L’evoluzione demografica italiana ci pone di fronte a una realtà ineludibile: la popolazione invecchia rapidamente e la gestione della salute richiede un cambio di paradigma profondo, non più focalizzato solo sull’emergenza, ma sulla continuità e sulla prevenzione. A confermarlo sono i dati emersi dal nuovo rapporto della, presentato recentemente durante un incontro promosso dal Club Santé Italie., piattaforma di confronto e collaborazione che riunisce l’Ambasciata di Francia in Italia, Business France e le principali aziende francesi che operano nel settore della salute in Italia (farmaceutico, dispositivi medici, diagnostica, servizi sanitari e assistenziali, assicurativo). L’aumento dell’aspettativa di vita: Entro il 2050, […]

Nelle patologie neurodegenerative come la malattia di Alzheimer, il decadimento cognitivo colpisce in modo precoce la memoria episodica e a breve termine. Tuttavia, la neurobiologia ci insegna che non tutte le forme di memoria si deteriorano allo stesso ritmo: la memoria procedurale (l’insieme di gesti automatici appresi nel tempo, come impastare o affettare) e la memoria olfattivo-gustativa mostrano una straordinaria resilienza. In occasione della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, prevista per il 21 settembre, il progetto “La Cucina della Memoria” firmato da emeis Italia offre uno spunto di riflessione clinico sul valore delle terapie non farmacologiche basate sulla stimolazione sensoriale e narrativa. […]

Settembre è da sempre il mese dei buoni propositi. Dopo le pause estive, i ritmi più rilassati e qualche sfizio in più a tavola, scatta quasi in automatico la voglia di riorganizzare la propria routine, riprendere in mano l’alimentazione e ritornare a muoversi. Tuttavia, c’è un errore comune in cui rischiamo di cadere tutti: la fretta di voler compensare gli “eccessi” dell’estate con regole rigide e allenamenti estenuanti. Un recente sondaggio condotto da Corposostenibile su un campione di oltre 17.000 persone mostra come la mentalità stia finalmente cambiando: il 68% delle persone oggi cerca un approccio alimentare flessibile e compatibile […]

Quando pensiamo alla cura di noi stessi, la nostra mente corre subito all’alimentazione equilibrata, all’attività fisica quotidiana o alla nostra routine di skincare. Tuttavia, c’è un elemento della nostra salute quotidiana che spesso diamo per scontato, pur avendolo costantemente in prima linea: il nostro sorriso. Certo, siamo abituati a considerare l’estetica dentale come un semplice “extra” estetico o una questione di vanità. Ma i dati e le ricerche più recenti raccontano una storia diversa: il sorriso è a tutti gli effetti un pilastro del benessere psicologico e della qualità delle nostre relazioni. Non so che rapporto abbiate voi con il […]

Mangiare bene non è una moda passeggera, ma un gesto quotidiano d’amore verso se stessi. Inserire nella propria dieta alimenti semplici e poco lavorati come legumi, cereali integrali, semi e spezie è il modo più efficace per fare il pieno di fibre, proteine vegetali, minerali e antiossidanti, proteggendo il nostro organismo e migliorando la digestione. Scegliere prodotti biologici significa fare un passo in più: portare in tavola ingredienti coltivati senza sostanze chimiche di sintesi, rispettando la terra e garantendo una qualità nutrizionale superiore. Un approccio che Cerreto Bio conosce bene: l’azienda emiliana festeggia quest’anno ben 50 anni di storia nel […]

Siamo sinceri: al rientro dalle ferie la storia è quasi sempre la stessa. Ti guardi allo specchio, ti senti gonfio come un pallone, la digestione è un ricordo lontano e l’intestino ha deciso di andarsene in sciopero. Tra aperitivi al tramonto, cene ad orari improbabili e qualche sgarro di troppo, il nostro corpo ci presenta il conto. La tentazione classica di settembre? Punirsi. Via di beveroni verdi dal sapore discutibile, digiuni da fame o intrugli lassativi per “ripulire tutto”. Spoiler: il detox non esiste (o meglio, non serve a nulla). A smontare questo falso mito ci hanno pensato gli esperti […]

Dal 12 al 13 settembre il Fantini Club di Cervia ospita la quarta edizione del Nutrition & Longevity Festival: due giornate per parlare di alimentazione, prevenzione, ricerca, sport e stili di vita, con scienziati, esperti, istituzioni, atleti e attività aperte a tutte le età. Che cosa significa davvero vivere più a lungo e, soprattutto, vivere meglio? È una domanda che oggi riguarda sempre più persone e che non può trovare una risposta soltanto nella medicina. La longevità è infatti il risultato di un insieme di fattori: alimentazione, attività fisica, prevenzione, ricerca scientifica, equilibrio psicofisico, educazione e qualità delle relazioni. È […]

Prendersi cura del benessere significa anche costruire relazioni e assumersi responsabilità. È questo il messaggio alla base dell’iniziativa che CRAI ha scelto di lanciare insieme a Fondazione Cave Canem ETS in occasione della Giornata Mondiale del Cane. L’obiettivo è dare una seconda possibilità ai cani vittime di abbandono e maltrattamento, sensibilizzando il pubblico sull’importanza di un’adozione consapevole e offrendo anche a chi non può accogliere un animale in casa la possibilità di sostenerlo a distanza. A raccontare il progetto sarà Mollica, la cagnolina adottata a distanza da CRAI, che diventerà il volto della campagna nei punti vendita e sui canali […]

Siamo abituati a immaginare la SPA come un luogo silenzioso, quasi separato dal divertimento e dalla socialità. Oggi, invece, il concetto di benessere tende ad allargarsi: non comprende soltanto trattamenti e momenti di relax, ma anche movimento, musica, convivialità, natura e tempo condiviso. È un cambiamento che può far discutere. C’è chi cerca soprattutto quiete e raccoglimento e chi, invece, preferisce alternare una sauna a un concerto, una meditazione a una cena all’aperto. Il punto non è stabilire quale sia la formula migliore, ma riconoscere che il benessere può assumere forme diverse, purché aiuti davvero a interrompere la routine e […]

Mangiare dovrebbe essere un gesto semplice e naturale. Per milioni di persone, invece, scegliere cosa mettere nel piatto significa fare attenzione a ingredienti, contaminazioni e possibili rischi per la salute. Allergie alimentari, celiachia e intolleranze fanno ormai parte della quotidianità di un numero sempre crescente di italiani, ma continuano spesso a essere sottovalutate o confuse con semplici preferenze alimentari. Secondo i dati del Ministero della Salute e dell’Istituto Superiore di Sanità, le allergie alimentari interessano circa il 3% degli adulti e fino al 5% dei bambini, mentre l’intolleranza al lattosio riguarda tra il 40 e il 50% della popolazione. Le […]