Stramilano, magia milanese

Da piccoli, da giovani, da grandi, da genitori e da nonni ad applaudire sui lati di una circonvallazione. <Fai la Stramilano?> era la parolina magica. Ripetuta a casa, a scuola, in cortile con gli amici, tutti lì a provare ad allenarsi correndo come e dove capitava.  La Stramilano è una magia, una serie di foto in bianco e nero che raccontano come in questa città sia cambiato  quasi tutto in quasi mezzo secolo. A cominciare dal latte della Centrale che tanti anni fa  trovavi sui tavoli dei ristori e che ora ha lasciato il posto agli integratori di sale e potassio. Dalle tute con […]

  

Blitz palestinese alla Maratona di Gerusalemmme

Un  blitz nel primo giorno di primavera. Un’incursione per bloccare una maratona che potrebbe invece essere l’occasione per riunire, seppur per qualche ora. Ma qui la storia non parla di pace. E così un centinaio di palestinesi che vivono a Gerusalemme hanno tentato di bloccare la maratona che si è tenuta oggi nella Città vecchia. Lo ha riferito una portavoce della polizia. «Un centinaio di manifestanti, con bandiere palestinesi alla mano, hanno tentato, in due punti del percorso, di bloccare la corsa», ha spiegato la portavoce Luba Samri, precisando che in quattro sono stati arrestati. «Le forze dell’ordine li hanno […]

  

Roma c’è: la maratona dei record

Ci siamo. Anzi c’è: Roma c’è. Domenica si corre la XX edizione della Maratona di Roma e ormai si può parlare delle più importanti maratone al mondo. Perchè ormai di puà dire cos’ì. Edizione record quella di quest’anno, con 19.061 iscritti per che la collocano  in cima alla vetta delle maratone più partecipate nella storia italiana e tra le prime venti al mondo.  Non male.  E che si tratti di un vero e proprio evento sportivo lo dimostra anche la copertura mediatica. Torna la diretta Rai su RAI Sport 2, dalle 8.35 alle 11.45 (e su www.raisport.rai,it)  con telecronaca di Franco Bragagna.  Con gli stessi orari […]

  

Maratona di Milano: il 6 aprile stop alle auto

Domenica 6 aprile, giorno della Maratona di Milano, sarà una domenica ecologica. «Lo stop delle auto è stato confermato- spiega il direttore della Milano City marathon Andrea Trabuio- anche se restano ancora da definire i dettagli e cioè se sarà una vera e propria domenica a spasso oppure una grande pedonalizzazione che seguirà il percorso della gara». Il tracciato sarà quello dell’anno scorso con partenza dal Polo fieristico di Rho e arrivo in piazza Castello. Confermati i passaggi nei luoghi simbolo della città: Stadio di San Siro, l’Arco della Pace, il Parco Sempione, il Duomo, i  Navigli e l’Arena Civica, […]

  

Una maratona ( e un atto di fede) per i nostri due marò

Dal Santuario della Madonna di Loreto in piazza San Pietro nella città del Vaticano. Quasi una preghiera. Un atto di fede lungo 290 chilometri affinchè non si dimentichi cosa sta capitando in India ai due nostri marò Salvatore Girone e Massimiliano La Torre, prigionieri e in  attesa di giudizio dopo una serie infinita e inspiegabile di rinvii per aver sparato e ucciso due pescatori indiani durante una missione militare di scorta difendendo un mercantile dall’attacco dei pirati. Domani mattina alle ore 10.00 i due marescialli della Guardia di Finanza partiranno di corsa e dopo 290 chilometri consegneranno il loro appello nelle […]

  

Mezza di New York, paura per il campione olimpico

Attimi di paura all’arrivo della mezza maratona di New York. Mo Farah, campione olimpico sui 5000 e 10000 metri è crollato privo di sensi pochi metri dopo il traguardo. Nulla di grave fortunatamente ma comunque per tutti un bello spavento.  “Non ricordo di essere svenuto- ha detto-  In gara ho dato tutto per recuperare da una caduta e poi non so cosa sia successo. Ora va bene, non è il caso di ingigantire questa storia». Voleva battere il suo stesso record ma la gara non è andata come doveva. E poi quella brutta caduta quando era nel gruppetto di testa.  Il […]

  

I bimbi e lo sport ( questo sconosciuto)

