Roma, Brooke Logan di Beautiful corre la maratona

kt6kat4kat3

          Si allunga la lista dei vip che si avvicinano alla sfide più faticose dello sport. L’ultima in ordine di apparizione è Katherine Kelly Lang, la regina della più fortunata serie televisiva del mondo, Beautiful, che sarà al via della 24^ edizione dell’Acea Maratona di Roma del prossimo 8 aprile, una sfida che abhe quest’anno va verso numeri importanti e che ha già superato le 12.500 iscrizioni.  La Brooke Logan dello schermo ha cominciato a correre alcuni anni fa perchè così voleva il copione di alcune puntate della soap che le imponevano nella sceneggiatura una serie […]

  

Silenzio si corre…

A cosa serve la corsa?  A svagarsi, a star bene, ad allenarsi e a divertirsi. E ancora. Serve per socializzare, per “cuccare”, per dimagrire e per rimettersi in forma. E poi c’è chi corre perchè ha cominciato per gioco e non riesce più a smettere. Chi lo fa perchè deve combattere col suo colesterolo, con la sua pigrizia ed altri ( più seriamente) con quel malessere insidioso che è la depressione. E poi c’è chi corre per protesta,  per digerire un capo che lo stressa, per resistere a chi invece lo  vuole licenziare, per dimenticare i conti che a fine mese non […]

  

Yucon Artic, ultrarunner sardo congelato rischia gli arti

zanda

“Mani e piedi sono ancora al loro posto. Onestamente devo dire che non sono preoccupato, ho tanta roba da fare e di solito non sono uno che aspetta. Se devono amputare che si faccia, non saranno quattro protesi il problema, ma chi se ne frega.. ”  Così scrive su Facebook Roberto “Massiccione”  Zanda . L’ultrarunner sardo sopravvissuto 14 ore nella foresta dello Yukon a temperature fra i 40 e i 50 gradi sottozero durante la più fredda e dura  maratona del mondo, dopo che gli atleti in gara erano rimasti solo tre,  sarà operato all’ospedale «Umberto Parini» di Aosta,  dov’è arrivato […]

  

Adda, in mountainbike sulle tracce di Leonardo

adda3adda2adda1

          La mountainbike  è un po’ tutto ciò che tu decidi che sia: bici da strada, da campagna, da montagna, da mare e anfibio da spiaggette spesso irraggiungibili. Anche da fiume, seguendo le tracce, le centrali, i canali, le dighe e le invenzioni idriche di Leonardo sulle sponde dell’Adda. Un’ottantina di chilometri da Cernusco seguendo la Martesana  fino a Trezzo, Cornate, fino  a Paderno  e avanti ancora tra sterrati che affiancano le sponde di fiume calmo in una domenica mattina freddissima e nebbiosa come solo quelle padane sanno essere. Quasi sempre con la mountainbike vai dove vuoi andare, dove a […]

  

Bici, il sindaco Sala va “fuoristrada”

msbike

“È positivo che si stia sviluppando la consegna a domicilio su due ruote. Non bisogna però dimenticarsi della sicurezza. Per questo ho chiesto che vengano convocati i rappresentanti delle principali società del settore, per sensibilizzarli sulle maggiori criticità  come le luci spesso mancanti o  la guida contromano  e chiedere un loro attivo intervento…”. Premesso che le regole servono e che valgono per tutti, nel caos del traffico milanese mi pare proprio che oggi, parlando di biciclette, il sindaco Beppe Sala sbagli completamente bersaglio. Ci sarà anche qualcuno dei ragazzi che fanno consegne in bici che va contromano, che non ha […]

  

Se non fa caldo che bici è?

ciclismo-e-bere-21

Domenica mattina a Milano c’è una bella randonnée. Ma il meteo dà freddo e pioggia. E viene da chiedersi cos’altro potrebbe dare visto che siamo in inverno e , di solito, in inverno va così. E magari ghiaccia anche come stamattina nei campi e sulle strade appena dopo le tangenziali . Per i fissati il vero dramma è non poter pedalare. Non è che non si possa. Molti pedalano lo stesso anche d’inverno, si coprono e vanno. Eroi senza macchia e senza paura. Passamontagna, copriscarpe, maglie termiche,  creme riscaldanti su piedi e mani, guanti da sci, imbottiti e mascherati, una via […]

