Tremila e ottocento metri a nuoto, nelle gelide acque del lago, 195 chilometri in bicicletta con un dislivello da 5mila metri e infine una intera maratona con 3mila metri di sali e scendi, con arrivo al Carosello 3000. È tutto pronto per  “Icon Livigno Xtreme Triathlon” che si corre domani. E’ un nuovo capitolo di quel “romanzo” infinito  che già sono tutte le gare full distance. Più lungo, più difficile, più duro e più estremo. Più tutto. Che per molti è “troppo”, per tanti altri no. Dal Norseman al Celtaman la sfida ormai sembra  quella di alzare un po’ di […]

E l’alba cinese diventa dolcissima. Vincono le ragazze italiane nella World triathlon cup a Weihai sulla distanza olimpica: 1,5 km a nuoto, 40 km in bici e 10 di corsa. Gradino più alto per Bianca Seregni, seguita da Ilaria Zane che completa un podio in cui si inserisce in seconda posizione l’austriaca Lisa Perterer. Ci voleva. Ci voleva per tanti motivi,  perchè una vittoria mondiale è sempre un traguardo di prestigio assoluto, perchè Parigi è alle porte e questa è una bella iniezione di fiducia per tutto il gruppo che arriva dopo risultati non brillanti e perchè dà morale all’atleta […]

Troppi farmaci? A volte si .  Dopo i 60-70 anni  è raro che un paziente abbia solo una condizione cronica. Spesso ne ha due o tre. Diabete, ipertensione e squilibrio dei grassi nel sangue per fare un caso tipico. Osteoporosi, scompenso e disturbi dell’umore per farne un altro, per non parlare delle persone con un rischio cardiovascolare e/o bronchite cronica o artrosi. Persone in questa situazione si trovano a dover prendere ogni giorno anche 10 farmaci diversi. Una persona che avesse le cinque patologie croniche più diffuse, situazione non rara, dovrebbe assumere 12 farmaci in 21 somministrazioni quotidiane. Studi recenti […]

Rendere giustizia a Davide Rebellin nelle aule del Tribunale dove si sta cercando di capire come sia stato ucciso e  in quelle del Cio per rendere al campione olimpico che conquistò un argento l’onore e la gloria ingiustamente sottratti.  Così proprio nel giorno in cui Wolfgang Rieke, il camionista tedesco accusato di averlo travolto e ucciso risponde per due ore a tutte le domande del gip Nicolò Gianesin, si scusa perchè dice di non averlo visto e tramite il suo legale chiede i domiciliari in Germania e a Vicenza, il Sottosegretario alla Cultura Vittorio Sgarbi chiede al Comitato olimpico nazionale […]

A nuoto dall’Irlanda del Nord alla Scozia, da Donaghadee a Portpatrick attraversando per 37 chilometri, metro più metro meno sballottati dalle onde, il Canale del Nord, quel braccio dell’Oceano Atlantico nord-orientale che separa le due coste. Acque fredde, gelide soprattutto alle 4 del mattino quando il cielo è nero, il mare ancor peggio e quando tuffarsi è qualcosa di più di un atto di coraggio. Sabrina Peron non soffre nè freddo nè paura e con altri quattro amici spagnoli in 11 ore e 19 minuti ha portato a termine la sua «missione», prima donna italiana a riuscire a concludere una […]

“Nostro fiume più grande, più lungo, più bello, più caro…”. Ormai quasi settant’anni fa Mario Soldati nel suo viaggio televisivo per la Rai raccontò la magia del Po. La sua gente, la sua storia, le tradizioni, il lavoro e il cibo. Un legame intimo e intenso tra uomo e natura, un’amicizia stretta prima che l’industrializzazione tracciasse un solco insuperabile e il fiume diventasse un nemico da cui difendersi. Il Po è lì, apparentemente mansueto, e dall’altra parte scorre un mondo di campagne, di coltivazioni, di piccoli paesi, di strade, di case, di giardini curati, di piccole piscine, di auto posteggiate… […]

