Noi donne, spesso per mancanza di tempo (o per pigrizia) e anche perché preferiamo non sapere, tendiamo a non ascoltare i segnali che il nostro corpo ci manda, implacabile. E allora, avanti tutta con un bel “Ma sì, passerà”. Figuriamoci poi, se prestiamo attenzione ai consigli degli esperti che ogni giorno cercano di spiegarci l’importanza della prevenzione. Non so come mai, ma noi italiane siamo così.  Però, faremmo bene a cambiare, per il nostro interesse. Dal 6 all’11 marzo, per esempio, ci è offerta un’occasione preziosa per fare prevenzione. In Humanitas San Pio X, infatti, è nata SpecialmenteDonna, una settimana tutta rosa durante la quale sarà possibile godere di numerosi servizi per prevenire, ma anche diagnosticare precocemente le malattie che colpiscono le donne di ogni età, adolescenti, mamme e anche nonne. E’ vero che abbiamo trucco e parrucco che può aiutarci a nascondere l’incalzare dell’età, un processo impietosamente fisiologico, ma sotto l’apparenza ci deve essere anche la sostanza, ovvero la salute. E a noi donne non mancano di certo le armi per vivere in salute ad ogni età e, soprattutto, invecchiare felici. SpecialmenteDonna è l’occasione per ricordare l’importanza dell’attività fisica, delle relazioni sociali, dell’allenamento mentale per mantenere giovane e il forma il nostro cervello: il test di valutazione delle capacità cognitive fotograferà l’età cognitiva e i neurologi condivideranno i consigli per un successfull aging, ovvero un invecchiamento felice. Spazio, inoltre, alle allergie e intolleranze alimentari, per prevenire i disturbi da “cattiva alimentazione”. Senza trascurare la possibilità di effettuare screening per i tumori ginecologi, mammografia e consulti senologici, prevenzione cardiovascolare e dell’osteoporosi, valutazione sulla qualità del sonno e consigli utili per prevenire russamento e apnee notturne. E non finisce qui. Avete mai sentito parlare dell’esame per la misurazione dei livelli di adiponectina? Adiponectina è un ormone prodotto dal grasso addominale che, se presente nel sangue a certi livelli, è un fattore antinfiammatorio e protettivo per le arterie, tanto da essersi guadagnato il nome di “ormone del benessere”. Se manca, o i suoi livelli sono bassi, aumenta il rischio di diabete, aterosclerosi e ipertensione. Certo che il nostro corpo è proprio un mistero: per scoprirne i segreti e investire sulla nostra vecchiaia, val la pena approfittare di questa settimana e organizzarci al meglio consultando il sito www.sanpiox.net con orari e giorni che agevolano anche le donne lavoratrici.La prenotazione è obbligatoria chiamando il numero 02/69517500 dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 17.00 e il sabato dalle 8.00 alle 12.00 fino ad esaurimento disponibilità. L’iniziativa è gratuita.