona newyorchese. E cos\u00ec ha [&hellip;]<\/p>\n&nbsp;&nbsp;<div class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/2010\/10\/26\/studio-canadese-rischio-maratona-per-chi-simprovvisa\/\">Continua a leggere...<\/a><\/div><\/p>","protected":false},"author":956,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/956"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=811"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":815,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions\/815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ilgiornale.it\/ruzzo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}