C’erano una volta le conferenza stampa: stilografica e taccuino. Ci sono adesso le presentazioni dove ti chiedono di andare  con le scarpe e l’attrezzatura per correre.  Così l’incontro che serve per raccontare che nell’affollato panorama del web da poco si sta facendo spazio  Allrunning,  https://allrunning.it/  il uovo sito dedicato al mondo della corsa, diventa l’occasione per entrare nella training house di Athletic elite  http://www.athleticelite.it/in via Legnano a Milano proprio di fronte all’Arena (e forse non è un caso)  per un test che in un paio d’ore cancella vent’anni della tua corsa improvvisata da tapascione .  Capita.  Appoggi, postura, equilibri, tecnica, alimentazione e idratazione con la tecnologie di oggi sono una scienza esatta e il fai-da-te  rischia di far danni e rovinarti la gioia di uno sport meraviglioso come la corsa, un po’ come le vacanze nello spot di Alpitour tanti anni fa. Non è mai tardi per imparare però. Ed è forse un po’ questa la filosofia del nuovo portale diretto da Gianni Mauri che nasce per l’ ambiente mobile, coniugando il lavoro di giornalisti, blogger, esperti e runner.”Da un’indagine è emerso che il 50% dei ragazzi dai 14 ai 18 anni abbandona l’attività sportiva per poi riprenderla dai 35 in poi – racconta il direttore di  Allrunning- Ho voluto un sito che parlasse quindi sia a chi corre sia ai giovani che con questa attività, alla portata di tutti, possono continuare a muoversi e praticare attività fisica. Vogliamo da una parte fornire una risposta all’abbandono della pratica sportiva e dall’altra invogliare all’attività “.  Tre le anime di un progetto che avrà tanti protagonisti tra cui anche l’azzurra Valeria Straneo; i  progetti per atleti professionisti, per amatori evoluti o  per chi corre per diletto accompagnati da medici e allenatori verso gli obbiettivi  come la prima 5 o 10 chilometri, il “ritorno” sulla mezza o in maratona, il debutto nel trail o nel triathlon. I blog in cui chi corre racconterà il piacere di farlo  e infine un luogo virtuale dove  trovare risposte semplici e pratiche ai propri dubbi e alle proprie domande.  Che ci sono sempre anche quando si pensa (o ci si illude) di far tutto come si deve. Così l’incontro con lo staff di Athletic elite non è casuale: “Oggi il tuttologo che si occupa di tutti gli aspetti di una disciplina non è più concepibile- spiega Alessio Conti, uno dei fondatori-  Ci sono specialisti che lavorano in squadra che seguono gli atleti in tutte le fasi di una preparazione  o di un recupero. Dalla mobilità all’equilibrio, dalla forza all’alimentazione, all’idratazione”.  E la tecnologia è un supporto fondamentale per tradurre la corsa in dati: dall’assessment Test “Check in Motion per verificare eventuali squilibri  che possono portare a rischi per l’attività sportiva al  “Drills training” la tecnica di corsa che parte  dalla percezione del proprio corpo, lavorando su retroversione del bacino e impatto del piede sul terreno. Dalla misurazione di forza e  potenza  calcolando il rapporto e l’equilibrio tra gli arti , all’analisi della composizione corporea, del metabolismo basale con un check sulle percentuali di massa muscolare, massa grassa e livello idratazione extracellulare ed intracellulare.  ” La nostra è un  una community- spiega Conti–  una rete strutturata con coach e  supporto medico, con osteopati, fisioterapisti e nutrizionisti che seguono atleti professionisti ma anche chi vuole migliorare, rimettersi in forma o inizia a muovere i primi passi “. Perchè correre è una gioia. Correre come si deve però è meglio…