Il 65% degli italiani vorrebbe aumentarne il consumo. Una ricerca esplora il rapporto tra alimentazione, attenzione alla salute e difficoltà quotidiane, dal gusto alla chiarezza delle etichette. Che cosa cerchiamo quando scegliamo ciò che portiamo in tavola? Il piacere di mangiare bene, certamente, ma anche la possibilità di prenderci cura della nostra salute nel tempo. È questa attenzione al futuro a emergere dalla ricerca commissionata da MartinoRossi ad AstraRicerche e presentata a Milano durante il congresso Spazio Nutrizione. L’indagine ha coinvolto un campione rappresentativo di oltre mille italiani tra i 18 e i 70 anni e 100 professionisti della nutrizione, […]

  Il sonno non è una semplice pausa tra una giornata e l’altra. È un processo attivo, durante il quale l’organismo recupera energie, regola molte funzioni metaboliche e consolida l’equilibrio emotivo e cognitivo. Eppure, per milioni di italiani, addormentarsi e riposare in modo continuo è diventato difficile. A fotografare il fenomeno è una recente indagine realizzata da AstraRicerche per Integratori & Salute, associazione del comparto degli integratori alimentari che fa parte di Unione Italiana Food. Solo un italiano su quattro, il 25,5%, dichiara di dormire sempre bene. Il 74,5% incontra invece, almeno occasionalmente, difficoltà ad addormentarsi durante la settimana e […]

Il passaggio dall’inverno alla primavera, per il nostro organismo, è un momento di profonda transizione che spesso si manifesta con segnali molto chiari. Quello che comunemente chiamiamo “mal da cambio di stagione” è una realtà tangibile che, secondo una recente indagine di AstraRicerche per Integratori & Salute, colpisce quasi 8 italiani su 10 (77%). Sentirsi più stanchi del solito o faticare a mantenere la concentrazione in questo periodo non è un caso. I dati parlano chiaro: la stanchezza fisica colpisce il 60% dei nostri connazionali, mentre il 40% avverte una marcata fatica mentale. A questi si aggiungono sonnolenza, irritabilità e, […]

In infanzia e preadolescenza esiste un bisogno spesso poco riconosciuto: avere tempi e luoghi tra coetanei, liberi ma sicuri, dove costruire autonomia e relazioni autentiche. È questo il focus della ricerca promossa da Ringo, in collaborazione con AstraRicerche, che indaga come bambini e ragazzi tra i 7 e i 14 anni vivono il tempo libero, l’uso del digitale e la supervisione degli adulti al di fuori di casa e scuola. La fotografia che emerge racconta giornate scandite da compiti, sport e TV. Il 66% dei tween dedica almeno un’ora a studio e compiti, mentre sport e televisione coinvolgono il 52% […]