Ammettiamolo: ci sono momenti in cui cenare con un figlio adolescente richiede le stesse competenze di un traduttore simultaneo alle Nazioni Unite. Tu chiedi innocente: “Com’è andata a scuola oggi?” Lui ti guarda, sospira e risponde: “Mamma, punto di vista: la professoressa è andata in totale delulu e la verifica è stata un flop assurdo, zero aura”. Tu, ovviamente, annuisci sorridendo con fare vago, poi scappi in bagno a digitare freneticamente su Google: “Cosa significa avere aura”. Se vi trovate in questa situazione, niente panico: non siete soli e soprattutto non state impazzendo. È semplicemente l’effetto della Gen Z (e […]

Esiste un luogo in cui le parole non hanno bisogno della voce per fare rumore, ma scivolano leggere nell’aria come onde sul mare. È il regno dei gesti, degli sguardi complici, delle mani che danzano nell’aria raccontando storie, emozioni ed sogni. Troppo spesso abituati a pensare alla musica come a qualcosa da percepire esclusivamente con l’udito, ci dimentichiamo che il ritmo è, prima di tutto, un’esperienza del corpo e dell’anima. Con questo spirito nasce Alman LIS, una bellissima avventura nata dall’incontro tra Alman Kids e CREI (Cooperativa Sociale di Interpretariato, Ricerca e Formazione LIS). Un progetto pensato per abbattere le […]

Sapevi che l’infarto del miocardio rappresenta ancora oggi la prima causa di decesso in Italia tra gli over 65? Eppure, oltre la metà degli italiani (il 54%) è convinta di non essere a rischio. C’è un divario enorme tra la percezione che abbiamo della nostra salute e la realtà dei fatti. È proprio per colmare questo divario che nasce CVRISK-IT, un imponente studio scientifico promosso dal Ministero della Salute e dalla Rete Cardiologica, che coinvolge 17 Istituti di Ricovero e Cura a Carattere Scientifico (IRCCS) su tutto il territorio nazionale. L’obiettivo? Andare al cuore della prevenzione, testando modelli di diagnosi […]

Negli ultimi anni, la nostra sensibilità verso ciò che portiamo in tavola è cambiata radicalmente. Non si tratta più solo di soddisfare l’appetito, ma di fare scelte consapevoli che nutrano il nostro corpo e rispettino il nostro benessere quotidiano. Sempre più persone riscoprono il piacere di preparare il pane o un dolce in casa: un gesto antico che ci riconnette con ritmi più naturali e ci permette di controllare direttamente la qualità degli ingredienti. Tuttavia, chiunque ci si sia cimentato lo sa: la riuscita di un impasto digeribile, fragrante e genuino dipende dall’armonia perfetta tra due elementi chiave: la farina […]

L’evoluzione demografica italiana ci pone di fronte a una realtà ineludibile: la popolazione invecchia rapidamente e la gestione della salute richiede un cambio di paradigma profondo, non più focalizzato solo sull’emergenza, ma sulla continuità e sulla prevenzione. A confermarlo sono i dati emersi dal nuovo rapporto della, presentato recentemente durante un incontro promosso dal Club Santé Italie., piattaforma di confronto e collaborazione che riunisce l’Ambasciata di Francia in Italia, Business France e le principali aziende francesi che operano nel settore della salute in Italia (farmaceutico, dispositivi medici, diagnostica, servizi sanitari e assistenziali, assicurativo). L’aumento dell’aspettativa di vita: Entro il 2050, […]

Nelle patologie neurodegenerative come la malattia di Alzheimer, il decadimento cognitivo colpisce in modo precoce la memoria episodica e a breve termine. Tuttavia, la neurobiologia ci insegna che non tutte le forme di memoria si deteriorano allo stesso ritmo: la memoria procedurale (l’insieme di gesti automatici appresi nel tempo, come impastare o affettare) e la memoria olfattivo-gustativa mostrano una straordinaria resilienza. In occasione della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, prevista per il 21 settembre, il progetto “La Cucina della Memoria” firmato da emeis Italia offre uno spunto di riflessione clinico sul valore delle terapie non farmacologiche basate sulla stimolazione sensoriale e narrativa. […]

Settembre è da sempre il mese dei buoni propositi. Dopo le pause estive, i ritmi più rilassati e qualche sfizio in più a tavola, scatta quasi in automatico la voglia di riorganizzare la propria routine, riprendere in mano l’alimentazione e ritornare a muoversi. Tuttavia, c’è un errore comune in cui rischiamo di cadere tutti: la fretta di voler compensare gli “eccessi” dell’estate con regole rigide e allenamenti estenuanti. Un recente sondaggio condotto da Corposostenibile su un campione di oltre 17.000 persone mostra come la mentalità stia finalmente cambiando: il 68% delle persone oggi cerca un approccio alimentare flessibile e compatibile […]

Quando pensiamo alla cura di noi stessi, la nostra mente corre subito all’alimentazione equilibrata, all’attività fisica quotidiana o alla nostra routine di skincare. Tuttavia, c’è un elemento della nostra salute quotidiana che spesso diamo per scontato, pur avendolo costantemente in prima linea: il nostro sorriso. Certo, siamo abituati a considerare l’estetica dentale come un semplice “extra” estetico o una questione di vanità. Ma i dati e le ricerche più recenti raccontano una storia diversa: il sorriso è a tutti gli effetti un pilastro del benessere psicologico e della qualità delle nostre relazioni. Non so che rapporto abbiate voi con il […]

Mangiare bene non è una moda passeggera, ma un gesto quotidiano d’amore verso se stessi. Inserire nella propria dieta alimenti semplici e poco lavorati come legumi, cereali integrali, semi e spezie è il modo più efficace per fare il pieno di fibre, proteine vegetali, minerali e antiossidanti, proteggendo il nostro organismo e migliorando la digestione. Scegliere prodotti biologici significa fare un passo in più: portare in tavola ingredienti coltivati senza sostanze chimiche di sintesi, rispettando la terra e garantendo una qualità nutrizionale superiore. Un approccio che Cerreto Bio conosce bene: l’azienda emiliana festeggia quest’anno ben 50 anni di storia nel […]

Siamo sinceri: al rientro dalle ferie la storia è quasi sempre la stessa. Ti guardi allo specchio, ti senti gonfio come un pallone, la digestione è un ricordo lontano e l’intestino ha deciso di andarsene in sciopero. Tra aperitivi al tramonto, cene ad orari improbabili e qualche sgarro di troppo, il nostro corpo ci presenta il conto. La tentazione classica di settembre? Punirsi. Via di beveroni verdi dal sapore discutibile, digiuni da fame o intrugli lassativi per “ripulire tutto”. Spoiler: il detox non esiste (o meglio, non serve a nulla). A smontare questo falso mito ci hanno pensato gli esperti […]