Un Paese dove  22 per cento dei bambini è in sovrappeso e il 10,2 per cento è in condizioni di obesità qualche domanda dovrebbe farsela. Non è solo un fatto di numeri. Non può essere solo una questione di percentuali. Se il dato è uno dei più alti d’Europa significa che qualcosa non funziona. Se i bimbi mangiano troppo e male, se fanno poco sport, se passano più ore davanti alla tv o con un tablet in mano che non  in piscina, su una bicicletta, su un campetto di basket o di calcio a giocare significa che tra scuola-famiglie-associazioni sportive e […]

  

Per i ciclisti le barbabietole fanno miracoli

Chi pedala già lo sa. Ma non tutti e io fra quelli. Così metti una sera a cena al Blue Note di Milano per il gran gala  organizzato dalla fondazione  Enervit in occasione del terzo congresso internazionale Science in Nutrition, e chiacchierando con i tuoi commensali scopri che la barbabietola è il nuovo quadrifarmaco. Poco c’entra, anzi nulla, con le ricerche di medici e scienziati ospiti del congresso che per combattere invecchiamento e infiammazioni silenti puntano tutto sul cibo bilanciato, sull’alimentazione a zona, su omega 3 e Maqui  il mirtillo antiossidante  che arriva dall’isola di Robinson Crusoue. La barbabietola è un altro studio, […]

  

Mezza maratona, la Straneo torna a Lisbona

Valeria Straneo  domenica torna a correre in Portogallo. Ed è un bel tornare visto che sulle strade lusitane qualche mese fa l’azzurra ha trionfato in un mezza maratona che passerà alla storia perchè la prima vinta da un’atleta non africana in 14 edizioni.   Domenica  la  vicecampionessa del mondo di maratona sarà al via della XXIV Mezza Maratona di Lisbona una classica internazionale che porterà ai nastri di partenza oltre 4omila atleti su un percorso suggestivo e rodato: dal passaggio sul Ponte del 25 aprile all’arivo di fronte al celebre Monastero dei Geronimiti, uno degli edifici simbolo della città. L’alessandrina del Runner […]

  

La corsa ringiovanisce il cervello: sul serio

Correre aiuta a “’ringiovanire” il cervello. Scherzandoci un po su si potrebbe dire che l’avevamo detto e ridetto., soprattutto a tutti quelli che (invidiosi) ci hanno sempre detto scherzando ma neanche tanto che “correndo troppo rischiavamo di bruciare anche quei pochi neeuroni che ci erano rimasti…”. Ma questa volta c’è poco da scherzare. La corsa e l’esercizio fisico pare abbiano una valenza importantissima sulla buona conservazione del nostro sistema centrale e ciò apre frontiere interessantissime, secondo i ricercatori, nella cura e nella terapie delle malattie degenerative del cervello. Insomma l’argomnto è serio. Ed è quanto emerge dai test condotti sui topi […]

  

Stramilano con Baldini e Rossi (ma anche con le auto)

           Certo che un piccolo sforzo il Comune poteva anche farlo. Domeniche a piedi, domeniche a spasso, blocchi di qua e di là per permettere ai milanesi di “riconquistare la città” e quando invece servirebbe il tanto sospirato (e necessario) stop per la Stramilano non arriva.  Chissà mai perche mi viene da chiedere al sindaco Pisapia, agli assessori Bisconti e Maran. Già, chissa mai perchè? Riprendendo uno slogan tanto caro alla sinistra la domanda è: “Se non ora, quando?”. Se non si fermano le macchine almeno per una mattinata quando in città si corre la Stramilano allora tutti i bei […]

  

Maratona e solidarietà: la bella lezione di Roma

Una volta, tanti anni fa, succedeva solo all’estero. Ma per fortuna  abbiamo imparato  la lezione anche noi perchè non è vero ( non sempre) che impariamo solo le cose che non vanno. Correre e raccogliere fondi per aiutare qualcuno meno fortunato è una bella moda.  Nata in America e poi fortunatamente dilagata un po’ ovunque. Anche in Italia. Roma , Milano Firenze ma anche tante gare e maratone meno iportanti perchè in questo campo ognuno fa ciò che può ed è perfetto così, la solidarietà e la raccolta fondi sono diventate una bella realtà. Una realtà importante soprattutto in tempi di crisi […]

  

il blog di Antonio Ruzzo © 2020