La memoria (corta) dei muscoli

Forse è un modo di dire, forse una verità scientifica, probabilmente un  po’ l’una e un po’ l’altra cosa. Sta di fatto che con il teorema che i muscoli hanno memoria e si ricordano perfettamente di ciò che gli si chiede, fanno da sempre i conti tutti gli atleti dai più bravi ai più scarsi. Banalizzando, in una sintesi assolutamente poco rigorosa, succede che i nervi, il collegamento tra muscoli e cervello, imparano a indirizzare le informazioni più velocemente dopo  aver imparato un determinato esercizio. Così dal cervello parte l’ ordine che attiva ai muscoli: “Sapete di cosa si tratta. […]

  

Peter Sagan: “Il mio cuore ha di nuovo bisogno di un pit stop”

“Ciao a tutti  mentre mi allenavo  il mio cuore ha avuto qualche sussulto. Niente di preoccupante ma diciamo che il mio cuore ha bisogno di un pit stop. La prossima settimana mi sottoporrò a un’operazione e, grazie al mio amico cardiologo dello sport, dottor Roberto Corsetti, sono sicuro che tornerò in sella molto presto. Restate sintonizzati, vi aggiornerò presto…”.  Peter Sagan si ferma ai box e lo annuncia con un messaggio postato sui suoi social questa mattina di quelli che si sperava di non leggere.  Si ferma ancora dopo l’episodio di tachicardia che a febbraio, al termine di una gara […]

  

Il Museo del Ghisallo riparte dal Tour

Il Museo del ciclismo del Ghisallo riprende a pedalare e lo farà quest’anno con un grande omaggio al Tour de France che partirà per la prima volta dall’Italia.«Ghisallo in Giallo» sarà infatti  la grande retrospettiva dalla prima edizione del 1903,  dedicata alla Grande Boucle ,  l’evento ciclistico dell’estate, con il via da Firenze il 29 giugno, poi Rimini, Cesenatico, Bologna, Piacenza, Torino e Pinerolo con un passaggio in provincia di Alessandria che ha acceso diverse iniziative anche nel gemellato museo ACdB di Palazzo Monferrato. La mostra celebrerà innanzitutto i nostri eroi che hanno vinto nel tempo la corsa francese, Ottavio […]

  

C’era una volta la Milano-Sanremo ( e c’è ancora)

C’è la Sanremo domani che partirà da piazza della Vittoria a Pavia. E c’era una volta la Milano-Sanremo che partiva da Milano. Più di un secolo fa, nel 1907, dall’Osteria della Conca Fallata, sui Navigli, più Milano di così…Storia di foto scattate  in bianco e nero, di pionieri, di bici assurde e pesanti, di gruppi impossibili, di fughe ardite e distacchi ancor di più. Storie di luoghi e di una città con le sue bellezze e i suoi templi come il  Vigorelli pista iconica del ciclismo, pista magica che ha ospitato Sei Giorni, mondiali, arrivi del Giro d’Italia e del […]

  

Milano-Sanremo: ecco i protagonisti

Svelati gli iscritti per l’edizione 115 della Milano-Sanremo presented by Crédit Agricole, la prima delle cinque Classiche Monumento, in programma sabato. Sono tanti i top riders attesi al via di Pavia a cominciare dal vincitore dell’edizione 2023 Mathieu Van der Poel e dal dominatore della Strade Bianche, nonchè 4° classificato sul traguardo di Via Roma dodici mesi fa, Tadej Pogacar. Al loro fianco tanti nomi di prestigio a cominciare dagli ex vincitori Alexander Kristoff (2014), Arnaud Démare (2016), Michal Kwiatkowski (2017), Julian Alaphilippe (2019), Jasper Stuyven (2021) e Matej Mohoric (2022), proseguendo con corridori del calibro di Jonathan Milan, fresco […]

  

Bettiol, ciclista coraggioso, vince la Milano-Torino

 «Il coraggio  se uno non ce l’ha non se lo può dare…», scriveva Alessandro Manzoni nei Promessi Sposi a proposito di Don Abbondio che si rifiutava di celebrare le nozze tra Renzo e Lucia. Alberto Bettiol di coraggio ne ha da vendere e a Manzoni sarebbe piaciuto parecchio immaginandolo magari nei panni di Fra Cristoforo, l’unico a non aver timore di affrontare il malvagio Don Rodrigo. Nel ciclismo chi ha coraggio a volte perde ma ogni tanto vince come vincono i campioni, come si vinceva un tempo, come si sta ricominciando a vincere in questo ciclismo moderno che sa di […]

