Cari lettori, siete stressati? Probabilmente sì. È la malattia del secolo, la nebbia mentale che avvolge le nostre giornate tra e-mail, notifiche, “smart-working” che poi è solo working, e l’ansia di dover essere performanti anche mentre facciamo la spesa. Dovremmo calmarci, lo sappiamo. Ma come? Lo stress, se gestito male, è un pessimo compagno di viaggio. Ma, curiosamente, un po’ di tensione è il pepe della vita. La differenza? Come sempre, sta nello stile. Vediamo di mettere un po’ d’ordine, prima che sia troppo tardi. 1. La regola del “Digital Detox” (o: spegnete quell’aggeggio) Il 2026 ci regala tecnologie meravigliose, […]