28Lug 17
I consigli per una “sana” estate in spiaggia
Per qualcuno le vacanze stanno già finendo, per altri devono ancora iniziare. Mi raccomando, anche se andrete in ferie, non abbassate mai la guardia e state attenti alla vostra salute e al vostro benessere. Sono in molti, tra quelli che hanno scelto il mare come destinazione, a non vedere l’ora di “spiaggiare”, di distendersi su lettino ed abbandonarsi al relax. Chi non l’ha mai fatto? Nulla di male, per carità, pur con le dovute cautele. Infatti, come spiega l’endocrinologa e nutrizionista Serena Missori, non solo i bambini, ma anche gli adulti devono limitare il tempo di esposizione del corpo al […]
Non commentato »
Il blog di Viviana Persiani © 2024
