Ecco la neve, clima perfetto per correre
La magia del bianco che tutto copre e tutti i rumori ovatta. Vuoi mettere? Senza fare troppo i romantici, perchè i runner romanticci non sono, bisogna ammettere che quando nevica è bello correre. Anche perchè il freddo, quando non è siberiano, non disturba e in qualche caso migliora le prestazioni. Il corpo consuma un po’ più di energie per mantenere la temperatura ma, al di là dei primi dieci minuti quando si deve trovare soprattutto il coraggio di mettere fuori il naso di casa, non è un’impresa imnpossibile. Basta coprirsi un po’ di più e vestirsi a strati anche se possono […]