“Amore, cosa prepari stasera per cena”? “Sarà una sorpresa”, anche se l’addetto alla cucina, prima di farsi trascinare dalla vena gastronomica, dovrebbe conoscere gli effetti di certi alimenti. E non sto parlando solo di quelli afrodisiaci, che stimolano la libido e la performance in camera da letto. Peperoncino, zenzero, crostacei: ne saprete senz’altro più di me.  Il legame tra alimentazione e sesso è matematicamente provato dalla legge della proporzionalità diretta: al piacere del palato regalato da certi cibi corrisponde un piacere anche di natura sessuale. Purtroppo, però, la regola non vale per tutti gli alimenti. Partiamo dal presupposto che, per […]

I miei genitori sono stati ricoverati in ospedale, lo scorso inverno, per due settimane, dopo aver contratto l’influenza,  degenerata, poi, in polmonite. Non si erano vaccinati, più per pigrizia che per altro. Pensavano, come tanti, di essere immuni, sentendosi giovani (anche se di spirito lo sono ancora), ma avendo superato la settantina, rientravano, purtroppo per loro, in quelle categorie a rischio, accanto ai bambini. I media, di recente, si sono occupati di questa particolare patologia, perché alcune persone, nonostante il vaccino, si erano ammalate. Titoloni e articoli che hanno riportato questi vaccini nell’occhio del ciclone. Io non sono un medico, […]

Ormai, più che portare via le feste, l’Epifania è divenuto lo spartiacque per cambiare (giro)vita. Ogni 6 gennaio, affondando le fauci sull’ennesima fetta di panettone, diciamo “da domani, dieta ferrea”. Che poi si cambi realmente, è tutto da vedere. Verrebbe da chiedersi come mai, durante le festività natalizie, si mangi come se non ci fosse un domani. Tutti gli anni sembriamo dei vitelli e piangiamo, non sul latte versato, ma sui troppi dolci che ci siamo avidamente divorati. Pensate che, in media, durante le vacanze, l’apporto calorico quotidiano supera almeno di 500 calorie il nostro fabbisogno: ecco perché durante le […]

Ieri, ho letto un articolo che si intitolava “la depressione che viene da lontano”. Adoro i discorsi legati alla sfera cerebrale, perché è davvero un mondo ancora sconosciuto e quando vengono pubblicate nuove scoperte, mi incuriosisco e approfondisco. “E’ stato dimostrato il legame tra geni e traumi dell’età evolutiva”. Ho cominciato a preoccuparmi, ma ho voluto capire meglio. Pensavo fosse tutta una questione di geni, invece, dallo studio recentemente pubblicato su Molecular Psychiatry, coordinato dall’Università statale di Milano, IRCCS Fatebenefratelli di Brescia e Kings College di Londra, si evince che eventi traumatici e stressanti, durante i primi anni di vita, […]