  

Roma, la maratona dei quattro record

È una gara dai grandi numeri l’Acea Run Rome The Marathon di domenica 17 marzo. Attesi oltre 19mila iscritti annunciati dagli organizzatori sulla distanza di 42,195 km e un totale di oltre 40mila persone che correranno anche la staffetta solidale Acea Run4Rome e la stracittadina Fun Run da 5 chilometri. Sarà la maratona dei quattro record: primato di iscritti per una maratona italiana, record di partecipanti stranieri, ben oltre i 10mila, il record di Pacer ufficiali gara, ben 200 di cui oltre 100 stranieri da 15 nazioni e infine il record di allenamenti di gruppo, i Get Ready, che sono stati 5 a Roma e oltre […]

  

Sanremo, Van der Poel e Pogacar: attenti a quei due

Attenti a quei due. Attenti soprattutto a Mathieu van der Poel che in via Roma ha già vinto l’anno scorso e a Tadej Pogacar che ha detto e ripetuto che la Sanremo non è la sua gara perchè per vincerla dovrebbe metter su qualche chilo ma che in Riviera non verrà da turista. Sabato prossimo saranno tutti e due al via della la Milano-Sanremo numero 115 che in realtà sarà la Pavia- Sanremo perchè da lì partirà in piazza della Vittoria.  Sarà la Pavia-Sanremo  come l’anno scorso fu la Abbiategrasso-Sanremo che un po’ strano suona ma non è uno scandalo […]

  

Triathlon, un Galà che fa il tifo per Nicolò

Ormai è una tradizione quella del Galà del triathlon. Dieci edizioni sono un cifra tonda, sono un pezzo di storia di questo sport giovane passata, in tutti questi anni tranne una volta a Cervia, da Milano. E così per una sera l’Auditorium Testori di Palazzo Lombardia diventa la vetrina perfetta della multidisciplina azzurra, campioni che nuotano, corrono e pedalano e poi «mettono tutto insieme». Tutto raccontato in uno «show» organizzato dalla Federazione italiana Triathlon con il contributo di Regione Lombardia e Gazzetta dello Sport e ideata da Dario Nardone che l’ha condotta insieme con Francesca Manzini a Gabriella Germani. In […]

  

Maratona di Gerusalemme: oltre 40mila al via

“Avete vinto tutti…”. Così lo speaker ha accolto gli ultimi corridori che domenica hanno portato a termine la maratona di Gerusalemme. Hanno corso in più di 40mila, la maggior parte israeliani ma anche in molti arrivati da diversi Paesi nel mondo. Era la tredicesima edizione, un pezzetto di storia di una sfida che ovviamente quest’anno aveva un significato diverso. Primo al traguardo l’israeliano Melkamu Jember che ha concluso la sua fatica in due ore, 35 minuti e 39 secondi, mentre la sua connazionale Noah Berkman è arrivata prima tra le donne in 2:55:42. Ma è davvero un dettaglio. Dal primo […]

  

Meno farmaci e più sport

Troppi farmaci? A volte si .  Dopo i 60-70 anni  è raro che un paziente abbia solo una condizione cronica. Spesso ne ha due o tre. Diabete, ipertensione e squilibrio dei grassi nel sangue per fare un caso tipico. Osteoporosi, scompenso e disturbi dell’umore per farne un altro, per non parlare delle persone con un rischio cardiovascolare e/o bronchite cronica o artrosi. Persone in questa situazione si trovano a dover prendere ogni giorno anche 10 farmaci diversi. Una persona che avesse le cinque patologie croniche più diffuse, situazione non rara, dovrebbe assumere 12 farmaci in 21 somministrazioni quotidiane. Studi recenti […]

  

Il doping tra i cicloamatori? Dovrebbe essere un “non problema”

Difficile capire cosa spinga un cicloamatore a doparsi prima di una granfondo  o di una pedalata la domenica mattina con gli amici. Quale sia la molla che scatta nella testa di chi decide di giocarsi la pelle per mettere la sua ruota davanti a quella di tanti altri tapascioni del pedale. Sì perchè di questo si tratta, perchè ci si può anche credere, illudere, ci si può atteggiare finchè si vuole ma un amatore resta un amatore e un professionista un professionista, mondi e distanti con garanzie mediche, prospettive e obbiettivi differenti.  Pochi giorni fa in Spagna,  nel Torneo Interclubs […]

  

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