Critiche costruttive e critiche distruttive: sappiamo che le prime servono,anche se possono far male. Mentre le seconde feriscono e basta, senza essere di alcuna utilità. Cominciamo col dire che le critiche costruttive sono uno degli strumenti migliori per far crescere qualcuno. Raramente siamo buoni giudici di noi stessi: serve una terza persona che ci faccia notare i nostri errori. Le critiche distruttive, invece, sono micidiali: distruggono l’autostima, azzerano la motivazione, intaccano la fiducia in se stessi. E lasciano una scia di dolore, rancore, sfiducia. Ricordati che a nessuno piace ricevere critiche. Nemmeno se sono costruttive. Quindi occhio a come le […]

Dobbiamo ammetterlo: a volte serve mandare a fanculo. Qualcuno, o qualcosa. Perché c’è poco da fare: per quanto ci impegniamo, non riusciamo proprio a sbrigare tutto. E ad accontentare tutti. E allora dobbiamo avere il coraggio di dire basta. E, se serve, di mandare a quel paese. Stiamo parlando di gestione del tempo. Il tempo è vita. E quindi, di conseguenza, di gestione della nostra vita. Puoi fare (più o meno) tutto. Ma non puoi fare tutto. Tantomeno contemporaneamente. Puoi accontentare tutti? No. Se ci provi, scontenti la persona più importante per te: che sei tu. Quindi serve imparare a […]

La motivazione? E’ quella cosa con la quale, da sola, non vai da nessuna parte. Perché un idiota motivato non fa molta strada. Ma è anche quella cosa senza la quale, pur avendo tutto, non combini nulla. Questa è la migliore definizione che io conosca della motivazione. La motivazione è come la benzina nel serbatoio dell’auto: se sei a secco rimani fermo. Anche se hai una Ferrari. D’altronde, basta guardare all’etimologia della parola motivazione. Motiv-azione: trovare un motivo per agire. Perché ti alzi dal letto al mattino, invece che poltrire fino a mezzogiorno? Perché vai a lavorare, a correre, in […]

Non piace sentirselo dire, ma purtroppo è la verità: l’odio è un sentimento più forte dell’amore. Più duraturo. Più pervasivo. E più contagioso. Insomma, è più potente. E’ una reazione primordiale: l’odio serve ad attivare l’adrenalina. E a difendersi da un pericolo. Non a caso, le mobilitazioni “contro”, nelle strade e sui social, sono sempre più seguite di quelle “pro”. Ami qualcuno? Lo fai sapere ad alcuni. Ma difficilmente, a meno che non sia un amore folle, di quelli che capitano una volta nella vita, lo strombazzi ai quattro venti. Invece lo odi, e vuoi rovinarlo? Cerchi di coinvolgere quante più persone possibili […]