03Lug 26

Dormire bene non è un lusso: il sonno protegge mente e corpo

  Il sonno non è una semplice pausa tra una giornata e l’altra. È un processo attivo, durante il quale l’organismo recupera energie, regola molte funzioni metaboliche e consolida l’equilibrio emotivo e cognitivo. Eppure, per milioni di italiani, addormentarsi e riposare in modo continuo è diventato difficile. A fotografare il fenomeno è una recente indagine realizzata da AstraRicerche per Integratori & Salute, associazione del comparto degli integratori alimentari che fa parte di Unione Italiana Food. Solo un italiano su quattro, il 25,5%, dichiara di dormire sempre bene. Il 74,5% incontra invece, almeno occasionalmente, difficoltà ad addormentarsi durante la settimana e […]

  
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03Lug 26

Erbavoglio, 50 anni tra natura, ricerca e ascolto

Nel 2026 Erbavoglio celebra mezzo secolo di attività. Nato nel 1976 come negozio di quartiere a Brescia, il marchio è diventato una realtà del benessere naturale presente anche all’estero, con 335 referenze tra fitoterapici, cosmetici, integratori e superfood. I prodotti sono distribuiti attraverso farmacie, parafarmacie, erboristerie e negozi specializzati bio, oltre che tramite l’e-commerce aziendale. Al centro di questa storia c’è Tiziana Lugli, fondatrice e pioniera del settore erboristico italiano. Figlia di commercianti ambulanti, scoprì molto giovane il mondo delle piante officinali. Avrebbe voluto studiare medicina, ma le condizioni economiche della famiglia non glielo permisero. Trasferì così interesse, studio e […]

  
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Il blog di Viviana Persiani © 2026
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