Doppietta azzurra e l’alba cinese diventa dolcissima. Vincono le ragazze italiane nella World triathlon cup a Weihai sulla distanza olimpica: gradino più alto per Bianca Seregni seguita da Ilaria Zane  che completa un podio in cui si inserisce in seconda posizione l’austriaca Lisa Perterer. Ci voleva. Ci voleva per tanti motivi,  perchè una vittoria mondiale è sempre un traguardo di prestigio assoluto, perchè Parigi è alle porte e questa è una bella iniezione di fiducia per tutto il gruppo che arriva dopo risultati non brillanti e perchè dà morale all’atleta azzurra delle Fiamme Oro-DDS/7MP che ha dovuto fare i conti […]

I ciclisti più «fissati» dicono che la salita vera del Ghisallo è quella che sale da Bellagio perchè da Erba è per «signorine…». Sarà. Ma il Ghisallo è il Ghisallo e per chi va in bici resta una delle salite che, come lo Stelvio o il Gavia, nella vita almeno una volta vanno fatte. Salvatore Porcini, 65 anni, imbianchino in pensione, ha voluto strafare e in un anno in bici ( da Bellagio) c’è andato per 200 volte. Perchè così si era messo in testa, così gli piaceva e così aveva scommesso con se stesso. Ognuno s’immagina le imprese che […]

Il bello della bici è l’estate. Sono i 39 gradi di questi giorni, sono Pogacar e  compagnia che, zip sbottonate, scalano i Pirenei al Tour e tu ti alleni pensando di fare la stessa cosa sullo strappetto vicino a casa. Il bello della bici è l’estate con l’aria calda in faccia, l’acqua in testa, la borraccia con il ghiaccio che si scioglie già dopo i primi 500 metri. Ed è come se avessi la maglia gialla.  Il bello della bici è l’estate quando il caldo ti cuoce il cervello e il resto del mondo viaggia con l’aria condizionata a palla. […]

Nella città che ha appena archiviato i mondiali di scherma, di Milan e Inter e nella città che è al lavoro per farsi trovare pronta alle prossime olimpiadi invernali c’è una «notiziola» che sfiora lo sport ma che in realtà vale quanto un oro se non di più. La Giunta regionale lombarda, poco tempo fa, ha approvato una delibera che ha stanziato 947mila euro che potranno essere utilizzati come contributi per l’acquisto di ausili e protesi per le persone con disabilità dai 10 anni in su che praticano attività sportive amatoriali. Non si tratta dello sport dei campioni, dello sport […]

E’ il gioco delle differenze. C’è chi per attirare l’attenzione sull’emergenza ambientale imbratta monumenti, blocca sulle strade gente che deve andare al lavoro, interrompe gare di atletica o tappe del tour de France e c’è chi invece, senza dar fastidio a nessuno, nuota… Il 13 agosto Lewis Pugh, 53enne avvocato inglese di Plymouth, ha iniziato la sua nuotata lungo il fiume Hudson, il grande fiume dello stato di New York che 50 anni fa era simbolo di inquinamento e che oggi è un po’ più pulito anche se ancora in emergenza. Dalla sorgente a New York, un viaggio di  di […]

                                Strade silenziose e salite silenziose.  Dove un tempo passavano tutti, dove ora non passa più nessuno. Quasi nessuno, tranne qualche mucca. Strade da intenditori, da appassionati,  da innamorati di un andare lento capace di raccontare storie andate per chi è capace di ascoltarle. E la bici, le ruote della bici,  scrivono romanzi scricchiolando sull’asfalto. Tra Molise e Abruzzo. Da Cerro al Volturno a Rocchetta a Castel San Vincenzo ad Alfedena , fino a Barrea , Pescasseroli e ritorno. Più di un centinaio di chilometri […]