Capita di non riuscire a correre. Perchè non si ha tempo, perchè c’è il lavoro, perchè i figli reclamano le giuste attenzioni. Oppure non si riesce perchè uno si infortuna ( purtroppo capita) e quindi si ferma ai box per un “tagliando”. Insomma stop. E spesso capita proprio nel momento in cui si preparano le maratone invernali, in cui si devono affrontare i lunghi, in cui si deve far legna per l’inverno. E allora ti viene un po’ di nostalgia. Pensi che passerà e pensi che comunque la maratona resta il tuo sogno da custodire nel cassetto. E da un cassetto viene fuori un bell’elenco di ottimi motivi per cui vale la pena ( sempre) di mettersi un pettorale. Una cosa già scritta. Che però va bene sempre:

1) Vale la pena correre una maratona perchè è la gara più importante che c’è: da Filippide a Bikila , da Poli a Pizzolato, da Bordin a Baldini che ci hanno regalato imprese che rimarranno per sempre
2)Vale la pena correre una maratona perchè non è solo una sfida sportiva. E’ “la sfida” che ognuno si cuce addosso con i suoi tempi, le sue emozioni e i suoi sogni di gloria. E non contano le ore e i minuti che si fissano sul cronometro al traguardo.
3)Vale la pena di correre una maratona perchè in genere chi la finisce poi riesce a portare a termine la maggior parte delle cose che gli capitano nella vita
4)Vale la pena di correre una maratona perchè quando superi la linea dell’arrivo e appoggi le mani sulle ginocchia per rifiatare ti senti leggero come una piuma. Ed è esattamente come quando hai passato l’esame di procedura civile
5)Vale la pena di correre una maratona perchè come diceva qualche anno fa una campagna pubblicitaria di una marca di abbigliamento sportivo “la maratona è come il primo amore e il primo figlio…non si scorda mai”
6)Vale la pena di correre una maratona per il solo fatto di raccontarlo. Magari nelle cene con gli amici dove le signore che fanno fitness ci guardano un po’ come fossimo  dei supereroi
7)Vale la pena di correre una maratona anche a Carpi o Vercelli perchè è troppo facile correre a New York o a Berlino dove tutti applaudono
10)Vale la pena correre una maratona  perché porta al nostro cervello sangue più ossigenato. E quindi aumenta la lucidità mentale,  migliora la memoria,  la  creatività e la capacità di apprendimento
11) Vale la pena correre una maratona perché fa bene al cuore. In tutti i sensi.
12) Vale la pena correre una maratona perché migliora la capacità polmonare . E se i polmoni assorbono maggiori quantità di ossigeno  riescono ad espellere più facilmente l’anidride carbonica dagli alveoli
13) Vale la pena correre una maratona perché aumenta i livelli di testosterone. E siamo tutti piu felici.
14) Vale la pena correre una maratona perché è un ottimo farmaco contro l’insonnia, contro lo stress e contro il colesterolo. Ed è più efficace di una antibiotico: 30 minuti di corsa aumentano del 30 per cento il numero di anticorpi nel sangue
15) vale la pena di correre una maratona…direi che può bastare così.