Non so voi, ma l’idea di partire per il mare mi pesa molto: soprattutto sui fianchi. Mal comune è mezzo gaudio? Dal momento che 6 italiani su 10 non sono pronti per la prova costume potrei anche fregarmene. Ho deciso, però, di godermela e di soddisfare la mia golosità; nel contempo, affrontare l’afa incalzante, saziandomi e senza esagerare con le calorie. Come? Non vi propongo la dieta magica, che non esiste, bensì la frutta per snellire il giro vita e per idratarvi. “La frutta – spiega Coldiretti Lombardia – è una delle migliori soluzioni contro l’afa . Ai primi posti […]

  
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