  

Bike sharing: siamo un Paese di vandali

bit

Siamo un Paese di vandali. Bici che vanno e bici che arrivano. E così mentre la società cinese Gobee, che aveva portato il suo bike sharing a Roma, Torino e Firenze, annuncia la «ritirata» perchè in Italia ci sono troppi vandali, a Milano arriva una quarta società che proporrà tra poche settimane di pedalare sulle proprie bici in affitto. «Bitride» è un progetto che nasce con il Politecnico di Milano in collaborazione con Vodafone, che ha curato il sistema telematico e localizzazione satellitare, e con Zehus che ha sviluppato il motore elettrico. Un piano che porterà in città (in due […]

  

Bici, dieci mosse per tagliare il traffico

bike

Una “dieta del traffico” che porti alla riduzione  dell’uso del mezzo privato almeno  dell 20 per cento. E’ questa la richiesta che la Fiab, la Federazione amici della bicicletta,  presenterà a tutti i candidati del Pirellone alle prossime elezioni regionali del 4 marzo. “Tutte le associazioni avanzano le proprie richieste- spiega la federazione amici della bicicletta- quindi ci sembra giusto presentare anche le nostre…”. Un documento che fissa le richieste per una per una moderna politica di sviluppo che metta insieme la crescita economica con la tutela della salute, dell’ambiente e più in generale di una migliore qualità della vita dei […]

  

Poco sport? Non basta un’ora di motoria in più…

«Bisogna studiare incentivi fiscali per chi svolge la pratica sportiva e, soprattutto, aumentare le ore di educazione fisica nelle scuole, affinchè questa materia non sia più una cenerentola ma un volano decisivo per rendere la nostra società più attiva e in buona salute…”. Il ministro della Salute Beatrice Lorenzin scrive così sul  suo profilo Facebook commentando i dati dell’Oms, l’Organizzazione mondiale della Sanità, che ieri ha lanciato un allarme spiegando che l’80 per cento degli adolescenti non fa sport a sufficienza e rischia di avere seri problemi di salute.  Volano? Incentivi fiscali? Più ore di sport nelle scuole?  Ma il […]

  

Quanto sport serve per star bene?

Lo sport serve e si sa. Ma lo sport che serve per star bene sono numeri e tempi. Sono le raccomandazioni emanate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità con le nuove Linee guida per l’attività fisica 2016-2020 la cui edizione italiana è curata dalla Uisp l’Unione italiana sport per tutti. Ed eccolo allora lo sport che serve: almeno 150 minuti a settimana di attività fisica per gli adulti e 60 minuti al giorno per bambini e giovani. Certo, poi alla fine ognuno fa ciò che vuole, e ci mancherebbe ma la mancanza di movimento è uno dei principali fattori di rischio per la salute. […]

  

Doping, figli e coscienza

rim

Un padre o un madre  che spingono un figlio adolescente a doparsi che coscienza hanno? L’inchiesta della Procura di Lucca, con sei arresti e 17 indagati, parte dalla morte  un ragazzo di 21 anni. E allora la domanda che un genitore dovrebbe farsi è se si può permettere che il proprio figlio rischi la pelle per una vittoria, uno sponsor, una carriera. Ovviamente no. Ma le intercettazioni dei dialoghi tra allenatori, atleti, genitori e anche nonni in questa storia di sport deviato sono allucinanti. Non c’è pena che possa essere inflitta a un padre o ad una madre che permettono […]

  

Scritto in Varie -
1 Commento »  

Colnago svela la nuova “C64″

  «Io di notte dormo poco, così spesso mi capita di pensare a come migliorare un progetto o una bici. Non ho studiato all’Università ma ho fatto 25 giri d’Italia e ho servito squadre e campioni. Nasce tutto così…». Ottantasei anni e non sentirli. Ernesto Colnago festeggia il suo compleanno, presentando sul palco dell’Unicredit Pavilion di piazza Gae Aulenti, nuovo cuore pulsante della Milano più vicina all’Europa, la «C64». É la sua nuova creatura, un gioiello in carbonio completamente fatto a mano che ha subito un bella cura dimagrante e pesa poco più di sei chili e mezzo, 200 grammi […]

  

il blog di Antonio Ruzzo © 2018