stramilano allenamenti – il blog di Antonio Ruzzo

09Gen 14

Stramilano, domenica riprendono gli allenamenti

Ripartono gli allenamenti di preparazione alla Stramilano 2014, la mezza maratona in programma domenica 23 marzo, che ogni anno con la Stramilano classica coinvolge oltre 50.000 persone. Stramilano Training stanno da qualche anno diventando una bella consuetudine, il modo di allenarsi in compagnia di altre persone e soprattutto con i consigli di un trainer a seconda del prorio grado di preparazione . Sotto la guida dello staff tecnico della Atletica Stramilano, con l’obiettivo di prepararsi a coprire distanze dai 10 Km della Stramilano dei 50.000 ai 21,097 Km della mezza maratona e poter così partecipare alla Stramilano Agonistica Internazionale riprendono domenica […]

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11Gen 13

Stramilano, domenica ripartono gli allenamenti

Il 24 marzo si corre la Stramilano. E fanno 42. Quasi mezzo secolo di corsa che sono diventati la storia di una città e che stanno lì a testimoniare come la città sia cambiata. Basta guardarsi un po’ di foto. Ma non è tempo di nostalgie. Il 24 marzo, podisticamente parlando, è dietro l’angolo. E così chi vuole prepararsi alla “mezza” o alla 10 chilometri dei 50mila è bene che cominci subito a correre. Domenica mattina ripartono infatti gli allenamenti con i tecnici della Stramilano. Stramilano Training è il programma di allenamenti domenicali gratuiti aperti a tutti dove sci si potrà […]

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