La maratona è un fatto di testa. E bisogna allenarla.
La maratona è un fatto di testa. Ma quale sia la percentuale fisica e mentale che permette ad un atleta, top-runner o tapascione che sia, di arrivare in fondo, accelerare e comunque non mollare anche quando la fatica diventa insopportabile nessuno lo sa di preciso. Comune “la testa” fa molto e chiunque sia arrivato in fondo a una maratona lo sa bene. Ci vuole testa per correre 42 chilometri filati , ci vuole testa per prepararli, ci vuol testa per fare un lungo di 30 chilometri da solo magari in mezzo alla nebbia o con la pioggia e ci vuole testa […]