Quando si rompe il menisco

Negli anni ’80, quando ci si “rompeva” un menisco, tendenzialmente l’ortopedico, sottoponeva l’infortunato ad apertura dell’articolazione, asportazione del menisco; poi, gesso per un mese e riabilitazione. Chissà quanti di voi hanno subito la stessa sorte e oggi, stanno pagando, a caro prezzo, questo tipo di intervento che ha portato ad una degenerazione dell’articolazione. Come spiega il dott. Corrado Bait, specializzato in Ortopedia e Traumatologia, socio presso il centro specializzato Physioclinic di Milano “il menisco è una struttura che dona stabilità al ginocchio e funziona come ammortizzatore. Il femore e la tibia, si accoppiano perfettamente grazie alla presenza del menisco consentendo […]

  

UNA COLAZIONE DA OSCAR

  Ce lo hanno spiegato in tutte le salse: per volersi bene e per garantirsi una longevità in salute, l’alimentazione assume un ruolo fondamentale con una particolare attenzione per la colazione. Primo dei pasti principali, come spiega Valeria Del Balzo, biologa e nutrizionista presso l’Università “La Sapienza” di Roma, “la colazione è il momento in cui riforniamo di energia l’organismo dopo il digiuno notturno. Saltarla del tutto, senza mangiare null’altro prima del pranzo, non solo fa arrivare al pasto successivo eccessivamente affamati ma, per compensare la fame, si rischia di mangiare in modo disordinato durante il resto della giornata: non […]

  

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