Blaise Dubois, Frederic Berg e Alexis Berg in comune hanno la passione per la corsa ed ora anche un libro, “La salute nella corsa”, che in realtà è molto di più di un libro sulla corsa e basta sfogliarlo,  dare un’occhiata all’indice, annusare il profumo della sua carta e l’eleganza dell’edizione per rendersene conto.  Blaise Dubois, sportivo, fisioterapista, consulente della squadra di atletica del Canada, nel 2008 ha fondato la Clinica del Running,  una struttura che ha formatao una rete di professionisti della corsa (preparatori e terapisti) e che è diventata in questi anni un punto di riferimento mondiale nell’ambito della prevenzione degli infortuni.  Frederic Berg è invece un runner giornalista e scrittore già autore di pubblicazioni sul trail che ha corso decine di ultra in tutto il mondo. E sempre dal trail arriva anche Alexis Berg, fotografo che ha pubblicato immagini su diverse riviste internazionali ed è specializzato proprio nella corsa in montagna. La “Salute della corsa” edito da Mulatero è la traduzione italiana de La clinique du coureur  e con le sue quasi 500 pagine  è un vero e proprio trattato scientifico sul gesto di correre, un compendio che arriva ( deriva) dall’esperienza quotidiana della clinica, dalla gestione degli atleti e dalle loro testimonianze. Una summa tra studio, ricerca ed eseprienza sul campo: sono infatti una cinquantina gli interventi tra sportivi, ricercatori e professionisti in ambito tecnico, medico, riabilitativo che hanno contribuito al lavoro. Dalla tecnica, alle scarpe, alla perfomance; dall”ipermedicalizzazione alla gestione degli infortuni, dai problemi di salute che genera la corsa a come affrontarli e (magari) provare a venirne a capo. E ancora: alimentazione, idratazione, la corsa per i bambini, per le donne e per chi è un po’ avanti negli anni.  Va chiarito subito che non si tratta di uno dei tanti manuali sulla corsa che in tutti questi anni hanno invaso le librerie. La Salute nella corsa è un lavoro “alto” e di alta competenza scientifica che mette in discussione molte vecchie credenze e non esita a smontare molte delle pratiche in voga nella corsa spesso frutto solo di abitudini. Va letto ma soprattutto va tenuto a portata di mano e consultato quando si ha un dubbio, quando si ha un problema, quando si cerca una spiegazione. “Questo libro spiega che è possibile correre anche senza farsi male- spiegano gli autori- E promuove un’informazione autentica non manipolata dai grandi marchi e dalla pubblicità”.  Che non è poco perchè da quando la corsa è diventata un business ci vuole un attimo a far confusione.

La salute nella corsa
Blaise Dubois, Frédéric Berg
Mulatero Editore,
496 pagg. / 35,00 euro